<div style="text-align: center;">《中國(guó)天文年歷》顯示</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">7月22日大暑節(jié)氣，</div><div style="text-align: center;">酷熱登場(chǎng)</div><br> <div style="text-align: center;">荷塘夜色，螢火亮晚</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">蒲扇邀涼，涼食敗火</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">掩扉思倦，臥席聽蟬</div><br><br><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">這盛夏趣事</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">便皆在暑天最熱時(shí)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">此時(shí)，爸爸媽媽還可以</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">和孩子一起做這6件事</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">紀(jì)念今年夏季的最后一個(gè)節(jié)氣</div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">和孩子講一講大暑的含義</font></b></h3> <div style="text-align: center;">大暑</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">是夏季最后一個(gè)節(jié)氣</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">也是一年中最熱的節(jié)氣</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">每年7月22日—24日之間</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)120°時(shí)為大暑</div><br> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">和孩子說一說大暑“三候”</font></b></h3> <div style="text-align: center;">大暑有“三候”——</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">一候腐草為螢</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">二候土潤(rùn)溽暑</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">三候大雨時(shí)行 </div> <div style="text-align: center;">盛夏時(shí)節(jié)的螢火蟲</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">因產(chǎn)卵于枯草</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">孵化后從枯草中飛出</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">被古人誤認(rèn)是由枯草變成的 </div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">小暑大暑，上蒸下煮</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">天氣開始變得沉悶郁熱</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">土地也變得濕氣濃重</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">這個(gè)時(shí)節(jié)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">時(shí)常有大的雷雨出現(xiàn)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">雖然猝不及防</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">但卻能給人們帶來沁涼</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">天氣也在雨中開始向立秋過渡</div><br> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">和孩子一起探討大暑習(xí)俗</font></b></h3> <div style="text-align: center;">【飲·伏茶】</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">伏茶，顧名思義</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">是在三伏天飲用的茶</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">由金銀花、甘草</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">等中草藥熬煮的茶水</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">具有清涼祛暑的功效</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">【曬·伏姜】</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">冬吃蘿卜夏吃姜</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">不用醫(yī)生開藥方</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">伏姜源自</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">中國(guó)山西，河南等地</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">把生姜切片與紅糖攪拌在一起</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">裝入容器中于太陽(yáng)下晾曬</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">充分融合后食用，溫暖護(hù)胃</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">【燒·伏香】</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">大暑節(jié)氣雨水頻繁</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">很多地區(qū)易發(fā)生澇災(zāi)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">人們燒香祈福</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">祈求風(fēng)調(diào)雨順，百谷豐登</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">【送·大暑船】</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">送“大暑船”是浙江沿海地區(qū)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">好多漁村都有的民間傳統(tǒng)習(xí)俗</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">其意義是把“五圣”送出海</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">送“暑”保平安</div><div style="text-align: center;"><br></div> <div style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">和孩子一起感受萬物生長(zhǎng)</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div> <br><div style="text-align: center;">大暑是雷陣雨最多的季節(jié)</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">也成為農(nóng)作物生長(zhǎng)最快的時(shí)期</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">農(nóng)家諺語(yǔ)有言</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">“六月不熱，五谷不結(jié)”</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">“小暑雨如銀，大暑雨如金”</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">“人在屋里熱的燥，稻在田里哈哈笑”</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">大暑時(shí)節(jié)炎熱無比</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">但也成為百花競(jìng)相開放的時(shí)期</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">馨香沁人的茉莉花</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">天愈熱，香愈濃</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">高潔淡雅的荷花</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">晨開暮斂，生機(jī)勃勃</div><div style="text-align: center;"><br></div><br><br><br> <h3 style="text-align: center"><font color="#39b54a">和孩子一起讀讀大暑的詩(shī)詞</font></h3> <div style="text-align: center;"> 01</div><div style="text-align: center;">《齊安郡后池絕句》</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">唐·杜牧</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">菱透浮萍綠錦池，夏鶯千囀弄薔薇。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">盡日無人看微雨，鴛鴦相對(duì)浴紅衣。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><br><div style="text-align: center;">02 </div><div style="text-align: center;">《客中初夏》</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">宋·司馬光</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">四月清和雨乍晴，南山當(dāng)戶轉(zhuǎn)分明。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">更無柳絮因風(fēng)起，惟有葵花向日傾。</div><div style="text-align: center;"><br></div><br><br><div style="text-align: center;">03 </div><div style="text-align: center;">《閑居初夏午睡起》</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">宋·楊萬里</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">梅子留酸軟齒牙，芭蕉分綠與窗紗。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">日長(zhǎng)睡起無情思，閑看兒童捉柳花。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">04 </div><div style="text-align: center;">《夏日田園雜興·其七》</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">宋·范成大</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">晝出耘田夜績(jī)麻，村莊兒女各當(dāng)家。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">童孫未解供耕織，也傍桑陰學(xué)種瓜。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><br><div style="text-align: center;">05 </div><div style="text-align: center;">《阮郎歸·初夏》</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">宋·蘇軾</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">綠槐高柳咽新蟬，薰風(fēng)初入弦。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">碧紗窗下水沈煙，棋聲驚晝眠。</div><br><br><br><div style="text-align: center;">微雨過，小荷翻，榴花開欲然。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">玉盆纖手弄清泉，瓊珠碎卻圓。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">(水沈 一作 水沉） </div><br><br><br> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#39b54a">和孩子一起注重大暑養(yǎng)生</font></b></h3> <div style="text-align: center;">【多喝水】</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">大暑正值中伏前后</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">暑氣蒸騰，天氣炎熱</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">此時(shí)人體的水分消耗很大</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">需要及時(shí)補(bǔ)充水分</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">【多吃“苦”】</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">苦味食物不僅清熱</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">還能解熱祛暑、消除疲勞</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">適當(dāng)吃點(diǎn)苦瓜、苦菜等苦味食物</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">可健脾開胃、增進(jìn)食欲</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">【少動(dòng)“火”】</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">“大暑”時(shí)節(jié)天氣持續(xù)高溫</div><br><div style="text-align: center;">人們易動(dòng)“肝火”</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">常常無精打采、食欲不振</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">不妨心平氣和，待一絲清風(fēng)拂過</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">你好，大暑</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">愿君夏安</div>
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