2021年秋大河鎮(zhèn)王楓學(xué)區(qū)開學(xué)前溫馨提示

夏婉玲

各位家長、同學(xué)們：你們好！金秋送爽，丹桂飄香。愉快而充實的暑假生活即將結(jié)束，我們又將迎來一個嶄新的學(xué)期。為了積極應(yīng)對“開學(xué)綜合癥”，保證孩子以最佳狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活中，提醒各位家長，抓緊時間做好以下幾點，幫助孩子快速回歸校園！ 幫助孩子調(diào)整作息習(xí)慣 暑假期間，孩子們的自主時間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜等娛樂活動導(dǎo)致晚睡晚起，開學(xué)在即，家長們應(yīng)該幫助孩子恢復(fù)規(guī)律的作息時間。①制定并執(zhí)行規(guī)律的作息時間至少要在開學(xué)前一個星期，就要讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。這是一個循序漸進的過程，能有效避免孩子在開學(xué)之初精神不集中，困倦、散漫等現(xiàn)象。②建立合理的學(xué)習(xí)和娛樂時間很多孩子在暑期經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等娛樂工具，家長可以適當(dāng)縱容，但在開學(xué)之前一定要提前介入，加強監(jiān)督。家長可和孩子共同商議，一起建立有規(guī)律的學(xué)習(xí)和娛樂時間 幫助孩子調(diào)整心理狀態(tài) 在開學(xué)前，家長要和孩子多進行交流，在交流過程中觀察孩子的心理狀態(tài)。比如，是否留戀假期，是否期待開學(xué)等。針對一年級新生，家長要激發(fā)孩子對上學(xué)的興趣。比如會學(xué)習(xí)哪些有趣的知識，會接觸什么樣的老師和同學(xué)，讓孩子提前了解新的校園生活。有的孩子在開學(xué)前會出現(xiàn)煩躁不安、失眠等焦慮的狀況。家長要及時了解孩子的困擾，幫助孩子克服焦慮。特別提醒，在開學(xué)之初，應(yīng)給孩子更多的鼓勵，不要給孩子太強的壓力和競爭感，要讓孩子積極樂觀，以飽滿的精神迎接新學(xué)期。 幫助孩子指定學(xué)習(xí)計劃 新學(xué)期，幫助孩子找出自己的長處和短處，明確自己學(xué)習(xí)的特點，量體裁衣，制定合理的學(xué)習(xí)計劃。①結(jié)合實際，確定目標(biāo)。定計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低。②長計劃，短安排。在學(xué)習(xí)計劃中，多以短期目標(biāo)為主，目標(biāo)具體，難易適中，通過努力能達到為最佳。計劃要全面。除了正常的學(xué)習(xí)計劃之外，還要有課外活動的計劃和安排。比如每月閱讀多少本書，體育運動的時間和頻率等。完成計劃后，家長應(yīng)嚴格遵守承諾，及時給予獎勵并進行總結(jié)調(diào)整。 幫助孩子形成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣 培養(yǎng)孩子形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)活動順利進行的重要保證，也是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要條件。①預(yù)習(xí)習(xí)慣：預(yù)習(xí)是主動學(xué)習(xí)的過程，對基礎(chǔ)差的學(xué)生，做好預(yù)習(xí)工作尤為有效。②復(fù)習(xí)習(xí)慣：復(fù)習(xí)不僅能更加深刻的理解知識，還能更好的銜接下個階段的學(xué)習(xí)。③寫作習(xí)慣：養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，有話則長，無話則短。堅持住、寫下去，持之以恒！④適應(yīng)老師：面對各學(xué)科老師，不要有特別情緒，要學(xué)會用不同的方式、提高自我的方式去適應(yīng)。⑤閱讀習(xí)慣：讀中外名著或偉人傳記，列個讀書清單，合理安排閱讀時間。 幫助孩子總結(jié)并置辦學(xué)習(xí)用品 在暑假期間，不少同學(xué)抓緊假期時間自學(xué)或外出實踐，增長知識，開拓視野。在正式開學(xué)之前，家長可以和孩子一起回顧整個假期生活，總結(jié)收獲得失，可以鼓勵孩子以作文或日記的形式進行總結(jié)記錄，在開學(xué)初孩子也可以跟小伙伴們一起分享一下。開學(xué)前檢查暑假作業(yè)也是給孩子一個心理準(zhǔn)備，讓孩子知道“快開學(xué)了，不能玩了”。同時距離開學(xué)還有一定的時間，出現(xiàn)遺漏還可以補救，避免開學(xué)前一天才發(fā)現(xiàn)孩子作業(yè)沒寫完的情況。通過檢查作業(yè)，還可以督促孩子進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓孩子收心迎接新學(xué)期！在開學(xué)到來之際，家長和孩子要提前把學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好。如：書包、筆、練習(xí)本、筆袋、筆記本、作圖工具等，為孩子創(chuàng)造良好的開學(xué)氛圍，讓孩子感到上學(xué)的幸福感，期待著開學(xué)。 幫助孩子做好防疫工作 當(dāng)下防疫形式依然嚴峻，為了更好的做好防控工作，讓孩子安安全全的走進新學(xué)期，家長要履行監(jiān)護人的職責(zé)，做好防疫下的開學(xué)準(zhǔn)備。1、關(guān)注身體健康，主動配合防控措施 為了自己和家人的健康，為了孩子能順利開學(xué)，家長一定要配合政府和學(xué)校的防疫要求，做好開學(xué)前的健康檢測工作。 從8月17日起開始進行自我健康監(jiān)測，填寫好《2021年秋季開學(xué)前14天師生健康卡》，直至開學(xué)，身體無異樣方可返校。2、及時接種疫苗，筑牢健康安全屏障 接種新冠疫苗依然是預(yù)防新冠感染最經(jīng)濟、最有效、最安全的防控手段，關(guān)系到個人和他人的生命安全和身體健康。開學(xué)前，家長和孩子應(yīng)積極響應(yīng)防疫號召，按照“應(yīng)接盡接”要求，積極預(yù)約接種疫苗，盡快完成疫苗接種。3、做好個人防護，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣防護工作不能麻痹大意，減少走親訪友和聚餐，在家多休息多學(xué)習(xí)，保持良好的心態(tài)。堅持外出佩戴口罩，進門洗手消毒，和他人保持一米以上的社交距離，盡量避免去人群密集的場所。 幫助孩子了解安全知識 9月份，同學(xué)們又要迎來新的學(xué)期，在返校、上下學(xué)路上，家長一定要提醒孩子，時時注意疫情防護、交通安全、財產(chǎn)安全等。 還有不到一周就開學(xué)了，學(xué)校特為家長和同學(xué)們準(zhǔn)備了這個開學(xué)溫馨提示，希望能幫助家長們及孩子們在身心上都做好返校準(zhǔn)備！老師們已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接親愛的同學(xué)們了，一起開始愉快的新學(xué)期旅程吧！