<p class="ql-block">有一種生活叫靖安，中國靖安歐源小鎮(zhèn)，一個充滿煙火氣息的高山康養(yǎng)小鎮(zhèn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">9月15日-17日，歐源小鎮(zhèn)——大山頤養(yǎng)拳友之行，盛情邀約陳正雷大師子弟、江西省太極協(xié)會會長程保榮來歐源小鎮(zhèn)，共赴一場關(guān)于美好、理想、匠心的大山之約。</p> <p class="ql-block">陳正雷大師弟子程寶榮攜帶徒兒們，修心養(yǎng)性</p> <p class="ql-block">是陳正雷大師弟孑，江西省大極協(xié)會長程保榮</p> <p class="ql-block">恩愛的一對</p> <p class="ql-block">太極拳功夫，不外乎是動靜開合而已，但一切要在穩(wěn)靜的基礎(chǔ)上作，不可有慌張冒失的現(xiàn)象。它雖是靜，但靜中藏動機。雖是動，但動中存靜意，一動一靜，互為其根，此太極拳之道理也。</p> <p class="ql-block">認(rèn)真</p> <p class="ql-block">隨著音樂響起，大家迅速將手舉起，成抱拳禮動作，“起勢”，我們不緊不慢地放下雙手，邁開左腿，連貫而不失節(jié)奏地開始表演，全身柔綿而有力地開始擺動，每一個關(guān)節(jié)靈巧地配合著，身心傾聽著悠揚的樂曲，雙手如同白云一般舞動著，在柔和的動作中也藏著幾分剛勁，雙手握拳，轉(zhuǎn)腿，向前緩緩沖拳，推掌，更讓沉浸其中的我們覺得正在全神貫注地將混沌的天地分開，動作要多么精確，到位，整齊。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">松軟沈穩(wěn)的形勢，如載重之船，沉沉穩(wěn)穩(wěn)地蕩于江河之中，既有沉重而又有軟彈之力。凡是一舉一動，是以意為主使，以氣來牽引，無論伸縮開合，或收放來去，吞吐含化，皆是由意氣的牽引為主動，由腰脊來領(lǐng)動，此是太極拳與他種拳不同之處。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">歡聚</p> <p class="ql-block">拳舞中的她，他</p> <p class="ql-block">開心，快樂</p> <p class="ql-block">幸福</p> <p class="ql-block">歐源小鎮(zhèn)世界非遺太極交化展覽館第四期太極拳靜修班圓滿結(jié)束！</p> <p class="ql-block">太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也。動之則分，靜之則合。無過不及，隨曲就伸。人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。動急則急應(yīng)，動緩則緩隨。雖變化萬端，而理為一貫。由招熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。然非用力日久，不能豁然貫通焉。虛靈頂勁，氣沉丹田。不偏不倚，忽隱忽現(xiàn)。左重則左虛，右重則右杳。仰之則彌高，俯之則彌深，進(jìn)之則愈長，退之則愈促。一羽不能加，蠅蟲不能落，人不知我，我獨知人。英雄所向無敵，蓋皆由此而及也。斯技旁門甚多，雖勢有區(qū)別，概不外乎，壯欺弱，慢讓快耳。有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關(guān)學(xué)力而有為也。察四兩撥千斤之句，顯非力勝；觀耄耋能御眾之形，快何能為。立如秤準(zhǔn)，活似車輪，偏沉則隨，雙重則滯。每見數(shù)年純功，不能運化者，率皆自為人制，雙重之病未悟而。欲避此病，須知陰陽；粘即是走，走即是粘，陽不離陰，陰不離陽；陰陽相濟(jì)，方為懂勁。懂勁后，愈練愈精，默識揣摩，漸至從心所欲。本是舍己從人，多誤舍近求遠(yuǎn)。 所謂差之毫厘，謬之千里。學(xué)者不可不詳辨焉。是為論。</p>
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