<p class="ql-block">早餐：青菜肉絲面</p><p class="ql-block"> 土雞蛋</p> <p class="ql-block">早點：紅富士</p><p class="ql-block"> 千禧果</p> <p class="ql-block">午餐：大米飯</p><p class="ql-block"> 宮保雞丁</p><p class="ql-block"> 肉沫豆腐</p><p class="ql-block"> 菠菜肉絲蛋湯</p> <p class="ql-block">午點：銀耳梨子羹</p> <p class="ql-block">晚餐：火腿腸蛋炒飯</p><p class="ql-block"> 番茄蛋湯</p> <p class="ql-block"> 小知識</p><p class="ql-block"> 寶寶吃銀耳對身體有很多好處，銀耳里面含有17種氨基酸，而且很多氨基酸都是人體必須的，適當?shù)某糟y耳不僅能夠獲取較多的氨基酸，而且也可以獲得較多的礦物質(zhì)元素，比如鈣、鐵、鉀等各種微量元素。其中銀耳里面的鈣鐵含量比較高，適當?shù)某渣c銀耳可以促進寶寶的骨骼發(fā)育，還可以起到補血的功效，銀耳里面也含有一定量的海藻糖和多縮戊糖，能夠起到滋養(yǎng)身體的功效，寶寶適當食用也可以增加身體免疫力。</p>
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