豐收時(shí)節(jié) 童享秋分——楊幼秋分節(jié)氣主題小記

西安市高陵區(qū)楊官寨幼兒園

“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼”，在陣陣秋雨中，我們迎來(lái)了秋分。在這個(gè)豐收的節(jié)氣里，有多種多樣的民間習(xí)俗，亦有大自然的精彩變化，為了讓孩子們了解傳統(tǒng)文化，感受秋分的魅力，體驗(yàn)豐收的樂(lè)趣，9月23日楊幼各班紛紛開(kāi)展了秋分主題活動(dòng)。 秋分知多少 　　中秋過(guò)后，我們迎來(lái)了二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣—秋分。老師帶孩子們一起走進(jìn)“秋分”，為孩子們講解秋分節(jié)氣的來(lái)歷、氣候、習(xí)俗等。 秋分三侯 一候丨雷始收聲雷是因?yàn)殛?yáng)氣盛而發(fā)，秋分后陰氣開(kāi)始旺，所以不再打雷了。 二候丨蟄蟲(chóng)坯戶(hù)天氣變冷，蟄居的小蟲(chóng)開(kāi)始藏入穴中，并用細(xì)土將洞口封起來(lái)以防寒氣。三候丨水始涸降雨減少，水氣蒸發(fā)快，湖泊與河流中的水量變少，沼澤及水洼干涸 秋分習(xí)俗秋分飲食 　　在秋分時(shí)節(jié)，可適當(dāng)多吃些辛味、酸味、甘潤(rùn)或具有降肺氣功效的果蔬，特別是白蘿卜、胡蘿卜。在飲食上特別要注意預(yù)防秋燥，多吃一些清潤(rùn)、溫潤(rùn)為主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。秋分養(yǎng)生雖然以多吃辛酸果蔬為主，但也不可吃得太飽太撐，以免造成腸胃積滯。 童樂(lè)秋分 　　秋分時(shí)節(jié)，早晚寒涼，小朋友們要加強(qiáng)戶(hù)外體育活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，抵抗病毒！健康體魄！?? 通過(guò)一系列“走進(jìn)秋分”活動(dòng)，孩子們?cè)谟H身體驗(yàn)用多種形式中了解了秋分節(jié)氣，使孩子們的生活經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)經(jīng)驗(yàn)更加豐富，熟悉傳統(tǒng)知識(shí)和習(xí)俗，更讓孩子們感受到大自然的美與奧妙！??