科學(xué)預(yù)防流感，關(guān)愛(ài)身體健康

雨露陽(yáng)光

流行性感冒(簡(jiǎn)稱(chēng)流感)是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,起病急,傳染性強(qiáng),易引起暴發(fā)和流行。學(xué)生是流感高發(fā)的重點(diǎn)人群,尤以3至14歲年齡段為主。每年約有90%以上的流感暴發(fā)疫情發(fā)生于托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校。做好在校學(xué)生的流感防控工作已成為流感防治工作的重點(diǎn)。 　　根據(jù)縣衛(wèi)健局和教育局的《紫陽(yáng)縣學(xué)生流感疫苗接種工作方案（2021版）》文件要求，實(shí)施對(duì)象：3歲及以上托幼機(jī)構(gòu)兒童；所有小學(xué)、初中在校學(xué)生。按照自愿、自費(fèi)、知情的原則進(jìn)行流感疫苗接種。 流感疫苗 　　流感疫苗用于預(yù)防流行性感冒。適用于任何可能感染流感病毒的健康人，每年在流行季節(jié)前接種一次，免疫力可持續(xù)一年。流感疫苗是預(yù)防和控制流感的主要措施之一?？梢詼p少接種者感染流感的機(jī)會(huì)或者減輕流感癥狀。 流感疫苗接種時(shí)間 　　大部分流感出現(xiàn)在11月到次年2月，但某些流感會(huì)延伸到春季，甚至夏季。含有最新病毒株的疫苗會(huì)在夏季末期開(kāi)始提供使用，所以在9月就可以接種疫苗。《中國(guó)流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2020-2021）》提出，在流感流行高峰前1—2個(gè)月接種流感疫苗，能更有效發(fā)揮疫苗的保護(hù)作用。 　　接種流感疫苗的最佳時(shí)機(jī)是在每年的流感季節(jié)開(kāi)始前。在我國(guó)，特別是北方地區(qū)，冬、春季是每年的流感流行季節(jié)，因此，9、10月份是最佳接種時(shí)機(jī)。當(dāng)然，在流感流行開(kāi)始以后接種也有預(yù)防效果。 接種原則 　　1.接種時(shí)間：在流感流行期到來(lái)前對(duì)受種者完成免疫接種；未在流行季前完成接種的對(duì)象，可于流行期正常接種。 2.接種劑量/劑次：6個(gè)月-3歲接種兩劑次，間隔一個(gè)月。 3歲以上接種一劑次 3.禁忌癥：對(duì)疫苗中所有任何成分過(guò)敏者，及流感疫苗說(shuō)明書(shū)上提及的其它特殊情況者；伴或不伴發(fā)熱癥狀的輕中度急性疾病者，建議癥狀消退后再接種。 4.與新冠病毒疫苗的接種間隔應(yīng)大于14天（除國(guó)家另行規(guī)定） 疫苗接種后注意 1、接種后在接種地點(diǎn)觀察30分鐘。2、接種部位24小時(shí)內(nèi)要保持干燥和清潔，盡量不要沐浴。3、接種后如接種部位發(fā)紅，有痛感、酸痛、低燒等，這些情況都屬正常，一般24小時(shí)之后會(huì)自然消失。4、如果出現(xiàn)持續(xù)發(fā)燒等現(xiàn)象，可以就近到醫(yī)院就醫(yī)，并向接種單位報(bào)告。 流感疫苗有必要打嗎 　　流感疫苗有必要打嗎？答案當(dāng)然是肯定的。流感疫苗其實(shí)就是降低了毒性的流感病毒、或流感病毒的某些成分。在人體打流感疫苗后，人體就會(huì)對(duì)進(jìn)入人體的少量流感病毒產(chǎn)生一定的免疫抗體。而當(dāng)人體遭受到流感病毒的大規(guī)模侵襲后，人體內(nèi)打流感疫苗后所產(chǎn)生的抗體就會(huì)迅速啟動(dòng)產(chǎn)生大量抗體而發(fā)揮抗流感病毒的作用，從而達(dá)到殺滅病毒抵抗流感的作用。 而沒(méi)有打流感疫苗的人體本身就沒(méi)有抵抗流感病毒的抗體，一旦感染流感病毒，人體會(huì)啟動(dòng)免疫系統(tǒng)，產(chǎn)生流感病毒的抗體，而打流感疫苗的人就節(jié)省了這個(gè)產(chǎn)生抗體的時(shí)間，而使人體對(duì)流感病毒的反應(yīng)更迅速了。 溫馨提示 在流感季節(jié)，如何保護(hù)好自己，遠(yuǎn)離流感？ 1、盡量不要去人群密集的場(chǎng)所，出門(mén)最好戴上口罩，避免交叉感染。 2、養(yǎng)成勤洗手的衛(wèi)生習(xí)慣，減少病從口入的機(jī)會(huì)。 3、老人和兒童可以通過(guò)接種流感疫苗來(lái)增強(qiáng)免疫力。 4、根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)脑黾右路?，避免傷風(fēng)感冒。 5、如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，一定要及時(shí)去醫(yī)院治療。 6、室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，置換新鮮的空氣。 7、加強(qiáng)室外的鍛煉，增加身體抗疾病的能力。