<p class="ql-block">【鵬成星愿】十峰打卡之大筆架山暨山野清潔</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是【鵬成星愿健登隊】第二輪十峰打卡的第一峰。本次陣容龐大，由會長成成親自帶領(lǐng)，參與者有：雪兒、鳳儀、紅秀、承鵬、開國、安心、藍隊、興濤、tigerchen、德云、玻璃瓶、二湖、華華、阿群、MI、阿斌、春磊、年年有余、Qana、毛毛蟲、蘇醒、華、陳總、安仔。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">早上8點，大家從深圳各個地方趕來，聚集在大筆架山腳下。成成安排毛毛蟲和紅秀，為五名環(huán)保隊長年年有余、tigerchen、藍隊、承鵬、毛毛蟲佩戴上徽章，同時為本次新加入山野清潔的隊友分派“環(huán)保達人”徽章。穿上會服戴上環(huán)?；照?，意味著我們不僅是鵬成星愿的隊員，更是堅決踐行“愛護環(huán)境從我做起”的高質(zhì)量戶外人。</p> <p class="ql-block">為了山頂?shù)氖⒀?，大家在山腳下紛紛把自己準(zhǔn)備的美食拿出來，裝備到各自的背包里。第二次參加大筆架山的開國特意準(zhǔn)備了一個50L的大包，為大家承擔(dān)起了背西瓜的重任。</p><p class="ql-block">團隊里的男士們在這種時刻總是勇敢承擔(dān)，負(fù)重會增大爬山的難度，但為了團隊能在登頂時大快朵頤，他們挺身而出，為他們點贊！</p><p class="ql-block">除了登頂，這次活動重在清潔山野，于是男士們拿扁擔(dān)，拿大袋子，女士們拿起鉗子，力求有所“收獲”，為大自然的干凈做出一份貢獻。</p> 登山前最后例行活動，會長帶大家熱身拉伸，歡樂的小步伐跳起來了。 <p class="ql-block">登山活動開始，會長和年年有余走在前面領(lǐng)隊，藍隊在最后壓軸，大家排成一列，報號后就大步向登山道邁去了。</p> <p class="ql-block">一路大家走走停停，遇到沿路的垃圾就撿起來放入準(zhǔn)備好的袋子中。</p><p class="ql-block">由于第一次爬大筆架山，會長讓我跟在隊伍尾部慢慢走，保存體力順利登頂。于是我和安心、阿群、玻璃瓶、華華、MI、二湖和押隊的藍隊組成小分隊。在途中聽到了很多動人的故事。安心為了順利登上大筆架山，周中與年年有余一起相約多次，蓮花山畫豬來提升體能。這次我觀察到安心上山一直很穩(wěn)定，還細(xì)心的跟第一次上大筆架山的我說，要控制節(jié)奏調(diào)整呼吸，已經(jīng)是有經(jīng)驗爬大筆架山的隊友了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">阿群特意準(zhǔn)備了很多面包、牛肉干、水果，由于被賦予了車主搭載隊友的任務(wù)，早上擔(dān)心遲到有些睡不著。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">阿斌昨天走完東西沖腿部還有傷，今天依然選擇了跟團隊一起登頂。團隊真是有種神奇的魔力，讓每個人都緊張的期待著每次的活動。押隊的藍隊、二湖、玻璃瓶和承鵬體力都非常好，本來能夠沖鋒在前，但在我參加的幾次活動中，他們總是跟在隊伍后面，為需要幫助的隊友提供援手。非常感動，這種承擔(dān)和互助的精神其實比體力強大更令人欽佩。</p> <p class="ql-block">前陣隊伍很快到達第一休息點，并和隊友們開西瓜慶賀起來。與此同時，成成也一直在跟藍隊對講機溝通，確認(rèn)我們最后一批人到達了哪里，需不需要另外派隊友來接應(yīng)。只要跟團隊登山，就絕對不會拉下任何一個人，等我們達到鐵塔下面的時候，已經(jīng)有切好的西瓜在等著我們了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">與此同時，原本沒報名的陳總突然在群中出現(xiàn)，說要跟上大家腳步。陳總一直很積極的參加團隊活動，經(jīng)常給隊員們送來飲料和西瓜。這樣的一個周日，看到大家相約大筆架山，又臨時趕過來了。"個人跟著團隊一起活動會更開心，而團隊也因為每一個人而更團結(jié)"。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在鐵塔下吃飽喝足，團隊一鼓作氣向山頂進軍。我自從吃了阿群帶來的牛肉干，體力恢復(fù)很多，一路跟著阿斌二湖上上下下，毛毛蟲在我們小分隊后押隊，不一會兒就翻過了兩個山頭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">始終謹(jǐn)記藍隊之前跟我傳授的小步八字秘訣，一路上努力深呼吸，有意思的是，在那段路上我很明顯感覺到自己的心肺加強了，每一口呼吸進來的空氣都很飽滿。受這樣的心理影響，我這一段路走的都比較輕松。在最后一段上山路，很遠(yuǎn)就看到山頂有亮眼的紅，我們四個的步子邁的更加快了，聽到上面有人喊最后20m，大家再也忍不住，紛紛開始跑起來。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這一路上山經(jīng)歷了3h，但今天的登頂我覺得時間過的特別快，在隊友的陪伴和鼓勵下，自己的努力調(diào)節(jié)下，原本心存恐懼不敢上的大筆架山也還算順利的登頂了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 在山頂?shù)膬杉笫戮褪桥恼蘸统悦朗沉恕＝裉煳覀冇凶顚I(yè)攝影師蘇醒和春磊，蘇醒帶了專門拍vlog的相機，春磊更是將專業(yè)相機和無人機背上了山。成成帶來了一個意義重大的隊旗，上面有夏老師的親筆簽名和題詞，大家趕緊拿起隊旗在最專業(yè)的攝影師開始跟大筆架山拍照。面對著藍天白天和遠(yuǎn)處的大海，真讓人心曠神怡。 今天的美食甚微豐富，有華華做的美味檸檬雞爪，玻璃瓶帶的冰鎮(zhèn)祿豆粥，阿群洗好的葡萄和餃子，還有若干面包餅干牛肉干，鴨脖藕帶，這都比得上平時下館子了。在享受美食的同時，我們才得到今天不僅是阿群的十峰打卡最后一峰，更是她的生日，實在是意義太重大了。大家紛紛為壽星送上祝福，并在下山途中為她唱起生日歌，在這里再次祝善良美麗的阿群生日快樂，期待明年你的生日還能與團隊一起度過！ 下山至鐵塔處時，我們撞見了來自佛山的大批人馬，立志今天走完三水。戶外一家親，團隊中隊員紛紛跟他們聊起來，告訴他們上山需要注意的事項，以及山上哪些地方可以買到水。阿群跟其中一名成員聊起來才知道是韓國友人，趕緊加了團隊微信，哈哈以后咱們的鵬成星愿要走向國際化了。<div>原本我們帶去的各種垃圾袋沒有派上大用場，經(jīng)過上周的清理，本周大筆架山整潔了很多。但恰好遇見的佛山團隊在鐵塔處產(chǎn)生了很多垃圾，考慮到他們上行還會消耗很多體力，我們的隊員趕緊主動拿起垃圾袋，幫他們收納起垃圾來。我看到佛山團隊很多人都對我們豎起來大拇指，把他們帶的可樂和圣女果也分享給我們。戶外人就是這么簡單純粹，大家一起互幫互助，彼此成就共同創(chuàng)造美好的體驗。</div> 下山途中的德云挑起扁擔(dān)，裝了滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)膬纱Ｔ谙滦羞^程中我才知道德云上山時小腿抽筋。另我印象深刻的是德云說他小腿抽筋的時候，也從沒懷疑過他今天可以登上山頂。因為他今天跟著團隊，前面有人領(lǐng)隊，后面有人壓軸，給了十足的安全感。今天專業(yè)的Qana給了德云筋膜球按摩，讓德云在下山路上還能挑起扁擔(dān)。有十八項全能互相鼓勵的隊友和一個有團魂的團隊，真是一件幸福的事。 我們的下山之路一路順利，最終26個人，全部登上十峰最難的大筆架山，安全返回，且無人出現(xiàn)中暑等異常情況。感覺這是團隊一次與平常相同的十峰打卡，但完成這件事情本身就已經(jīng)是實力。這是鵬成星愿團隊的第二輪十峰第一峰，我們見到了不管什么基礎(chǔ)的隊友全部順利登頂，見證了很多隊友的第一次大筆架山，見到了阿群的十峰勇士鑄成和生日慶賀，見到了第二次山野清潔的巨大成效。真心感謝每一位來參加的隊友，每個人的存在都會給其他隊友帶來很多力量，我們是一支一起奔向健康之路的團隊，要一直在一起啊。期待在下一次見到大家。 以下是活動剪影和隊員風(fēng)采 <p class="ql-block">二湖的經(jīng)典倒立</p> <p class="ql-block">瑜伽教練Qana～體力杠杠的</p> <p class="ql-block">扛起滿當(dāng)當(dāng)?shù)睦律嚼玻?lt;/p> <p class="ql-block">攝影師蘇醒和成成～</p> <p class="ql-block">攝影師春磊～</p> <p class="ql-block">看我們的"收獲"</p> <p class="ql-block">挑便當(dāng)下山的德云</p> <p class="ql-block">美麗溫柔的壽星 阿群??</p> <p class="ql-block">羊臺山加入團隊后跟著大家爬十峰的阿斌</p> <p class="ql-block">MI和華華</p> <p class="ql-block">承鵬</p> <p class="ql-block">毛毛蟲</p> 少不了的口號??！ <p class="ql-block">下山后五人又去了大雁頂，看到了美麗的落日。</p> <p class="ql-block">附贈二湖和Qana為本次活動做的詩：</p><p class="ql-block">『Qana』</p><p class="ql-block">今天的大筆架山，鵬成星愿，公益至上，愛護環(huán)境，親力親為，火紅熱烈，自成星野，人人擲臂，燈塔升煙。披荊為冠，斬棘為袍 。不僅屬于乘風(fēng)破浪的姐姐們，同樣也屬于披荊斬棘的哥哥們！[玫瑰][強]</p><p class="ql-block">『二湖』</p><p class="ql-block">鵬成星愿 打卡大筆架</p><p class="ql-block">保護環(huán)境 從你我做起</p><p class="ql-block">耕耘今天 收獲是明天</p><p class="ql-block">播種太陽 送出是溫暖</p><p class="ql-block">中元鬼節(jié) 天氣超級熱</p><p class="ql-block">巋然不動 環(huán)保凈化心</p><p class="ql-block">二十多人 悉數(shù)共登頂</p><p class="ql-block">山野清潔 我們同參與</p><p class="ql-block">深圳十峰 逐一去征服</p><p class="ql-block">團隊力量 沒有做不到</p><p class="ql-block">安心挑戰(zhàn) 逐步去超越</p><p class="ql-block">一日十峰 也指日可待</p><p class="ql-block">阿群生日 低調(diào)還熱心</p><p class="ql-block">年輕漂亮 健康永相伴</p><p class="ql-block">山頂可樂 暢飲玉珠峰</p><p class="ql-block">擺心祝福 十峰大滿貫</p> <p class="ql-block">2021年8月22日 紅秀獻上</p>
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