緩解小班入園焦慮，幼兒園為您解憂！

棉幼回龍觀園

<div style="text-align: center;"><b>分離焦慮及原因</b></div> 所謂入園分離焦慮，就是指幼兒進(jìn)入幼兒園和撫養(yǎng)者之間分離時(shí)，所表現(xiàn)出來的一種焦慮、不安等情緒和行為。幾乎每個(gè)孩子都會面臨一次入園分離焦慮。原因有如下幾方面<br><br>1.環(huán)境因素：當(dāng)幼兒進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，與父母分離依戀感被打破時(shí)，環(huán)境就成為產(chǎn)生焦慮的主要原因。<br><br>2.性格膽怯、怕生：在缺乏安全感的狀態(tài)下，性格中的膽怯、怕生一面展現(xiàn)出來，恐懼與焦慮伴之而來。<br><br>3.缺乏獨(dú)立能力：很多寶寶是在眾星捧月的環(huán)境中成長，獨(dú)立能力略有缺乏。<br><br> 新生入園產(chǎn)生分離焦慮是非常正常和普遍的。建議家長自己先放松再去處理的原因哦！ <h3 style="text-align: center"><b>分離焦慮的表現(xiàn)及對策</b><br></h3> 嚴(yán)重哭鬧型<div><br>幼兒表現(xiàn)：<br> 來園時(shí)大哭大鬧，使勁抱著媽媽不松手，進(jìn)教室后就往地上躺，對來幫助他的老師又踢又踹。<br> 這類孩子在入園初期最常見，一般哭鬧持續(xù)時(shí)間較長，最長的大約需要三周時(shí)間才能逐漸適應(yīng)。<br><br> 家長對策：<br> 消除消極心態(tài)，堅(jiān)持送孩子入園，多與老師溝通，了解孩子在園的情況。應(yīng)注意從正面引導(dǎo)幼兒，以幫助孩子和老師、小朋友建立起感情。<br></div> 跟隨哭鬧型<div><br>幼兒表現(xiàn)：<br> 來園時(shí)家長抱著，雖然不高興，但并不哭鬧。一來到教室門口，聽到其他小朋友在哭，馬上就跟著哭起來。<br> 一般說來，這類孩子在家比較聽話，一聽到別的幼兒哭，就馬上引起了共鳴，跟著哭起來。這類孩子一般適應(yīng)比較快。<br><br> 家長對策：<br> 每天離園時(shí)有意引導(dǎo)孩子和性格比較開朗活潑的幼兒在一起玩，用同伴積極的因素去感染、帶動他們。<br></div> 嘮叨不斷型<div><br>幼兒表現(xiàn)：<br> 來園時(shí)不哭也不鬧，每隔一兩分鐘就自言自語地嘮叨：“媽媽什么時(shí)候來接我？”一天下來，總是無數(shù)次重復(fù)這幾句話。<br> 這類幼兒一般比較內(nèi)向，但對幼兒園也沒有產(chǎn)生親近感。只要家園配合得當(dāng)，一周時(shí)間就能夠適應(yīng)幼兒園。<br><br> 家長對策：<br> 入園初期，家長盡量每天準(zhǔn)時(shí)接送幼兒，使孩子接受并習(xí)慣幼兒園的生活作息規(guī)律，鼓勵(lì)和表揚(yáng)孩子的積極變化，同時(shí)也對家長產(chǎn)生信賴。<br></div> 身體不適型<div><br><div>幼兒表現(xiàn)：<br> 入園后常常不是頭痛就是肚子痛，還每天尿褲子，但一回家癥狀馬上就消失了。<br> 這類孩子在園感到緊張和不自在，而回到家，生理上的不適反應(yīng)也就馬上停止。<br><br>家長對策: <br> 不要著急或責(zé)怪孩子，首先要確定究竟是生理原因還是心理原因引起的，其次再想相應(yīng)的辦法。<br> 和老師勤溝通，給孩子足夠的安撫，不能讓孩子產(chǎn)生“只要我說不舒服就可以回家”的想法。<br><br></div></div> 絕食型<div><br>幼兒表現(xiàn)：<br> 外表很柔弱，也不喜歡說話，誰也不理，到了吃飯時(shí)也不吃。就這樣幾乎“絕食”了近一個(gè)月。<br> 這類孩子看上去很有個(gè)性，這類幼兒是“分離焦慮”中最讓家長擔(dān)憂的一種，適應(yīng)起來很困難，大概需要一個(gè)月的時(shí)間。</div><div><br> 家長對策：<br> 家長對孩子的飲食情況進(jìn)行關(guān)注，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭?lì)教育。并且堅(jiān)持天天送幼兒園不動搖，斷斷續(xù)續(xù)時(shí)而送時(shí)而不送，只會延長孩子適應(yīng)時(shí)間。<br></div> <div style="text-align: center;"><b>教會孩子說這幾句話</b></div><div style="text-align: center;"><b><br></b></div><div style="text-align: center;"><b>“老師早上好/老師再見/謝謝老師”</b><br></div> 孩子大聲地向老師問好，看似是一件非常簡單的事情，但對于小班的孩子來說，又是一件多么不“簡單”的事。因?yàn)椋瑥暮⒆哟舐暤叵蚶蠋焼柡每梢钥闯鏊麄冎T多方面的情況，比如：性格開朗與否，語言能力、溝通能力如何，當(dāng)天情緒好壞……所以，家長要讓孩子明白，不論在哪里，都不要忘記使用禮貌用語，因?yàn)檫@是日常交流的一部分。 “老師，我想喝水”<div><br><div>雖然幼兒園會安排集體喝水的時(shí)間，但在這個(gè)特定時(shí)間外，如果孩子有喝水的需求，就需要他們主動表達(dá)。因此，入園前，家長除了要教會孩子用水杯喝水的方法之外，還要引導(dǎo)他們主動表達(dá)喝水的需求，以保證飲水量。 <br></div></div> “老師，我吃飽了/我還想吃”<div><br><div> 為了培養(yǎng)孩子不浪費(fèi)糧食的習(xí)慣，幼兒園的老師一般會鼓勵(lì)孩子將餐盤里的飯菜都吃完。這個(gè)時(shí)候，如果遇到孩子食欲不佳，那就需要跟老師說：“老師，我不餓，我要少一點(diǎn)?！毕鄳?yīng)的，如果孩子飯量大，一份飯菜吃不飽，那就要勇敢地跟老師說：“老師，我還想吃。”<br></div></div> “老師，我想上廁所”<div><br><div>剛?cè)雸@的孩子，尿褲子是最常見的現(xiàn)象了：因?yàn)椴涣?xí)慣的環(huán)境，因?yàn)樾哂诨蚝ε孪蚶蠋熣f，因?yàn)橥嬗螒蛲浟?.....<br> 因此，不管孩子是出于生理原因，還是心理原因，家長都要做出正確的引導(dǎo)，教孩子學(xué)會正確的語言表達(dá)。<br></div></div> “我們一起玩吧”<div><br><div> 孩子在幼兒園不僅需要和老師相處，更會遇到各種性格、愛好與他不同的小朋友，能否和其他小朋友迅速建立起良好的伙伴關(guān)系，也是決定他能否更快適應(yīng)幼兒園生活的重要因素之一。<br> “我們一起玩吧！”是天真無邪的小朋友之間搭建友誼橋梁的萬能金句，這句話中既包含著分享的樂趣，也孕育著協(xié)作的智慧，不需要成人的介入，孩子們直接通過游戲就能認(rèn)識彼此，走進(jìn)對方的心靈，忘卻家長不在身邊的不安。<br></div></div> “不可以！打人是不對的”<div><br><div>害怕孩子受欺負(fù)，這可能是每位父母最大的擔(dān)憂，所以教會孩子自我保護(hù)的方法非常重要。遇到被打、被欺負(fù)等情況時(shí)，告訴孩子一定要大聲地喊出來，表明自己的態(tài)度：“你不可以打我！打人是不對的！”并告訴老師，尋求成年人的保護(hù)和幫助。<br><br></div></div> “老師，我這兒疼/我不舒服”<div><br><div>在幼兒園，摔倒、磕傷也常有發(fā)生，適應(yīng)期身體不適也很多見。我們還要教孩子第一時(shí)間告訴老師：“老師，我這兒疼/我不舒服........”這樣老師才能更好地照顧他，或者及時(shí)帶孩子去保健室檢查或聯(lián)系家長。<br></div></div> <h3 style="text-align: center"><b>請家長放心</b><br></h3> 1、孩子喝水、大小便問題<br>剛?cè)雸@時(shí)，老師會不時(shí)地提醒孩子。班級常規(guī)穩(wěn)定之后孩子們一般會養(yǎng)成習(xí)慣在較為固定的時(shí)間去喝水、去洗手間，也會根據(jù)自己需求隨意去。對于年齡較小的孩子，喝水、如廁時(shí)老師都會幫忙，直至孩子能獨(dú)立完成為止。 2、午睡問題<br> （擇床、換環(huán)境不適應(yīng)、睡覺不老實(shí)）老師不會強(qiáng)迫剛?cè)雸@的孩子午睡，而是采用循序漸進(jìn)的方式誘導(dǎo)孩子午睡，如先隨聲附和孩子“等媽媽”的要求，請其安靜地到床邊坐下，等孩子有了睡意，再勸他睡到床上等。 3、吃飯問題<br> 吃飯時(shí)，老師會對新入園的孩子予以特別照顧，教他們使用勺子進(jìn)餐，對個(gè)別能力弱的，老師還會喂飯。為了激起孩子的食欲，幼兒園的飯菜均是安全健康、科學(xué)搭配，色、香、味俱全。盛飯時(shí)，以少量多次為原則。 <h3 style="text-align: center"><b>請家長做到</b><br><br></h3> 1.該“放手”時(shí)就“放手”，切忌一步三回頭<br>家長們要先從自己做起，克服焦慮才是正解。我們給孩子所有的教育及期待，是為了培養(yǎng)孩子更加獨(dú)立自主、更加陽光樂觀！學(xué)會放手，孩子才能更好的成長。<br><br>2.不要否定孩子的焦慮情緒<br>避免批評或否定孩子的分離困難。例如，避免說“你真沒用”或”不要你這樣的孩子了”等氣話。<br><br>3.天天入園不缺席<br>孩子適應(yīng)新環(huán)境需要一個(gè)過程。父母不要因?yàn)楹⒆涌摁[就不讓他上幼兒園。<br><br>4.幫助幼兒回憶愉快經(jīng)歷，切忌消極暗示<br>每天回家后盡量和孩子一起談?wù)勗趫@開心的事情，如：今天吃了什么好吃的？玩了什么好玩的？認(rèn)識了哪些新朋友？等等<br><br>5.及時(shí)強(qiáng)化孩子的良好表現(xiàn)，并給予適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)<br>看到孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步要及時(shí)肯定，加以表揚(yáng)，鼓勵(lì)孩子做得更好。入園，是孩子從家庭走向社會的第一步。這一步，既是他們的成長，也是家長的成長。所以，家長無需過分擔(dān)心和焦慮，只要擺正心態(tài)，做好所有準(zhǔn)備，給孩子充分的信任和鼓勵(lì)就好。讓我們一起為孩子入園后的快樂新生活加油吧！