提按是在運(yùn)筆過程中的起落動(dòng)作，提，指筆向上拎，使筆鋒往上輕抬；按，指筆往下頓，使筆鋒往下輕壓。線條粗線的變化，在轉(zhuǎn)折的關(guān)節(jié)處，都需要用到提按的變化，清人劉熙載說：“凡書要筆筆按，筆筆提?！?，由此可見提按的重要作用，也是字能不能顯得有活力的關(guān)鍵所在。<br></br> 讓筆鋒始終保持在點(diǎn)畫的中間運(yùn)行，這就是最基礎(chǔ)的中鋒筆法。初學(xué)者不管你選擇篆隸楷哪種字體來入門，想要把線條體現(xiàn)出力度來中鋒用筆那是必不可缺的，有了這個(gè)保障后，再加以提、按技巧的運(yùn)用，豐富線條的變化。例如練習(xí)中鋒宜用篆書，因?yàn)槠涔P畫相對(duì)簡(jiǎn)單，又筆筆皆中鋒。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?<br></br> <p class="ql-block">學(xué)會(huì)運(yùn)腕是關(guān)鍵！前文我們提到運(yùn)腕，該如何理解呢？當(dāng)寫毛筆字時(shí)，腕部隨著表現(xiàn)筆畫的需要相應(yīng)的做順時(shí)針或逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)的方法，就是運(yùn)腕。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想要有提按力度的變化，那么手腕的左右兩邊都要轉(zhuǎn)得過去，這點(diǎn)在筆畫的轉(zhuǎn)折處最明顯，如果這時(shí)手腕不跟著旋轉(zhuǎn)，沒有提按，就容易偏鋒，線條的質(zhì)感就差多了。 運(yùn)腕的練習(xí)可以從顏體楷書入手，橫輕豎重是顏真卿楷書的鮮明特點(diǎn)，要想有這種變化，是需要靠運(yùn)腕和提按的運(yùn)用來實(shí)現(xiàn)的。</p> 控筆穩(wěn)定是前提初學(xué)書法時(shí)，手往往很難控制住毛筆，寫字時(shí)手是抖的，如果沒有控筆能力，那么即是提按再好也無法運(yùn)用。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??<br></br>正確的執(zhí)筆方法更有助于對(duì)筆的掌控能力的提升，有個(gè)六字的小竅門“指實(shí)、掌虛、腕平”，毛筆與硬筆不同，它的發(fā)力點(diǎn)在手腕，不在手指，用這個(gè)小竅門來執(zhí)筆可以充分的利用手腕的靈活性，讓書寫更加的自如。??
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