<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 春來，院外種下幾粒絲瓜種子。夏天絲瓜秧爬滿了架子，滿架的黃花，在陽光之下，星點(diǎn)閃爍。瓜秧上長滿了細(xì)長的絲，在微風(fēng)中卷卷的顫顫巍巍的接近了架子。趁你不注意，慢慢接近了絲瓜架，盤繞著緊緊的抓住了架子，成為絲瓜秧的抓手，支撐著碩果累累的絲瓜秧，幫助了絲瓜根對絲瓜的支撐和眷戀，真可謂柔韌的“銅臂鐵爪”，纏纏綿綿圈圈絲戀！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> </b><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 20px;">絲瓜可以維持腸道菌群和微生態(tài)的平衡，因?yàn)榻z瓜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，能夠通過腸道菌群的發(fā)酵而對于維持腸道的微生態(tài)有非常重要的作用。從中醫(yī)食療的角度上來講能夠清熱化痰，絲瓜性甘而涼，對于身熱、煩渴、咳嗽、咳痰，適當(dāng)食用絲瓜有很好的清熱化痰的作用。絲瓜的禁忌就是因?yàn)槠湫云疀?，對于脾胃虛寒、消化不良的人在食用絲瓜時一定要注意攝入量，否則會寒上加寒，加重脾胃不適的情況。絲瓜還可以為新媽媽下奶。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(31, 31, 31); font-size: 20px;">絲瓜是生活中常見的一種蔬菜，具有以下幾種功效:第一種，絲瓜中含有大量的維生素例如維生素c和維生素b1等，具有美容養(yǎng)顏的功效，可以美白肌膚；第二種，絲瓜中含有大量的氨基酸，可以促進(jìn)生長發(fā)育；第三種，絲瓜是一種寒性的蔬菜，具有清熱的功效，可以用來治療熱性疾病或者是中暑等；第四種，絲瓜具有消炎殺菌的功效。</b></p>
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