疫情防控別大意——常村鎮(zhèn)第三初級中學(xué)

萍兒

當(dāng)前，全國多個省份相繼出現(xiàn)本土病例，疫情出現(xiàn)快速蔓延趨勢，防控形勢異常復(fù)雜嚴峻，為了您及家人的生命健康，請做好以下防護： 1.關(guān)注健康碼持續(xù)關(guān)注自己的健康碼，一旦轉(zhuǎn)為紅碼或黃碼，必須第一時間主動報告，按要求配合做好各項防控措施。 2.注意個人防護繼續(xù)保持良好的個人防護意識。保持科學(xué)佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具或人員密集場所）、勤洗手、常通風(fēng)、保持1米以上社交距離等良好衛(wèi)生習(xí)慣，不扎堆、不聚集。 3.做好健康檢測時刻關(guān)注個人和家人的身體健康狀況。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，及時佩戴口罩前往就近的發(fā)熱門診或定點醫(yī)療機構(gòu)就診和排查，并如實告知個人旅居史、活動史和接觸史，就醫(yī)途中盡量避免乘坐公共交通工具。 4.勤開窗通風(fēng)勤開窗通風(fēng)，保持空氣清新，利用陽光中的紫外線進行消毒、殺菌，每天開窗2—3次，每次20—30分鐘。 5.全面清潔消毒外出回家要進行徹底清潔消毒，防止將病毒攜帶至家中。做到口罩正確丟棄，手機要消毒，洗手要用抗菌洗手液或香皂，嚴格按照“ 七步洗手法”在流動水下進行。 6.健康生活方式加強鍛煉、增強免疫力，保證飲食營養(yǎng)，補充水分，多吃新鮮蔬菜、水果。避免受涼，保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。 7.積極接種疫苗接種新冠疫苗是預(yù)防新冠肺炎的最有效手段，為了您和家人的生命安全與健康，請您積極接種新冠疫苗，共筑人群免疫屏障。