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勝采老年服務(wù)部:勝興老年站金秋迎國慶 舞動夕陽紅

小兵子

<p class="ql-block">近日,勝采老年服務(wù)部 “魅力金秋迎國慶”廣場健身線上展演活動如期舉行,勝興老年站離退休職工及家屬共有百人參加了展演,他們以飽滿的熱情、優(yōu)美的舞姿贏得了一致好評。</p> <p class="ql-block">此次展演,勝興老年站老同志們踴躍報(bào)名、積極參與,為了展現(xiàn)出最好的精神狀態(tài),大家每天在一起積極排練,不斷打磨優(yōu)化演出細(xì)節(jié)。</p> <p class="ql-block">經(jīng)過大家一周的共同努力,在展演當(dāng)天,他們?yōu)橛^眾帶來了《永新穴位健身操》、《幸福小康》、《八段錦》等精彩節(jié)目,將該站老同志們昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌展現(xiàn)給了大家。</p> <p class="ql-block">《幸福小康》</p> <p class="ql-block">《永新穴位健身操》</p> <p class="ql-block">人體的經(jīng)絡(luò)就像線路,臟腑就像燈泡,穴位就是連接線路與燈泡的開關(guān),它影響著身體的氣血運(yùn)行與能量流通。特別適合各年齡段人群,尤其適合老年朋友鍛煉。</p> <p class="ql-block">展演1隊(duì)</p> <p class="ql-block">展演2隊(duì)</p> <p class="ql-block">《八段錦》</p> <p class="ql-block">八段錦功法是一套獨(dú)立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”,意為五顏六色,美而華貴!體現(xiàn)其動作舒展優(yōu)美,視其為“祛病健身,效果極好;編排精致;動作完美,”現(xiàn)代的八段錦在內(nèi)容與名稱上均有所改變,此功法分為八段,每段一個(gè)動作,故名為“八段錦”,練習(xí)無需器械,不受場地局限,簡單易學(xué),節(jié)省時(shí)間,作用極其顯著;特別適合于男女老少。</p> <p class="ql-block">此次展演活動,為老人們搭建了一個(gè)展示自我的平臺,健康向上、幸福樂觀的精神風(fēng)貌展現(xiàn)在悠揚(yáng)的律動里,也洋溢在每位老同志的笑容里。</p>
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