“不負(fù)白露不負(fù)秋”——大芬第一幼兒園二十四節(jié)氣主題活動(dòng)—“白露”

聆聽(tīng)雨聲

今天我們迎來(lái)了九月的第一個(gè)、秋季的第三個(gè)節(jié)氣——“白露”，我們有很多很好玩的活動(dòng)哦，一起來(lái)看看吧！ 首先，我們通過(guò)一個(gè)視頻來(lái)了解一下“白露”節(jié)氣吧！ 教師在給孩子們講解“白露”的由來(lái)、氣候特征、風(fēng)俗習(xí)慣等，看！小朋友們聽(tīng)得多認(rèn)真！ 了解了“白露”以后，接下來(lái)就是我們最期待的活動(dòng)環(huán)節(jié)啦！ 先來(lái)看看我們小班完成了什么作品呢？原來(lái)是用輕粘土捏出了可愛(ài)的小露珠，別看這露珠看似簡(jiǎn)單，其實(shí)都是我們本領(lǐng)大，我真的很棒哦！ 飲白露茶是“白露”節(jié)氣的風(fēng)俗之一，你看，這不我們中班的小朋友已經(jīng)在學(xué)習(xí)如何泡茶和如何品茶了 “白露”節(jié)氣吃紅薯可以使我們飯后不發(fā)胃酸，吃紅薯真的很好呢，所以我們大班的小朋友要自己親自動(dòng)手制作紅薯干，來(lái)看看我們的制作過(guò)程吧，真的很有趣哦！ 一起來(lái)看一看、嘗一嘗我們做的紅薯干吧，味道真的很棒哦！ 吃龍眼也是“白露”節(jié)氣的風(fēng)俗之一哦，聽(tīng)說(shuō)今天吃龍眼可以大補(bǔ)，我們現(xiàn)在還在長(zhǎng)身體，必須要嘗一嘗的。 希望我們每個(gè)小朋友都可以對(duì)每個(gè)節(jié)氣有一定的了解，知道它們的特征，了解它們的習(xí)俗，做一懂得生活，熱愛(ài)生活的人。 白露溫馨提示1.增減衣服要做好白露是一個(gè)表征天氣轉(zhuǎn)涼的節(jié)氣，雖然白天的天氣還是很熱，早晚溫差會(huì)逐漸加大，早晚增減衣物，晚上睡覺(jué)蓋好被子2.早睡早起身體好天亮的越來(lái)越遲，此時(shí)，陽(yáng)氣開(kāi)始收斂，陰氣會(huì)越來(lái)越旺盛，起居盡量能夠做到早睡早起，并且在起床后進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，能夠幫助肺氣的宣發(fā)3.飲食上飲食上宜以清淡、易消化且富含維生素的素食為主，滋陰潤(rùn)肺是首選4.運(yùn)動(dòng)的好時(shí)節(jié)白露之后是一年中鍛煉身體的好季節(jié)，此時(shí)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)因人而異，量力而行并持之以恒。老年人可散步、慢跑、打太極拳、自我按摩等;中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山等運(yùn)動(dòng)也會(huì)讓我們保持好的心情！