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??今日份兒的快樂??

歲月靜●好

<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">陪孩子看奧運(yùn):這5大真相,盡早讓孩子知道</b></p><p class="ql-block">奧運(yùn)會(huì)正如火如荼地進(jìn)行著,很多家庭都守著電視機(jī)為我們國家的奧運(yùn)健兒加油打氣。</p><p class="ql-block">陪孩子看奧運(yùn)會(huì),是很好的教育時(shí)機(jī),很多道理都可以在這個(gè)時(shí)候告訴孩子。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">努力不撒謊</p><p class="ql-block">臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功。</p><p class="ql-block">奧運(yùn)競賽場上,那些熟悉或陌生的運(yùn)動(dòng)員們,為了熟練每一個(gè)動(dòng)作,需要一遍又一遍地重復(fù)枯燥的訓(xùn)練,緊隨其后的還有訓(xùn)練帶來的傷痛疾病。</p><p class="ql-block">拿跳水來說,走板、起跳、轉(zhuǎn)體動(dòng)作、壓水花,在觀眾看來是一氣呵成的動(dòng)作,但是對于跳水運(yùn)動(dòng)員來說,卻都付出了難以想象的艱辛。</p><p class="ql-block">這是他們職業(yè)生涯的必經(jīng)之路,只有經(jīng)過長期的努力,才能超越自己,取得成就。</p><p class="ql-block">他們是孩子最好的榜樣。在我們身邊,經(jīng)常有一些小孩,學(xué)鋼琴學(xué)到一半不想學(xué)了、看書沒看幾天就丟到一邊、報(bào)了滑板班嫌麻煩又不想去......孩子們的放棄往往來得很早很簡單。</p><p class="ql-block">其實(shí),學(xué)習(xí)最重要的是堅(jiān)持。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能,培養(yǎng)任何一樣好習(xí)慣,都離不開長期的堅(jiān)持,都要經(jīng)過枯燥與煎熬的過程,否則不可能會(huì)有結(jié)果。</p><p class="ql-block">每個(gè)孩子都要學(xué)會(huì)去忍受得住枯燥,耐得住無聊,只有這樣,才能沉下心,專注于自己眼前事情。</p><p class="ql-block">哲學(xué)電影《喜馬拉雅》有一句很有名的話:“當(dāng)有兩條路讓你選擇時(shí),能夠到達(dá)圣城的就是最難的那一條。”</p><p class="ql-block">默默努力、緩慢前行,這種永不言棄的精神會(huì)對孩子的一生帶來幫助。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">失敗者也是英雄</p><p class="ql-block">今年的奧運(yùn)會(huì)上,乒乓球混雙“昕雯聯(lián)播”組合痛失國球首金,劉詩雯在頒獎(jiǎng)后在接受采訪時(shí)道歉,最后竟然落下淚來,讓觀眾十分動(dòng)容。</p><p class="ql-block">雖與冠軍失之交臂,但銀牌也值得祝賀,正如網(wǎng)友所說:銀牌也是英雄。</p><p class="ql-block">競賽場上,有勝利的狂歡就有失敗后的落寞,這兩種感情交織,正是體育競技的魅力所在。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">體育如人生,沒有哪個(gè)人會(huì)是“常勝將軍”。</p><p class="ql-block">站在賽場上的運(yùn)動(dòng)員經(jīng)歷了無數(shù)日夜的辛苦訓(xùn)練,也承受著我們難以想象的壓力,然而付出不一定就有完美的結(jié)果,“失敗”與很多因素有關(guān),有時(shí)候甚至還需要一點(diǎn)幸運(yùn)。</p><p class="ql-block">只要每個(gè)人全力以赴,他們同樣值得人們尊敬。</p><p class="ql-block">失敗不僅是運(yùn)動(dòng)員無法無法避免的議題,也是孩子的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">有的孩子比賽輸了、考試考砸了,內(nèi)心就飽痛苦。我們和孩子談失敗,實(shí)際上就是為了把這些東西變成孩子成長墊腳石,而不是攔路虎。</p><p class="ql-block">林語堂先生曾經(jīng)翻譯過一本書叫《靠自己成功》,里面有段話至今印象深刻:</p><p class="ql-block">有人問一小孩子:為什么你能學(xué)會(huì)溜冰?</p><p class="ql-block">小孩的回答是:“其方法就在每次跌跤后,立刻就爬起來!”</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">鼓勵(lì)孩子拼搏去爭得勝利與坦然接受失敗的遺憾并不矛盾。</p><p class="ql-block">中國選手張雨霏在賽后發(fā)布會(huì)上說:“哪怕拿不了第一,也不會(huì)讓對手贏得輕松,一定要爭一爭,我可以輸,但絕對不會(huì)認(rèn)輸。中國健兒很棒!”&nbsp;</p><p class="ql-block">這種不放棄的精神,正是我們需要傳遞給孩子的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">尊重別人,就是尊重你自己</p><p class="ql-block">幾天前,侯志慧以210公斤的總成績,取得東京奧運(yùn)會(huì)女子舉重49公斤級冠軍。</p><p class="ql-block">侯志慧拍攝金銀銅牌得主的合影時(shí),她主動(dòng)邀請另外兩人,一起站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)最高處并肩合影。</p><p class="ql-block">這一細(xì)節(jié)也被網(wǎng)友評價(jià)為:“有格局”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">小事見格局,細(xì)節(jié)看人品。運(yùn)動(dòng)場上,不僅僅有競爭,也應(yīng)該有尊重。</p><p class="ql-block">在19年的軍運(yùn)會(huì)上,中國選手周雨和孫銘陽對陣斯里蘭卡選手。</p><p class="ql-block">與以往球桌上的兇猛扣殺不同,這是一場極其溫柔的比賽:</p><p class="ql-block">那時(shí)的斯里蘭卡還處于戰(zhàn)后喘息之中,隊(duì)員沒有經(jīng)過多少系統(tǒng)的訓(xùn)練,連簡單的球都接不住,屢屢失誤。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">下午時(shí)光之看圖說話??</p> <p class="ql-block">一盤五局三勝的混雙比賽,僅用時(shí)10分鐘不到的時(shí)間結(jié)束比賽。</p><p class="ql-block">盡管實(shí)力懸殊,但中國選手沒有嘲諷,沒有譏笑,選擇了尊重對手,認(rèn)真地完成了一場比賽。</p><p class="ql-block">有一句話說得好:“我以為別人尊重我,是因?yàn)槲液軆?yōu)秀;后來才明白,別人尊重我,是因?yàn)閯e人很優(yōu)秀?!?lt;/p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">孩子在體育中學(xué)到的不僅是有競爭,還有更深的道德層面的東西:對手贏了,在場邊鼓掌;對手輸了,也不能嗤之以鼻。學(xué)會(huì)尊重的孩子,才不會(huì)在同伴落后、出丑時(shí)肆意嘲笑。</p><p class="ql-block">比賽可以輸,人品不能輸,這才是體育該有的精神。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">規(guī)則之下,才有真正的公平和自由</p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)場上是最講究規(guī)則的,團(tuán)隊(duì)協(xié)作講規(guī)則、公平比賽講規(guī)則、裁判判定也講究規(guī)則。</p><p class="ql-block">今年的東京奧運(yùn)會(huì),新增了兩項(xiàng)規(guī)定,乒乓球遠(yuǎn)動(dòng)員在比賽時(shí)不能對球吹氣、不能摸桌。</p><p class="ql-block">這對平時(shí)習(xí)慣這個(gè)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)員是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">有一回合,輪到許昕發(fā)球時(shí),他習(xí)慣性地把球拿到嘴邊,剛準(zhǔn)備要吹,突然想到新的規(guī)則,馬上停下來,并慌忙回頭看了一眼裁判。</p><p class="ql-block">這一幕,讓人忍俊不禁。</p><p class="ql-block">規(guī)則就是規(guī)則。在遵守共同規(guī)則的前提下,比賽才能公平。</p><p class="ql-block">有位粉絲朋友,最近為了培養(yǎng)了運(yùn)動(dòng)興趣,一直和孩子看奧運(yùn)會(huì),一邊看一邊講解運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和規(guī)則。</p><p class="ql-block">他告訴孩子:規(guī)則定好了,每個(gè)人都需要遵守,如果每個(gè)人都隨心所欲,就沒法一起玩了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">培養(yǎng)孩子對賽場上規(guī)則的敬畏,實(shí)際上也是在培養(yǎng)他對生活中種種規(guī)則的敬畏。</p><p class="ql-block">正如《麥田里的守望者》中說:</p><p class="ql-block">“孩子,人生的確是場大家按照規(guī)則進(jìn)行比賽的球賽?!?lt;/p><p class="ql-block">有規(guī)則意識(shí)的孩子,孩子才能身有所正,言有所歸,行有所止。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng),是一生都該堅(jiān)持的習(xí)慣</p><p class="ql-block">奧運(yùn)會(huì)上,運(yùn)動(dòng)員意氣風(fēng)發(fā)的樣子給人留下了深刻的印象,這種自信、從容是長期運(yùn)動(dòng)帶來的結(jié)果。</p><p class="ql-block">央視曾有報(bào)道稱:截至2020年,全國約3成大學(xué)生體質(zhì)健康不及格,體質(zhì)健康水平明顯低于小學(xué)生。</p><p class="ql-block">國家衛(wèi)健委的一項(xiàng)數(shù)據(jù)也表明,中國6-17歲兒童青少年超重率是9.6%,肥胖率6.4%,二者相加高達(dá)16%;</p><p class="ql-block">這些數(shù)據(jù)是在提醒我們家長:體育,應(yīng)該是孩子擁有健康的身體所不可缺少的一門課。</p><p class="ql-block">體育運(yùn)動(dòng)中,鍛煉的不僅僅是人的身體,更是在磨煉人的精神和意志。</p> <p class="ql-block">總是有家長問我們:如何才能不嬌慣孩子?如何才能讓孩子吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)挫折?</p><p class="ql-block">體育往往是最好的選擇。</p><p class="ql-block">健康的體魄、堅(jiān)韌不拔的意志、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神、面對規(guī)則的態(tài)度......這些在體育世界里,孩子都能學(xué)習(xí)到。</p><p class="ql-block">我們不必將每個(gè)孩子都培養(yǎng)成職業(yè)運(yùn)動(dòng)員,但是運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣要從小給孩子培養(yǎng)。</p><p class="ql-block">讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)之初,不需要太大、太多的場地,讓他們?nèi)敉馀芤慌?、跳一跳都是好的。慢慢摸索出自己興趣所在,根據(jù)年齡和身體情況,選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目堅(jiān)持下去,游泳、打乒乓球、足球、輪滑......</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)興趣愛好,不僅讓孩子有著自信的精神面貌,他的學(xué)習(xí)能力、合作能力也與之增長。</p><p class="ql-block">藏在運(yùn)動(dòng)里的能量,絕對會(huì)讓孩子在人生的道路上走得更加穩(wěn)當(dāng)。</p> <p class="ql-block">溫馨提示??</p><p class="ql-block">1??、明天提醒寶貝把籃球帶到幼兒園里,不用寫名字(老師統(tǒng)一給寶貝寫名字),籃球可以放到手提袋里帶過來,(手提袋上可以寫上寶貝的名字)??</p><p class="ql-block">2??、家人們接送寶貝時(shí)記得帶好口罩??,疫情期間,保護(hù)好自己的安全??。</p>
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