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全國第五次殘疾預(yù)防日—學(xué)習(xí)殘疾預(yù)防知識，做自己健康的主人

新芽康復(fù)中心

<p class="ql-block"> <span style="color: rgb(99, 108, 111); font-size: 15px; background-color: rgb(247, 252, 255);">2021年8月25日是全國第五個殘疾預(yù)防日。預(yù)防殘疾，減少殘疾發(fā)生，是社會文明進步的標(biāo)志。殘疾預(yù)防，人人有責(zé)。值此全國第五個殘疾預(yù)防日到來之際，將殘疾預(yù)防知識予以分享，人人參與，合力共建健康之閬中、健康之中國，共創(chuàng)共享幸福美好生活。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">一、有效控制出生缺陷和發(fā)育障礙致殘</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">1.有計劃懷孕，避免大齡生育。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">2.遠離煙酒，遠離有毒有害物質(zhì)，孕育健康寶寶。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">3.主動接受婚前保健服務(wù)和孕前優(yōu)生健康檢查。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">4.不偏食，補葉酸，科學(xué)補碘，合理控制體重。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">5.防止孕早期感染，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">6.定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">7.積極接受新生兒疾病篩查和訪視。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">8.密切關(guān)注兒童生長發(fā)育狀況，定期參加健康體檢。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="font-size: 15px;">二、著力防控疾病致殘</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">1.合理膳食，少油、少鹽、少糖，多吃蔬菜水果。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">2.堅持運動，吃動平衡，避免超重肥胖。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">3.不吸煙少喝酒，遠離二手煙。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">4.學(xué)會自我健康管理，關(guān)注血壓、血糖、血脂變化。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">5.定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，及時治療。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">6.注意個人和環(huán)境衛(wèi)生，遠離傳染源，及時全程接種國家免疫規(guī)劃疫苗。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">7.保持心情愉悅，與他人和諧相處，發(fā)現(xiàn)心理異常及時尋求專業(yè)幫助。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">8.及時就醫(yī)，遵從醫(yī)囑，規(guī)范治療。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="font-size: 15px;">三、努力減少傷害致殘</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">1.照看好兒童，防止溺水、跌倒、墜落等傷害。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">2.營造安全家居環(huán)境，加強平衡鍛煉，減少老年跌倒。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">3.遵守交通法規(guī)，安全文明出行，預(yù)防交通傷害。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">4.購買正規(guī)產(chǎn)品，按說明書正確使用。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">5.遵守安全生產(chǎn)規(guī)程，做好職業(yè)防護。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">6.學(xué)習(xí)避險、逃生知識，提高自我防護能力。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">7.掌握基本急救技能，科學(xué)處理損傷。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;">四、顯著改善康復(fù)服務(wù)狀況</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;"> 1.盡早開展康復(fù)，避免殘疾發(fā)生，減輕殘疾程度。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">2.樹立信心，堅持系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">3.科學(xué)適配輔具，提高生活質(zhì)量。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">4.勇敢面對殘疾，主動走出家門。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">5.家屬積極參與，全面介入康復(fù)過程。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">6.尊重差異，平等接納殘疾人。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 15px;">7.愛護無障礙設(shè)施，主動為殘疾人提供便利</span></p><p class="ql-block"><br></p>
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