幼兒園寶貝秋季常見疾病和預防方法

林州市魅力之城幼兒園

親愛的家長們，大家好！ 風吹一片葉，萬物已驚秋。立秋一過，早晚溫差逐漸加大，經過一個夏天的酷暑炎熱和能量消耗，孩子很容易將夏季積下的“宿疾”暴露在氣溫變化較大的秋季。 除了氣溫的變化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，極易受到流行性傳染疾病的侵襲，那么，在換季的時候，常出現的疾病都有哪些？而我們該怎么做才能讓孩子少生病呢？下面讓我們來共同了解一下吧！ 　　“換季就生病”像個魔咒一樣，在夏末秋初之時常常出來“騷擾”孩子，那么如何增強孩子的抵抗力，減少生病的概率呢？除了做好預防工作外，家長們不妨幫助孩子從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習慣，以強健的體魄來抵御疾病的侵擾。 營養(yǎng)均衡多喝水 　　五谷雜糧、蔬菜水果、魚蛋肉奶能夠為身體提供必需的營養(yǎng)，只有合理搭配飲食，不挑食偏食，營養(yǎng)均衡，才能為身體打下好底子。 雖然已經是立秋，但“秋老虎”還是會讓孩子大汗淋漓，這個時候，許多孩子喜歡端起一杯冰水就往肚里灌，由此引發(fā)的受涼、腹瀉、感冒不在少數。對此，家長不能掉以輕心，不論是在家還是外出，都應為孩子常備涼白開水，天氣冷的話就備好溫開水。 注意事項: ?1.輪狀病毒感染引起的腹瀉，目前沒有特效藥，更不能濫用抗生素。 2.發(fā)現孩子感染了輪狀病毒，建議及時隔離進行觀察和治療，特別是二孩家庭，更要注意交叉感染。 注意衛(wèi)生勤洗手 　　　孩子喜歡用手探索這個美妙的世界，這個過程中小手會沾染各種細菌病毒，必須注意及時清洗，否則容易引起疾病。 家長要引導孩子養(yǎng)成勤洗手的習慣，這不僅有益于身體健康，而且對孩子良好衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)也能起到積極的作用！ 保證充足的睡眠 　　常言道“春困秋乏”，秋天里人們常常容易感到疲乏，這時候保證充足的睡眠對健康十分重要。 在居家的生活中，孩子的作息應盡量與在幼兒園時同步，做到早睡早起，中午進行適當的午睡來緩解困乏，晚上睡前可留一點親子共讀的時間，幫助孩子緩緩進入夢鄉(xiāng)。 積極開展體育運動 　　生命在于運動，想要少生病，運動是絕對少不了的。運動不僅有益身體健康，對孩子的心情也會有積極的影響。運動的方法有很多種比如和孩子共同做一些親子游戲、一起散步或者跑步（一定要選擇好的天氣）等等?。?！ ? 立秋之后，暑去涼來，各位爸爸媽媽們要根據天氣變化和孩子的身體狀況，提前做好各項預防保健工作，另外與此同時，也請不要忽略對新冠疫情的防護哦！ 家人們‘千里之行始于足下’讓我們在寶貝成長的道路上一起為她們保駕護航攜手前行吧！