健康入秋、預(yù)防先行——四門鎮(zhèn)中心幼兒園秋季傳染病預(yù)防及個人衛(wèi)生溫馨提示

荏苒

秋季傳染病預(yù)防 【溫馨提示】 隨著秋天的到來，氣溫早晚多變，天氣也變得干燥起來，晝夜溫差較大，每年這個時候，總會有一些幼兒三天兩頭地生病。特別是剛上幼兒園的小朋友，還沒適應(yīng)幼兒園的生活就先被各種疾病給擊倒了，孩子難受，家長也備受煎熬。 為了幫助孩子攻破入園就生病的“魔咒”，關(guān)于秋季新生入園必要的疾病預(yù)防知識家長一定要早知道。 01季節(jié)交替 開學(xué)時間正是換季時節(jié)，因?yàn)闇囟群龈吆龅停瑫垢鞣N病毒大量繁殖，幼兒由于免疫功能尚未完善，所以較容易感染各種疾病。我們可以這樣做 多帶孩子外出曬太陽，去呼吸室外的新鮮空氣，適當(dāng)增加戶外鍛煉次數(shù)，可以選擇跳繩或者慢跑等方式，提高孩子的免疫力，同時要記得按時給孩子接種疫苗。 02交叉感染 疾病預(yù)防控制中心指出，流感、水痘、手足口病等季節(jié)性傳染病，主要通過空氣、飛沫、接觸傳播。孩子上幼兒園后，每天會接觸很多小伙伴，這些孩子長時間呆在室內(nèi)，感染各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增高。 我們可以這樣做 如果寶寶生病了或者有要生病的前兆，選擇在家休息是首選。此刻寶寶最需要的是及時就醫(yī)、多休息，待疾病痊愈后再將孩子送到幼兒園。生病時去幼兒園，一方面可能會導(dǎo)致二次感染，另一方面可能會傳染給其他小朋友。 03環(huán)境變化 有些小朋友適應(yīng)能力慢，離開了熟悉的環(huán)境和家人，需要很長時間才能適應(yīng)幼兒園的生活，心里難免會充滿各種不安，進(jìn)而產(chǎn)生煩躁、焦慮、哭鬧、拒食等現(xiàn)象，長期處于應(yīng)激狀態(tài)下，機(jī)體免疫力會下降。 我們可以這樣做 在孩子放學(xué)回家后，可以多擁抱和撫摸孩子，消除孩子心理上的不安全感，及時調(diào)整與幼兒園相符的生活習(xí)慣和規(guī)律。除此之外，應(yīng)該在家里多鼓勵寶貝自己動手做事，自理能力強(qiáng)的寶貝會很自信，在集體生活中有成就感，從而從中獲得快樂，心情好了，生病的幾率也相應(yīng)減少了。 04受涼感冒 我們都知道，感冒與氣候的變化值關(guān)系最大。入秋后，早晚溫差較大，孩子在外玩耍奔跑后，大量汗水在捂干的過程中，就會很容易導(dǎo)致著涼。 我們可以這樣做 遵循“春捂秋凍”的原則，再根據(jù)天氣預(yù)報(bào)的氣溫變化，有計(jì)劃地給孩子增減衣物，可以在早晚先穿上薄外套，防止著涼又不會捂得太熱。 05飲食過量 一些家長會擔(dān)心孩子，在幼兒園吃得不好，或者想要提高孩子的免疫力，難免會督促孩子多吃多補(bǔ)，然而一旦過量，食物不好消化，孩子會容易出現(xiàn)腸胃不適，導(dǎo)致孩子生病。 我們可以這樣做 秋季氣溫慢慢變涼，是流行性感冒多發(fā)性的時節(jié)，家長們要留意在日常飲食中讓孩子多吃一些含有維生素D及維生素E的食品，提高身體免疫能力，預(yù)防流感，乳制品、蛋白質(zhì)食物、干果全是非常好的選擇;此外，秋天是豐收的季節(jié)，蔬菜水果豐富多樣，絕大多數(shù)瓜果蔬菜及紅黃色水果上都含有很多維他命，建議孩子多吃。 06喝水不夠 在幼兒園孩子會有固定的時間來補(bǔ)充水分，但是由于生活習(xí)慣的不同，會導(dǎo)致有的孩子過段時間，才會感到口渴想要喝水。當(dāng)孩子身體缺乏水分時，抵擋細(xì)菌的重要防線就會減弱，孩子就會生病。我們可以這樣做 盡可能地讓孩子理解喝水的重要性，培養(yǎng)孩子獨(dú)立喝水的習(xí)慣，爸爸媽媽可以和孩子一起玩“喝水游戲”訓(xùn)練孩子喝水的意識。 07未養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 很多小朋友活潑好動，沒有較強(qiáng)的衛(wèi)生意識，飯前便后不洗手，極容易造成病從口入。 我們可以這樣做 教會孩子正確的洗手步驟，養(yǎng)成便后、飯前、外出回家后及時洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤漱口，咳嗽噴嚏要掩口鼻，這些小細(xì)節(jié)可以有效避免交叉感染。 <h3 style="text-align: center;">七步洗手法，教會孩子正確洗手</h3><div style="text-align: center;"> </div> 個人衛(wèi)生 親愛的各位家長，個人衛(wèi)生是幼兒保健小常識最基本的一項(xiàng),3至6歲的幼兒相對來說身體抵抗力與免疫力要差一些，為了幼兒的身心健康，需要根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)制定相關(guān)衛(wèi)生要求，這樣可以預(yù)防疾病的發(fā)生，提高孩子的免疫力。那對于幼兒來說需要注意哪些個人衛(wèi)生呢？ 勤剪指甲 幼兒留長指甲有3種壞處： （一）是指甲長了容易抓傷他人或者自己身上的皮膚，尤其臉面、耳朵，最容易被他們自己抓傷。 （二）是長指甲容易藏污納垢，幼兒又有用手直接拿東西吃的習(xí)慣，手指甲縫里的臟東西吸進(jìn)嘴后，往往引起消化道疾病和寄生蟲病(蛔蟲病等)，影響他們的身體健康。 （三）是長指甲容易劈裂，導(dǎo)致自己受傷，引起手指尖出血，長指甲還容易在穿衣服時鉤住毛衣或線衣的線而扳傷手指。 因此，幼兒園建議家長每周至少給幼兒修剪一次指甲。平時放假在家時，建議勤觀察，看到幼兒指甲過長，超過手指肉明顯，且能輕易抓挖到皮肉的時候，還有就是指甲有壞損，有毛刺等情況出現(xiàn)，更應(yīng)及時給幼兒修剪。 勤洗澡 為什么要洗澡呢？首先，孩子新陳代謝旺盛，分泌多，導(dǎo)致的皮膚污垢也多。勤洗澡除了清潔皮膚以外，能促進(jìn)全身血液循環(huán)，促進(jìn)生長發(fā)育。 勤換衣 衣服除了受到外部環(huán)境的污染外，人體本身也會對衣物造成污染。我們穿在身上的衣服，應(yīng)勤洗勤換才更有益于健康。衣服被污染后，保溫性、吸濕性、吸水性等性能均減弱，同時一些霉菌、化膿性細(xì)菌生長繁殖，從而導(dǎo)致皮膚病的發(fā)生。因此，必須經(jīng)常換洗衣服。這樣，不但可以使自己外表整潔，對自己的身體健康也十分有益。 勤理發(fā) 經(jīng)常剪頭發(fā)不僅對身體對頭發(fā)都有好處。頭發(fā)也需要經(jīng)常的修剪和保養(yǎng)就像人要吃飯補(bǔ)充營養(yǎng)一樣及時修剪頭發(fā)不僅可以刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝還可以使發(fā)絲保持亮麗的狀態(tài)。 希望家長們多多關(guān)注幼兒的個人衛(wèi)生，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣！