<p class="ql-block">親愛的家長朋友們:</p><p class="ql-block"> 你們好！</p><p class="ql-block"> 一場秋雨一場涼。秋冬季節(jié)，氣溫驟降，空氣干燥，是呼吸道傳染病高發(fā)期。由于孩子體質較弱、抵抗力較弱，容易誘發(fā)秋冬季節(jié)的呼吸道疾病，加之新冠肺炎病毒的侵入，我們更要做好秋冬季節(jié)疾病預防和控制。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">一、新冠肺炎</b></p><p class="ql-block"> 新型冠狀病毒肺炎是一種急性感染性肺炎。一般癥狀為發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸出現呼吸困難，部分患者起病癥狀輕微，可無發(fā)熱，嚴重者會引發(fā)急性呼吸窘迫綜合癥、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出現凝血功能障礙。</p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"><u>預防措施如下：</u></i></p><p class="ql-block">1、盡量減少外出，不要去人群聚集處，避免近距離接觸任何有感冒或流感樣癥狀的人；外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐交通工具時，注意佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩；</p><p class="ql-block">2、不要接觸、購買和食用野生動物（即野味），避免在未加防護的情況下接觸野生動物和家禽家畜；</p><p class="ql-block">3、注意手衛(wèi)生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液；</p><p class="ql-block">4、打噴嚏或咳嗽時不要用手去捂，要用手肘部或紙巾遮住口、鼻；</p><p class="ql-block">5、居室及工作場所保持清潔，勤開窗，多保持通風狀態(tài)；</p><p class="ql-block">6、注意多喝水、多休息、避免熬夜、適度運動，以提高個體免疫能力，注意營養(yǎng)、合理飲食，肉類、禽類和蛋類要充分煮熟后食用；</p><p class="ql-block">7、出現呼吸道癥狀時應及時到發(fā)熱門診就醫(yī)。近期去過高風險地區(qū)或與確診、 疑似病例有接觸史的，應主動進行新型冠狀病毒核酸檢測；</p><p class="ql-block">8、積極接種新冠疫苗。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">二、流行性感冒</b></p><p class="ql-block"> 流行性感冒，簡稱流感，是一種由流感病毒引致的疾病，傳染性極高，可以短時間內在大范圍人群中流行，流感流行常見于秋冬、春季，潛伏期通常為1～3天，起病很急，一開始就發(fā)燒，體溫可高達39℃～40℃，畏寒、全身不適、頭昏頭痛、四肢酸痛、打噴嚏及流涕，高熱持續(xù)3～5天后，全身癥狀減輕，咳嗽等呼吸道癥狀逐漸加劇。</p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"><u>預防措施如下:</u></i></p><p class="ql-block">1、接種流感疫苗是世界公認的預防流感最有效的方法。</p><p class="ql-block">2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣</p><p class="ql-block">勤洗手，減少病毒感染機率。</p><p class="ql-block">3、飲用足夠的溫開水</p><p class="ql-block">多喝水可使口腔和鼻腔內粘膜保持濕潤，能有效發(fā)揮清除細菌、病毒的功能；大量的水可以將病毒從身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生，而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。</p><p class="ql-block">4、保證充足的睡眠</p><p class="ql-block">兒童每天需要10~14小時睡眠時間，而且需要在沒有夜燈的黑暗環(huán)境中，才能保證褪黑激素分泌，使他們得到充足休息，從而增強免疫力。</p><p class="ql-block">5、適當運動，陽光中的紫外線、紅外線，促進孩子生長發(fā)育，能夠促進鈣、磷吸收，增強免疫能力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">三、諾如病毒</b></p><p class="ql-block"> 每到秋冬季節(jié)，特別是每年的9月至次年3月，是諾如病毒的高發(fā)季節(jié)。諾如病毒是一種傳染性很強的病原體，主要通過糞口途徑傳播，包括攝入污染的食物、水，接觸病人排泄物或嘔吐物，接觸污染的手、物體或用具，攝入糞便或嘔吐物產生的氣溶膠等。牡蠣等貝類海產品和生食的蔬果類是引起暴發(fā)的常見食品。主要癥狀為嘔吐和腹瀉， 其次為惡心、腹痛、畏寒等；可伴有發(fā)燒、頭痛、肌痛、乏力及食欲減退等嚴重者可出現脫水癥狀。</p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"><u>預防措施如下:</u></i></p><p class="ql-block">1、不吃生冷食物，喝溫開水。</p><p class="ql-block">2、飯前、便后勤洗手，加工食物之前要用肥皂和流動水洗手，消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。</p><p class="ql-block">3、出現嘔吐癥狀及時撤離其他健康人員，盡量不與患者親密接觸，諾如病毒的傳播力較強。</p><p class="ql-block">4、患病期間居家隔離，病例需根據病情居家或入院隔離至癥狀完全消失后3天。</p><p class="ql-block">5、做好消毒工作，對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進行消毒（酒精為主要成分的消毒劑效果不佳）。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物?；颊呒彝キh(huán)境也應加強消毒，避免在家庭內造成傳播。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">四、肺結核病</b></p><p class="ql-block"> 肺結核病俗稱“癆病”，是由結核菌侵入人體肺部引起的慢性呼吸道傳染病，主要癥狀是咳嗽、咳痰2周以上，咯血或者痰中帶血。此外胸痛、低燒、盜汗、全身疲乏、食欲減退等也是肺結核病的常見癥狀。</p> <p class="ql-block"><i style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"><u>預防措施如下:</u></i></p><p class="ql-block"> 1、少去密封性公共場所，如網吧、游樂場等。房屋、教室要經常定時開窗通風，保持室內空氣新鮮。</p><p class="ql-block"> 2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，洗漱用具專人專用、勤洗手、勤換衣、勤晾曬被褥，定期消毒等。</p><p class="ql-block"> 3、咳嗽、打噴嚏時應用紙巾捂住口鼻，不要隨地吐痰，避免結核菌通過飛沫傳染他人。</p><p class="ql-block"> 4、勞逸結合，加強體育鍛煉，多進行戶外活動；作息要有規(guī)律，不熬夜、保證睡眠充足，保持健康心理，增強機體抵抗力，盡量減少發(fā)病機會。</p><p class="ql-block"> 5、注意飲食營養(yǎng)，健康飲食，少吃街邊食品，不要盲目減肥。日常飲食中多吃奶制品、肉類、魚類、蛋類以及新鮮的蔬菜和水果等。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">五、流行性腮腺炎</b></p><p class="ql-block"> 流行性腮腺炎，是由腮腺炎病毒所致的一種急性傳染病。主要通過飛沫傳播，被唾液污染的衣服、食品、玩具等也可傳播。病人在感染了腮腺炎病毒后14-25天才會出現流腮癥狀，多數病人無前驅期癥狀，少數病例在前驅期可出現倦怠、肌肉酸痛、結合膜炎、咽痛等癥狀，發(fā)病后畏寒、頭痛、食欲不振、全身不適，1-2天后單側或雙側腮腺和(或)其他唾液腺腫脹、疼痛，張口和咀嚼或進食酸性食物時疼痛加劇。腮腺腫大通常持續(xù)7-10天。</p> <p class="ql-block"><i style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"><u>預防措施如下:</u></i></p><p class="ql-block">1、接種含腮腺炎成分的疫苗是預防流行性腮腺炎的有效手段。</p><p class="ql-block">2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生和生活習慣，飯前便后及接觸臟東西后要洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏、擤鼻涕)應立即洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。</p><p class="ql-block">3、流行高峰期應避免去人群密集場所，如出現相關癥狀應及時就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。對患者用過的食具、毛巾等煮沸消毒，每天開窗通風數次，保持室內空氣新鮮居室。</p><p class="ql-block">4、合理睡眠，充足休息，避免過度疲勞；科學飲食，加強鍛煉，增強自身免疫力。</p> <p class="ql-block"> 秋冬季傳染病種類繁多，只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。如果孩子身體有異常的情況，請及時告知班主任教師，以便老師關注，并嚴格遵守復課制度，痊愈后須開具痊意證明方可返校。</p><p class="ql-block" style="text-align: right;"> 玉潭街道大街嶺小學</p><p class="ql-block" style="text-align: right;"> 2021年8月26日</p><p class="ql-block"><br></p>
黔江区|
高雄县|
临漳县|
武鸣县|
当雄县|
兰考县|
勃利县|
兴仁县|
邢台市|
深圳市|
高要市|
长治市|
桦甸市|
页游|
阳曲县|
建宁县|
邵阳市|
余干县|
子长县|
平塘县|
娄底市|
太仓市|
泗洪县|
庆安县|
自治县|
社旗县|
澳门|
壤塘县|
金秀|
加查县|
清远市|
和龙市|
陆河县|
商南县|
如皋市|
苏尼特左旗|
乌苏市|
淅川县|
普兰县|
绩溪县|
涡阳县|