幼小銜接一班上學(xué)期第二周——如何培養(yǎng)幼兒的情緒管理能力??

Zengzengya_

兒童教育學(xué)最新研究指出：6歲以前的情感經(jīng)驗(yàn)對(duì)人的一生具有恒久的影響。如果孩子在性格上表現(xiàn)出急躁、易怒、悲觀、具破壞性，或者孤獨(dú)、焦慮，對(duì)自己不滿等情緒，會(huì)很大程度地影響其今后的個(gè)性發(fā)展和品格培養(yǎng)。那么，作為父母，我們應(yīng)該如何培養(yǎng)幼兒的情緒管理能力呢？ 引導(dǎo)孩子認(rèn)同自己，有情緒空間 　要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認(rèn)同感。父母是孩子的模范，父母首先要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子，要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境，用欣賞的眼光鼓勵(lì)自己的孩子，讓身處其中的孩子產(chǎn)生積極的自我認(rèn)同，獲得安全感，讓其能自由、開放地感受和表達(dá)自己的情緒，使某些原本正常的情緒感受不因壓扣而變質(zhì)。 引導(dǎo)孩子適當(dāng)宣泄不良情緒 　　人在精神壓抑的時(shí)候，如果不尋找發(fā)泄機(jī)會(huì)宣泄情緒，會(huì)導(dǎo)致身心受到損害。生理學(xué)研究表明，人的淚水含有的毒素比較多，用淚水喂養(yǎng)小白鼠會(huì)導(dǎo)致癌癥。可見，在悲傷時(shí)用力壓抑自己，忍住淚水是不合適的。另外，在憤怒的時(shí)候，適當(dāng)?shù)男故潜匾模灰欢ㄒ扇〈蟀l(fā)脾氣的方法，可以采用其他一些較好的方法。例如:在憤怒時(shí)，不妨趕快跑到其他地方，或找個(gè)體力活來干，或者干脆跑一圈，這樣就能把因盛怒激發(fā)出來的能量釋放出來。 　情緒無所謂對(duì)錯(cuò)，只有表現(xiàn)的方式是否被社會(huì)所接受，父母要學(xué)會(huì)接納孩子情緒表達(dá)的多面性，情緒表達(dá)的各種面貌都藴藏著情緒轉(zhuǎn)化的可能性。消極情緒可以轉(zhuǎn)化為積極情緒，唯有正視情緒表達(dá)的所有面貌，健康的情緒發(fā)展才有可能;唯有能夠駕馭自己情緒的孩子，才能夠成為聽話的孩子。 引導(dǎo)孩子善于把握表達(dá)情緒的分寸 　　幼兒時(shí)期的孩子是很單純的，父母要幫助孩子認(rèn)識(shí)、了解和控制自己的情緒，學(xué)會(huì)理解他人，讓孩子學(xué)會(huì)傾訴和表達(dá)快樂、悲傷、緊張、膽小等各種情緒。所有家長應(yīng)該明白的是：憤怒不會(huì)傷害到別人，不正確表達(dá)憤怒的方式才會(huì)。越是孩子小的時(shí)候，我們越要允許孩子表達(dá)憤怒，及早教會(huì)他正確處理情緒的方法。 引導(dǎo)孩子體驗(yàn)情緒，洞察他人情緒 　　游戲在幼兒的心理發(fā)展中起著重要作用，要讓孩子在豐富多彩的游戲活動(dòng)中體驗(yàn)自己的情緒，感受別人的情緒，知道自己和他人的需要。除了父母與孩子要交流自己的情緒感受外，我們可以透過說故事編故事、角色扮演和孩子討論故事中人物的感覺和前因后果及利用周圍的人、事物，來引導(dǎo)孩子設(shè)想他人的情緒和想法。從他人的情緒反應(yīng)中，孩子會(huì)逐漸領(lǐng)悟到積極情緒能讓自己和對(duì)方快樂，消極情緒會(huì)讓自己和對(duì)方造成痛苦，不利于事情的解決。如果幼兒在表達(dá)情緒與控制情緒之間取得平衡的話，便能以建設(shè)性的態(tài)度表達(dá)強(qiáng)烈的情感，而且控制對(duì)自己、對(duì)他人有傷害的情緒表達(dá)方式。 幼兒情緒管理繪本推薦 情緒管理親子游戲 游戲一:面對(duì)面，照鏡子游戲玩法:家長抱著孩子與他面對(duì)面，并模仿他的面部表情。當(dāng)孩子微笑時(shí)，家長也微笑，當(dāng)孩子驚訝時(shí)，家長也做出驚訝表情。（大多數(shù)孩子會(huì)喜歡這種模仿游戲，并會(huì)主動(dòng)變換表情來逗家長，由此產(chǎn)生情感共鳴。） 游戲二：找表情游戲玩法：在紙上畫出多種表情（開心、難過、傷心、恐懼……）將所有表情排列好，爸爸用語言對(duì)情緒進(jìn)行描述，媽媽和孩子猜是什么情緒，或找出相應(yīng)的表情圖片，看誰找的快。 培養(yǎng)孩子情緒管理能力是一個(gè)持續(xù)進(jìn)行的過程，只要家長投入時(shí)間和耐心，運(yùn)用技巧，就能幫助孩子調(diào)節(jié)好情緒，讓孩子做自己情緒的主人。 九月的陽光，溫暖燦爛。 九月的天空，清新明媚。 九月的時(shí)節(jié)，秋高氣爽。 一個(gè)甜甜的微笑、一句暖暖的祝福、一個(gè)大大的擁抱、一份親手做的手工作品……都是孩子送給老師最珍貴的禮物。 　　小寶貝們親手繪畫了眼中的老師???????，快來瞧瞧吧！?? 孩子們，愿你們快樂成長，被更多的愛溫柔以待！