“陽光心態(tài) 贏在初三”——鳳鳴學(xué)校舉行初三心理輔導(dǎo)專題講座

鳳鳴學(xué)校初中部

初三學(xué)段是整個初中階段的沖刺時期，學(xué)生不僅要面對繁重的復(fù)習(xí)任務(wù)，還要盡量排除外界干擾、努力克服諸多心理問題：在學(xué)習(xí)壓力加大的同時，自我也時常陷入理想與現(xiàn)實、肯定與否定的矛盾當(dāng)中，因此容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、人際緊張、目標(biāo)迷茫等各種心理問題。 為進一步提升我校初三學(xué)生情緒調(diào)適能力和生涯規(guī)劃能力，培育學(xué)生自尊自愛、理性平和、積極向上的社會心態(tài)，增強全體初三學(xué)生心理抗挫力，助力同學(xué)們健康成長,根據(jù)學(xué)校德育工作安排，9月18日，我校教師王勇強，兼職心理健康教研員為初三年級學(xué)生開展以“陽光心態(tài) 贏在初三”為主題的心理健康教育專題講座。初三年級全體師生聆聽了講座。 本次心理輔導(dǎo)在學(xué)生們熱烈的掌聲中拉開序幕。王老師首先從漫畫“‘棺材’與‘官財’”入手，引導(dǎo)學(xué)生首先建立積極的自我暗示，然后再著重與同學(xué)們分享了積極心態(tài)的相關(guān)理論與實踐，合理歸因、積極自我暗示、理性情緒理論等理論知識被王老師講得通俗易懂，期間還穿插了不少與學(xué)生的有趣互動活動。本次講座既幫學(xué)生緩解了面對考試的壓力，也讓他們學(xué)會了很多新的方法和看問題視角，讓他們在邁向中考的征途上多幾分從容與淡定，少幾分未知和恐慌。 在整個團體輔導(dǎo)中，同學(xué)們積極參與，認(rèn)真思索，踴躍回答，現(xiàn)場參與度高，呈現(xiàn)效果好。本次心理輔導(dǎo)對于緩解學(xué)生成長中的困惑，提升心理品質(zhì)，做好自己的人生規(guī)劃具有重要意義：可以幫助學(xué)生樹立陽光心態(tài)，為解決同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活中存在的一些實際問題提供了可行的方案。學(xué)生們紛紛表示受益匪淺，增強了他們關(guān)注心理健康的意識，掌握了心理調(diào)適的必要方法。