博大精深的中醫(yī)研學之行，開啟我們的傳承之門

一路有你唯愛同行

中醫(yī)藥凝聚著深邃的哲學智慧和中華民族幾千年的健康養(yǎng)生經(jīng)驗和實踐經(jīng)驗,是打開中華文明寶庫的鑰匙。傳承中醫(yī)藥生命之根,就是讓更多青少年認識了解中醫(yī)藥知識。 2021年8月10日，我們張店區(qū)祥瑞園小學二（16）方志敏中隊蒲公英小隊的小隊員們來到了橘源堂中醫(yī)研學實踐基地學習藥食一味的中醫(yī)思想。 在中醫(yī)里有些中藥和食物的來源是相同的，被稱為“藥食同源”，老師帶領孩子們認識生活中常見的藥食同源食物，學習其藥性和食性，按照中藥學“君、臣、佐、使”的概念對常見食物進行搭配，使其發(fā)揮“藥性”。 學習了從生活表現(xiàn)辯證體質，學習了藥物和食物的補瀉性質，溫涼性質，學習了典型的藥食同源中藥材，黃芪枸杞山藥山楂當歸等等。 嗯嗯，甘草的味道蠻好聞的。 根據(jù)學習的中藥材藥效孩子們又動手配制了藥飲，具有美容養(yǎng)顏，提高免疫力，補脾益肺的功效。 運用所學中醫(yī)藥知識為爸爸媽媽做了一包美容養(yǎng)生飲！ 在學習完后小隊員們在老師的帶領下自行搭配，制作出屬于自己的養(yǎng)生小茶包。 　　通過這次活動隊員們收獲滿滿，不但明白了藥食同源的道理，還了解了當歸、枸杞、山藥、黃芪、山楂的藥理，學會了在日常生活中，運用中醫(yī)思維去生活，比如寒性體質不適合吃冷飲吃雪糕等。 感謝橘源堂中醫(yī)館的老師們給予我們這次活動的機會！感謝中醫(yī)館的老師們耐心的指導和講解，讓我們對博大精深的中醫(yī)藥充滿了前所未有的興趣！