愛上幼兒園?周至縣新區(qū)幼兒園小二班一周活動紀實

杜倩

夏日褪去，時至早秋，晨風微涼，鳥語花香。新學期不僅僅只是“新”學期，更是 “新開始”“新期待”“新成長”，一切從“新”開始。本周小朋友已經(jīng)適應新生活。 　　音樂小律動，小朋友和老師玩的真開心。?????? 　　區(qū)域小游戲，動手又動腦。 　　豐富多彩的戶外活動有利于孩子親近陽光和空氣，走近大自然，戶外活動是以陽光和新鮮空氣為伴，以個體或群體的方式，動用全身感官共同參與的活動，有利于增強兒童抵抗力。 　　在這丹桂飄香，秋意盎然的日子里，我們迎來了第37個教師節(jié)。這些簡單而又質(zhì)樸的禮物，又何嘗不是老師和孩子們內(nèi)心純潔、美好的寫照~ 育兒分享：不讓開學季成為“生病季”01緩解焦慮情緒孩子們上學后需要有一個適應期，家長要以積極的態(tài)度幫助寶貝一起度過難關(guān)，提前給寶貝做好心理建設(shè)。家長可以先帶孩子熟悉一下學校的環(huán)境，多與老師交流。在孩子初入學的一兩個月里，家長應多花時間來陪伴孩子，給他們心理上的安全感，讓小朋友逐漸去接受新環(huán)境。除此之外，入學前就開始鼓勵寶貝自己動手做事。自理能力強的寶貝會很自信，在集體生活中有成就感，心情好了，生病的機會也會相應減少。02飲食合理營養(yǎng)均衡營養(yǎng)是身體健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，孩子飲食不均衡，容易引起貧血或其他營養(yǎng)元素缺乏的情況，從而使抵抗力下降，反復生病。因此，提高免疫力，營養(yǎng)搭配很重要。家長可以根據(jù)中國營養(yǎng)學會最新發(fā)布的中國學齡前兒童平衡膳食寶塔的推薦，讓孩子攝入足夠的魚、瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等。合理安排進餐時間、進食數(shù)量，養(yǎng)成不偏食、不挑食的好習慣，盡量不在飯前吃過多的零食、飲料等，同時要注意培養(yǎng)孩子獨立進食的能力。孩子入學后，家長可以多與老師溝通孩子每日進餐情況，合理安排晚餐，切勿因擔心孩子午餐在學校吃不飽而將晚餐做得過于豐盛，這樣反而有可能造成孩子營養(yǎng)不均衡或消化不良，導致生病。03養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣教會孩子正確的洗手步驟，養(yǎng)成飯前、便后、外出回到家后及時洗手的良好衛(wèi)生習慣。勤洗手、勤漱口，咳嗽噴嚏時要注意掩口鼻。這些小細節(jié)都可以有效地避免孩子間的交叉感染。04合理安排作息時間充足的睡眠是孩子發(fā)育的先決條件，一些孩子睡覺晚、睡眠少，加上家長也經(jīng)常熬夜，孩子的睡眠時間得不到很好的保障，免疫力也會隨之下降。所以，家長應讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習慣，盡量能在晚上9點前入睡。05積極參加戶外活動可以帶孩子們參加一些戶外活動。適當?shù)膽敉饣顒涌梢源龠M孩子器官和肌肉的生長發(fā)育，強健體魄，提高孩子的免疫力。此外，戶外活動還可促進孩子與更多的小朋友交往，有利于孩子人際交往能力的提高，可以讓他們以后更好地適應學校的集體生活。早晚紫外線沒那么強的時候，家長記得讓孩子多出去戶外享受一下日光浴。06學會表達自我需求家長要在孩子入園、入學前教孩子大膽地表達自己的需要，如“老師，我要尿尿/便便”“老師，我尿褲子了”“老師，我要喝水”“老師，我吃飽了/沒吃飽”等。07按時接種疫苗接種疫苗是預防大部分流行性疾病的有效手段，可有效避免如水痘、麻疹、手足口病、流感等傳染病。