<p class="ql-block"> 本節(jié)課是情緒模塊的復(fù)習(xí)課，主要是幫助孩子復(fù)習(xí)之前學(xué)過(guò)的有關(guān)情緒的知識(shí)，包括有情緒需要表達(dá)，有情緒并不可怕，我們可以用學(xué)到的語(yǔ)言和非語(yǔ)言的方式表達(dá)出自己的情緒，并且環(huán)節(jié)情緒，例如我可以用“我覺(jué)得......”的句式表達(dá)出自己的情緒。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)我有情緒時(shí)我還可以用深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力、宣泄法等方法緩解自己的情緒。</p> <p class="ql-block"> 合理表達(dá)情緒的三原則：不傷害自己、不傷害他人、不損壞物品。以后不管遇到什么情況，有什么樣的情緒，我們都要堅(jiān)持這三原則，讓我們一起做情緒的主人。</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我們這節(jié)課復(fù)習(xí)了這么多關(guān)于情緒的知識(shí)點(diǎn)，相信在未來(lái)的生活中我們呢可以很好地管理自己的情緒，做個(gè)“情緒達(dá)人”！</p> <p class="ql-block">我們都知道：養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣比考試考滿(mǎn)分更重要！</p><p class="ql-block">我們都懂得：擁有自信心比學(xué)繪畫(huà)、跳舞、彈鋼琴更重要！</p><p class="ql-block">我們也清楚：冰山以下內(nèi)容操控著我們的人生！</p><p class="ql-block">我們更堅(jiān)信：情商(EQ)比智商(IQ)更重要!</p><p class="ql-block">同時(shí)，我們都希望：</p><p class="ql-block">在當(dāng)下的教育體制下，我們的孩子能身心健康、快樂(lè)成長(zhǎng)！</p><p class="ql-block">在復(fù)雜的人際關(guān)系中，我們的孩子能管理好情緒、會(huì)和別人交往！</p><p class="ql-block">在未來(lái)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中，我們的孩子能勇敢面對(duì)挫折、不輕言放棄！</p><p class="ql-block">可是，知道是沒(méi)有力量的，希望常常會(huì)帶來(lái)失望，只有做到才是王道！</p>
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