舟曲縣第一幼兒園——新生入園須知『如何緩解分離焦慮』一幼保教 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 每年的開學季就是幼兒園小班的小朋友哭鬧焦慮的日子，幼小的孩子開開心心地上學來，一踏入教室，看到父母轉(zhuǎn)身離開的那一刻，就變臉了，小班幼兒入園出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象，導致孩子情緒不穩(wěn)定的時候，家長應該怎么辦?小班入園焦慮如何應對?</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 入園焦慮大家都不陌生，尤其是開學季，幼兒園里傳來孩子撕心裂肺的哭聲，門口媽媽一邊抹淚一邊帶著擔心離開。我們通常認為孩子哭一哭、鬧一鬧過一段時間適應了就好了。然而很多時候孩子一哭一年，甚至幾年。</span></p> 什么是幼兒園入園焦慮癥？ <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 幼兒入園分離焦慮是指寶寶從自然人到社會人轉(zhuǎn)變過程中所發(fā)展起來的情緒。心理醫(yī)師稱：適齡寶寶離開父母和家庭進入幼兒園小班游戲和生活，進而邁出了其社會化進程中重要的一步。在這一過程中，由于直接面臨著與家長的長時間分離，寶寶經(jīng)受著分離焦慮所帶來的痛苦。幼兒分離焦慮既與焦慮癥有著共同點，又有著這一年齡段的獨特之處，它與兒童焦慮癥的表現(xiàn)有一些相似。</span></p> 入園焦慮的六大表現(xiàn) <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1、怕 生</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">不愿意與老師和陌生的小朋友交往，躲避集體，縮在角落，或只黏著一個老師。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2、強烈抵抗</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">表現(xiàn)為哭鬧、打人、咬人、摔東西等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">3、拒絕吃東西、喝水</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">有的家長平時在家里使用不恰當?shù)膹娀侄?，讓孩子不能隨便吃陌生人的東西，這些孩子來園后，容易表現(xiàn)為拒吃、拒喝。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">4、“說謊”。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">如回家告訴父母“老師(小朋友)打我”、“沒有玩具”、“不給飯吃”等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">5、階段性體質(zhì)敏感。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">由于新環(huán)境使孩子情緒波動較大，加上哭鬧、緊張，體能消耗也較大，出現(xiàn)代謝紊亂，進而在一定階段內(nèi)引起體質(zhì)敏感、易生病。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">6、尿褲子。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">由于老師掌握孩子的習慣需要一定的時間，對于自理能力弱的孩子而言，來到一個新環(huán)境有可能會出現(xiàn)尿褲子的情況。</span></p> 引起入園焦慮的三大核心原因 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1.分離焦慮</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">孩子離開熟悉的家庭環(huán)境，擔心爸爸媽媽是不是不要自己了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2.對未知的恐懼</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">在陌生環(huán)境，面對陌生的老師和小朋友，孩子會擔心他們喜歡我嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">3.負面情緒影響</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">父母的言行可能會讓孩子對幼兒園產(chǎn)生負面情緒。如果父母太過焦慮，孩子從父母的言行和表現(xiàn)中感受到焦慮。</span></p> 解決入園焦慮的三種方法 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1.給足孩子安全感，減緩分離焦慮?？刹扇》植襟E逐步分離。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2.提前熟悉環(huán)境，減少孩子的不確定感。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">3.擅用積極語言，消除孩子的負面感受。</span></p> 如何于孩子聊聊幼兒園 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">原則是四多四少：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">多說：積極的、具體的、肯定的、開放的</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">少說：消極的、寬泛的、否定的、封閉的。</span></p> 您可以這樣對孩子說 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1.今天有沒有認識新同學？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2.今天跟誰一起玩了？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">3.我發(fā)現(xiàn)有一個小朋友好像很喜歡你，他主動過來跟你打招呼，他叫什么名字呀？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">4.今天有什么趣事？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">5.今天心情怎么樣呀？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">6.老師說寶貝今天是自己吃的飯哦，獨立吃飯這件事上你又進步了！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">7.今天都吃了什么呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">8.讓媽媽猜一猜，你今天自己主動上廁所了對不對？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">9.我猜你今天玩了很好的玩具吧？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">10.每天放學排隊的時候，媽媽就在學校門口接你回家。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">11.媽媽小時候可喜歡上幼兒園了，因為幼兒園有很多老師和小朋友可以一起玩呀！還有好多玩具！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">12.別的小朋友也是多練習學會的。不用擔心，媽媽跟你一起學、一起唱，我們在練習一下就學會了。</span></p> 避免和孩子說這類話 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1.在幼兒園有人欺負你嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2.有小朋友搶你的玩具嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">3.今天哭了嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">4.今天表現(xiàn)好不好？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">5.你是不是又不乖了，不聽話了？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">6.老師有沒有批評你？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">7.老師喜歡你嗎？表揚你沒有？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">8.在幼兒園有沒有吃飽呀？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">9.你喜歡上幼兒園嗎？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">10.你要聽老師的話，乖乖的，不要跟小朋友打架。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">11.你要是不聽話，媽媽就不來接你了！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">12.今天老師教的兒歌你都不會，真夠笨的！</span></p> 有效緩解入園焦慮六大法寶 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">??1.每天準時?送幼兒入園，盡量不要間斷〈第一個月尤為重要〉。另外，在這一個月里。為了穩(wěn)定幼兒情緒??，請您盡量按時接幼兒離園，不要讓幼兒產(chǎn)生恐慌??心理。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">?? 2.第一星期應采取送下就走??的方式，不要圍觀幼兒，以免引起幼兒的不安心理，無法順利適應園內(nèi)??生活。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">?? 3.不要對孩子????說諸如此類的語言："不聽話就送到幼兒園??去"、"我不要你了"等，不要讓孩子對幼兒園產(chǎn)生反感??。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">?? 4.不要追問?????♀?孩子。家長總是十分關心孩子剛?cè)雸@的情況，但剛?cè)雸@??的日子里，孩子常常很不喜歡幼兒園，不要追問孩子"幼兒園好嗎?""老師好嗎?"等問題，這往往會造成孩子更大的心理負擔。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">?? 5.不要打破孩子的生活規(guī)律。幼兒園的生活是很有規(guī)律的：定時吃飯、喝水、如廁。如果孩子在家休息??時，父母打破了這些規(guī)律，孩子再回到幼兒園時，容易感到不適應。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">?? 6.家長控制自己的情緒??，用積極、輕松的氛圍去感染幼兒。用愉快??的口氣談論與幼兒園有關的人或事，把孩子入園當作一件喜事來討論與迎接，給孩子????一個正確的引導</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 孩子入園，家長們的心情也會焦慮，我們不僅要認識到孩子們的分離焦慮，也要看到自己的分離焦慮。請您相信老師會盡心盡責地照顧好您的孩子!選擇您所相信的，相信您所選擇的，讓我們一起為孩子的健康成長保駕護航!我們會以愛心、耐心、細心來照顧他。讓我們共同努力，在舟曲縣第一幼兒園和家長的共同陪伴下讓孩子更加喜歡集體生活，讓我們的孩子健康快樂，茁壯成長！</span></p> 孩子幼兒園入園焦慮幼兒小朋友老師分離今天不要