寶貝們眼中的跳繩 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">一根小小的繩子,連接的是快樂和運(yùn)動;</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> <b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">一根小小的繩子,連接的是勇氣和力量;</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">一根小小的跳繩,連接的是堅(jiān)持和努力。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> </span><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">為了激發(fā)孩子運(yùn)動的興趣,促進(jìn)幼兒體能的發(fā)展,展示幼兒健康的體魄。金豆幼兒園大三班開展了跳繩練習(xí)</span></p> 熱身運(yùn)動 <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">每次活動前,我們都要跟著老師進(jìn)行必不可少的熱身運(yùn)動,早操跑起來吧??????!</span></p> 跳前講解 <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">首先,悠悠老師??給孩子們講了跳繩動作要領(lǐng),第1:跳繩,腳踩著繩子中間,手握繩在自己的胸前,不能太低也不能太高。第2:練習(xí)跳的動作,雙腳并攏用腳尖輕輕的跳。腳不能彎。第3:搖繩,用雙手握住繩子,用耳朵聽繩子打到地上的聲音后,就跳一下。悠悠老師講解以后,按照要求,親自進(jìn)行了一次正確的示范。</span></p> 自由練習(xí) <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">隨后,孩子們進(jìn)行自由嘗試跳繩 。你看??,聽了悠悠老師的講解后,孩子們便迫不及待的練了起來。雖然,動作是那樣的不協(xié)調(diào),但這絲毫不影響他們跳的熱情??。</span></p> <p class="ql-block"> ????<span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">有的孩子接受能力非常強(qiáng),一下子就學(xué)會了,有的不管怎么揮繩,繩子總拌著腳,一個也沒跳成功,可一點(diǎn)兒也不灰心,還努力跳著;有的跳得累了,就歪著腦袋看邊上的小朋友跳繩,一邊看還一邊數(shù)著</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 跳繩活動的開展鍛煉了孩子跳動作的發(fā)展,提高了手、眼、胳膊、腿等身體的平衡感、協(xié)調(diào)性和敏感度。跳繩是一種比較好的有氧運(yùn)動,小朋友每天參加這樣的活動,可以增強(qiáng)免疫力,提抵抗疾病的能力,這樣幼兒感冒發(fā)燒的情況會減少。跳繩當(dāng)中,手和腳會同時用到,還需要大腦的配合,這樣的運(yùn)動有利于開發(fā)幼兒的大腦,鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)性。還可以促進(jìn)幼兒的腸道蠕動,改善消化功能。消化功能提高之后,能夠促進(jìn)幼兒的體格發(fā)育。如果孩子有一些超重,跳繩還可以起到減肥的作用。</span></p>
岗巴县|
淮阳县|
高州市|
兴城市|
四会市|
明星|
南江县|
佛冈县|
文成县|
南和县|
长泰县|
鄢陵县|
门源|
盱眙县|
东丰县|
武宁县|
咸丰县|
南郑县|
金昌市|
昌都县|
谢通门县|
虎林市|
丰都县|
宜丰县|
侯马市|
天峻县|
开平市|
舒城县|
彩票|
阳江市|
丰镇市|
英山县|
忻州市|
渝北区|
新闻|
彩票|
古浪县|
惠水县|
罗山县|
瑞金市|
汝阳县|