九月開(kāi)學(xué)季—-澧南鎮(zhèn)中學(xué)開(kāi)學(xué)須知

澧南鎮(zhèn)中學(xué)

根據(jù)澧縣教育局《關(guān)于做好2021年秋季開(kāi)學(xué)工作的通知》精神，9月1日全縣中小學(xué)正式開(kāi)學(xué)。同學(xué)們、家長(zhǎng)們，愉快而充實(shí)的暑假生活即將結(jié)束，我們將迎來(lái)一個(gè)嶄新的學(xué)期，為切實(shí)保障我校師生員工身體健康和生命安全，穩(wěn)妥有序的推進(jìn)2021年秋季開(kāi)學(xué)工作，現(xiàn)將秋季開(kāi)學(xué)相關(guān)事宜通知如下：一、開(kāi)學(xué)時(shí)間1、報(bào)到時(shí)間：9月1日上午8：00——9：30，一，六，九年級(jí)報(bào)到9月1日上午9：30——10:30，二，三，八年級(jí)報(bào)到9月1日上午10:30——11:30，四，五，七年級(jí)報(bào)到2、開(kāi)學(xué)注意事項(xiàng)：（1）開(kāi)學(xué)報(bào)到時(shí)，一名學(xué)生只能由一名家長(zhǎng)陪同，按照疫情防控要求，學(xué)生及家長(zhǎng)需全程佩戴口罩。（2）一年級(jí)新生報(bào)到當(dāng)天需帶好戶口本原件及復(fù)印件，防疫接種證明（可到澧南衛(wèi)生院開(kāi)證明）入校報(bào)名。（3）報(bào)到時(shí)所有學(xué)生自帶一塊小抹布，用于清潔課桌椅。（4）報(bào)名當(dāng)天請(qǐng)各位家長(zhǎng)備好學(xué)生及家長(zhǎng)的健康碼，行程碼，在學(xué)校門(mén)口登記方可入校報(bào)名。年滿12周歲已接種新冠疫苗的學(xué)生帶好接種證明（5）一至七年級(jí)報(bào)完名后即回家做好開(kāi)學(xué)前的準(zhǔn)備工作，9月2號(hào)上午8點(diǎn)趕到學(xué)校上第一節(jié)課，開(kāi)餐！ 二、疫情防控按照疫情防控要求，全校師生員工原則上提前14天返澧，請(qǐng)按要求做好返校準(zhǔn)備。（1）國(guó)內(nèi)高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域返澧的師生，必須在集中隔離結(jié)束后，在做好個(gè)人防護(hù)措施、體溫正常、健康碼綠碼、持有72小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明前提下，方可進(jìn)校。（2）國(guó)內(nèi)中風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域返澧的師生，需在做好個(gè)人防護(hù)措施、體溫正常、健康碼綠碼、持有72小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明前提下，方可進(jìn)校。（3）國(guó)內(nèi)低風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域返澧的師生，需在做好個(gè)人防護(hù)措施、體溫正常、健康碼綠碼前提下，方可進(jìn)校。（4）在澧以及返澧的師生，非必要不要前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和涉疫地區(qū)；尚在集中或居家隔離以及居家健康監(jiān)測(cè)的師生，應(yīng)繼續(xù)遵守健康管理要求。 三、溫馨提示為保證孩子能以最佳狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活中，在此給家長(zhǎng)們幾點(diǎn)溫馨提示，幫助孩子快速回歸校園！1.調(diào)整作息習(xí)慣。制定規(guī)律的作息時(shí)間，讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。能有效避免孩子在開(kāi)學(xué)之初精神不集中，困倦、散漫等現(xiàn)象。2.調(diào)整飲食習(xí)慣。在開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)應(yīng)調(diào)整孩子的飲食搭配，嚴(yán)格執(zhí)行三餐時(shí)間，飲食多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。3.調(diào)整心理狀態(tài)。在開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)要和孩子多進(jìn)行交流，在交流過(guò)程中觀察孩子的心理狀態(tài)，給予孩子更多地鼓勵(lì)，不要給孩子太強(qiáng)的壓力和競(jìng)爭(zhēng)感，要讓孩子積極樂(lè)觀，以飽滿的精神迎接新學(xué)期。4.制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。新學(xué)期，幫助孩子找出自己的長(zhǎng)處和短處，明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低。5.培養(yǎng)習(xí)慣。先抓習(xí)慣，再談成績(jī)，習(xí)慣是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。