快樂過暑假，防疫不放假——順河街道任營小學暑期防疫指南

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親愛的同學們：       暑期過半，新型冠狀病毒肺炎疫情的“霧霾”卻還未散去。那么，在接下來居家的日子，我們應(yīng)該如何科學防疫呢？在這里，我們整理了小學生居家防疫指南，供大家參考。讓我們一起科學戰(zhàn)“疫”，健康地回到學?？鞓酚职踩膶W習。 小學生防疫指南減少外出 　　盡量避免去人群密集的公共場所，如果外出須規(guī)范佩戴口罩，與他人保持一米社交距離，回家進門后立即更換衣服鞋子，正確處理廢棄口罩。 好好洗手 　　勤洗手，勤洗臉，不亂摸，尤其是不要碰觸公共區(qū)域的物體表面（大門把手、電梯按鈕等頻繁碰觸的表面）。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不吃手、不揉眼睛等。飯前便后或接觸不潔物體后要及時洗手。 家庭分餐 　　采用家庭分餐制，不共用餐具、飲具。居家期間做到飲食規(guī)律、多樣化，保證營養(yǎng)齊全，并且做到科學營養(yǎng)膳食，一日三餐的時間應(yīng)相對固定。 居室通風 　　家庭每日每個房間輪流通風2～3次，每次30分鐘～1小時。戶外空氣質(zhì)量較好時，早中晚均可通風；戶外空氣質(zhì)量較差時，通風換氣頻次和時間應(yīng)適當減少。 隔離防護 　　家中若有疑似病例居家隔離的家長，（如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等癥狀）盡量保證房間分開，避免接觸，正確佩戴合適口罩。 健康作息 　居家期間，規(guī)劃好學習和生活，養(yǎng)成良好的學習生活習慣，積極參加有益身心健康、陶冶情操的體育、文藝等活動。按時作息，科學合理使用電子產(chǎn)品，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。 具體防護提醒個人防護 　　1.每日做好個人健康監(jiān)測，一旦有發(fā)熱、干咳、腹瀉等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)；若所在地或社區(qū)疫情態(tài)勢出現(xiàn)變化，如發(fā)生新冠肺炎病例、疑似病例、密切接觸者或其他傳染病等，應(yīng)及時、如實告知班主任。       2.堅持佩戴口罩，勤洗手，常通風。家長和孩子都應(yīng)該正確佩戴罩，注意個人衛(wèi)生，勤洗手、多喝水，咳嗽和打噴嚏時用紙巾捂住口鼻。 家庭防護 　　1.盡量減少不必要的外出和家庭聚會聚餐。 2.堅持開窗通風。提倡每個家庭每天注意開窗通風，每天2-3次，每次30分鐘～1小時；準備好口罩、消毒液等防疫物品。 3.文明用餐。盡量實行公筷制、分餐制。 4.暑假期間，應(yīng)積極參加體育鍛煉，規(guī)律作息，注意營養(yǎng)均衡，時刻保持良好的衛(wèi)生習慣，增強個人防護意識，預(yù)防相關(guān)呼吸道傳染病發(fā)生 外出防護 　　1.坐交通工具或在人群密集場所，務(wù)必全程佩戴口罩，與他人保持一米以上距離； 2.盡量減少觸碰公共設(shè)施，如電梯、扶梯等，可佩戴手套或在觸碰后及時消毒； 3.在路途中盡量在人流稀疏的地方就餐或使用衛(wèi)生間，減少停留時間。 重要提醒 　　盡量減少不必要的外出，原則上所有學生一律不準前往中高風險區(qū)，不得前往境外。如有特殊原因確需離開的，須向班主任登記時間、出行方式以及個人信息等。　　親愛的同學們，暑期前后是疫情防控關(guān)鍵時期，希望大家認真學習防疫指南，和家長一起認真執(zhí)行，并宣傳動員家庭成員、親戚朋友一起遵守。讓我們共同守護我們的健康生活和美好未來！ 祝小朋友們假期快樂！