<p class="ql-block">又是一個(gè)嶄新的開(kāi)始</p><p class="ql-block">又是一個(gè)靈動(dòng)的靈魂</p><p class="ql-block">今天要講述的是一個(gè)小仙女慢慢蛻變的過(guò)程，令人欣喜，也令人激動(dòng)！</p><p class="ql-block">以下為ray.li 親筆所述：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏季，最美好的遇見(jiàn)；</p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)，最美好的遇見(jiàn)。</p> <p class="ql-block">是從什么時(shí)候想要?jiǎng)悠饋?lái)了？從羨慕好友大優(yōu)的堅(jiān)持，每日秀美美的身材開(kāi)始？從身體免疫力越來(lái)越低開(kāi)始？好像在加入霞客跑團(tuán)之前都只是羨慕和考慮一下。</p><p class="ql-block">算是機(jī)緣巧合，加入了跑團(tuán)，最開(kāi)始是每日幫群里的小伙伴記錄打卡積分，慢慢的發(fā)現(xiàn)自己已置身其中，運(yùn)動(dòng)細(xì)胞被喚醒，總想躍躍欲試。</p> <p class="ql-block">第一次3公里法特萊克跑，堅(jiān)持下來(lái)了，雖然用時(shí)很長(zhǎng)，但內(nèi)心有些小歡喜，原來(lái)還算年輕，開(kāi)始了，就不想停下來(lái)。</p> <p class="ql-block">快40歲的老阿姨，又第一次接觸瑜伽。到現(xiàn)在已堅(jiān)持三個(gè)月，解鎖了好幾個(gè)瑜伽的體式，推輪、頭肘倒立等等。</p> <p class="ql-block">雖然動(dòng)作還不標(biāo)準(zhǔn)，還需要老師的輔助，但每次的進(jìn)步，都是興奮。</p> <p class="ql-block">我的瑜伽老師說(shuō)：瑜伽也許不會(huì)讓你立即看到什么變化，但多年以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你依舊是當(dāng)初開(kāi)始練瑜伽時(shí)的樣子，從未老去。</p> <p class="ql-block">每個(gè)人都可以借由不斷嘗試努力而自體發(fā)光。</p><p class="ql-block">生活很美，愿每個(gè)人無(wú)論在何時(shí)都能遇見(jiàn)最美的自己。</p>
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