六點半健身房——全民健身公益活動

樟坑徑社區(qū)黨群服務(wù)中心

隨著社會的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，人們工作和生活的壓力無處不在，為了緩解社區(qū)居民朋友的身心壓力，滿足社區(qū)居民對運動健身的多元化需求。于2021年7月19日開班，倍受廣大轄區(qū)居民的喜愛。瑜伽班共開設(shè)了七場課，由樟坑徑社區(qū)聘請專業(yè)的瑜伽老師，根據(jù)轄區(qū)居民不同的需求進行授課。放松肩頸肩頸拉伸形體訓(xùn)練，老師在糾正學(xué)員姿勢不少男性朋友加入了形體課在手與足的交流中，學(xué)員們感受到了緊繃的肌肉得到放松，精神壓力也得到了釋放。在課程尾聲，大家紛紛表示：“現(xiàn)在身體的柔韌性變好了很多，心情也都舒暢了很多，平衡力也好多了，身體的其他部位也得到了舒展，學(xué)得很開心，自己以后也會在家堅持做瑜伽運動，養(yǎng)成運動健康習(xí)慣，也希望活動能繼續(xù)開展下去”等等。學(xué)員們都非常感謝社區(qū)能提供這樣一個文化平臺，把為民辦實事落到實處。