<p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 22px;">新學(xué)期開學(xué)準備篇</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家長們、同學(xué)們，你們好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 金秋送爽，丹桂飄香。愉快而充實的暑假生活即將結(jié)束，我們又將迎來一個嶄新的學(xué)期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 為了積極應(yīng)對“開學(xué)綜合征”，保證孩子以最佳狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活中，老師提醒各位，抓緊時間做好以下幾點，快速回歸校園！</p> <p class="ql-block"> 一、 收心攻略——對于每個年級的孩子來說，開學(xué)非常重要，從開學(xué)起就要投入到緊張的學(xué)習(xí)當中去，暑假結(jié)束，收心并排解開學(xué)前的焦慮，才能思想上不掉隊、行動上不落伍、學(xué)業(yè)上不欠賬，才能跟上新學(xué)期的新進程。有哪些收心絕招呢？</p><p class="ql-block"> 1.調(diào)節(jié)生物鐘——假期里，很多同學(xué)因為看電視、玩游戲熬夜，晚睡晚起，生物鐘錯亂，開學(xué)起必須調(diào)整，按照學(xué)校的作息時間安排飲食起居。<span style="font-size: 18px;"> 很多孩子“宅”家期間作息沒有規(guī)律，尤其是習(xí)慣晚睡晚起，所以收心的關(guān)鍵是幫孩子把紊亂的生物鐘撥回來。孩子可能一下子不適應(yīng)，可以逐漸提前起床時間，讓起居時間逐漸與上學(xué)作息時間同步。避免孩子早上起床困難的關(guān)鍵是早睡，早睡方能早起。家長要和孩子達成共識，有言在先，規(guī)定孩子到點必須睡覺。家長一定要堅持原則，當孩子不能按時作息時，要做好督促和提醒，不隨便妥協(xié)。</span></p><p class="ql-block"> 2.檢查假期作業(yè)——<span style="font-size: 18px;"> 在暑假作業(yè)的完成上，家長的監(jiān)督要到位。即將開學(xué)，孩子的暑假作業(yè)完成了嗎？如果沒有，還剩多少？距離開學(xué)還剩多少天，每天需要完成多少才行？家長要提醒孩子檢查并落實暑假作業(yè)的完成情況。有的孩子因為暑假作業(yè)不能完成，還會產(chǎn)生“開學(xué)恐懼癥”，不利于孩子的身心健康發(fā)展。所以，趁現(xiàn)在把暑假作業(yè)抓緊完成還來得及。這樣孩子能從容而開心的走校園，迎接新學(xué)期的到來。</span></p><p class="ql-block"> 3. 制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃—結(jié)合實際，確定目標。定計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標不能定得太高或過低。長計劃，短安排。在學(xué)習(xí)計劃中，多以短期目標為主，目標具體，難易適中，通過努力能達到為最佳。計劃要全面。除了正常的學(xué)習(xí)計劃之外，還要有課外活動的計劃和安排。比如每月閱讀多少本書，體育運動的時間和頻率等。完成計劃后，家長應(yīng)嚴格遵守承諾，及時給予獎勵并進行總結(jié)調(diào)整。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 4.家長言傳身教</p><p class="ql-block"> 讓孩子收心，家長也要有行動，身教重于言教。試問：要孩子按時睡覺休息，您在家躺在沙發(fā)刷手機到半夜，那孩子能休息得好嗎？家長應(yīng)該在這段時間內(nèi)，和孩子一起把生活作息恢復(fù)到平時的狀態(tài)，并盡量創(chuàng)造樂于學(xué)習(xí)的家庭氛圍。總而言之，家長在開學(xué)前要幫助孩子做好“收心”工作，在孩子心靈，播下積極情緒的種子，就能有效避免“開學(xué)綜合癥”， 使孩子迅速適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、安全防疫不放松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.精心準備愛心“防疫包”：一個備用口罩、一包消毒濕巾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.上放學(xué)途中，戴好口罩，入校時主動配合體溫檢測。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.提前打印或手寫好學(xué)校發(fā)放的健康承諾書，開學(xué)進校時必備。</p> <p class="ql-block">三.交通安全要謹記</p><p class="ql-block">安全常識</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">在返校、上下學(xué)路上，家長一定要提醒孩子，時時注意交通安全、人身安全等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 遵守交規(guī)，不闖紅燈，不翻護欄。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 橫過道路時，學(xué)生應(yīng)走斑馬線等過街設(shè)施，杜絕闖紅燈、違法行為發(fā)生，同時盡量減少多人并行情況發(fā)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 不要在車輛四周玩耍打鬧，上車系好安全帶，車內(nèi)不打鬧，提醒家長文明駕駛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 親愛的同學(xué)們，新學(xué)期奮進的號角要吹響啦！讓我們一起努力，共同放飛心中的理想，相信明天的你更精彩！</p><p class="ql-block">作者：顏慧芳</p>
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