預防慢性病，享受健康人生

重慶市綦江區(qū)鎮(zhèn)紫學校德育處

<p class="ql-block">　　為深入貫徹“健康中國，教育先行”的理念，提高我校學生對慢性病的防范意識和認知水平，2021年9月28日上午，我校特邀綦江區(qū)疾控中心公衛(wèi)醫(yī)師周夢雪為初中全體學生講解預防慢性病和營養(yǎng)膳食等相關知識。</p> <h3 style="text-align: center">圖為周醫(yī)師進行預防慢性病的講解</h3> <h3 style="text-align: center">圖為周醫(yī)師進行預防慢性病的講解</h3> <p class="ql-block">　　講座開始，周醫(yī)師出示了與慢性病主要危險因素相關的圖片，同時與同學們進行互動，鼓勵同學們分享他們的飲食習慣，并一一進行分析與解答。</p><p class="ql-block"><br></p> <h3 style="text-align: center">圖為周醫(yī)師與學生進行互動（一）<br></h3> <h3 style="text-align: center">圖為周醫(yī)師與學生進行互動（二）</h3> 周醫(yī)師別開生面的講座，贏得了同學們的陣陣掌聲。透過鏡頭，我們能夠看到孩子們對醫(yī)學的興趣，你瞧，在聽的同時，還不忘認真的做著筆記呢。 <h3 style="text-align: center">圖為認真做筆記的學生</h3> 接著，周醫(yī)師向同學們講解了青少年飲食與運動14講，針對青少年的生長發(fā)育情況，強調獲得營養(yǎng)均衡的重要性。 <h3 style="text-align: center">圖為周醫(yī)師講解營養(yǎng)均衡的重要性</h3> 為了讓同學們將所講的知識用到實踐中，周醫(yī)師與同學一起進行正確的健走姿勢的示范。 <h3 style="text-align: center">圖為正確的健走姿勢的示范（一）</h3> <h3 style="text-align: center">圖為正確的健走姿勢的示范（二）</h3> 最后，針對同學們的困惑，周醫(yī)師進行了幽默風趣的解答，在同學們的掌聲中，此次講座圓滿結束。通過此次講座，同學們增強了健康意識，大家紛紛表示，好習慣會從自身做起，科學合理膳食，共同創(chuàng)造健康生活。 <p class="ql-block"> 圖文：周雪珂</p><p class="ql-block"> 審核：黃亮、陳榮利</p><p class="ql-block"> 簽發(fā)：陸安禮</p>