毀掉你的不是婚姻，而是“受害者思維”

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在這之前，一個(gè)朋友和我聊起她婚姻的不幸，但是最終還是離婚了，離婚之后，折磨她的慢性濕疹好了，很神奇是不是？她和我聊起說她用了五年時(shí)間才放下這段婚姻，才從受害者心態(tài)里走出來，這之前一直處在怨恨中，最后決心處理這段關(guān)系時(shí)，她放下了怨恨，然后她的濕疹就好了，她和我說這段難過的時(shí)光，對(duì)于她的成長(zhǎng)來的太晚了。 　　 我們經(jīng)營一段婚姻時(shí)，最可怕的不是你遇到了不合適的人，也不是你遇到一個(gè)曾經(jīng)如你意的人，但在婚姻中卻完全與你想象中的相反的人。之后呢，我們把自己當(dāng)做受害者，一直活在受害者的位置上。 我們對(duì)婚姻不是合理的預(yù)期，其實(shí)是一種過度的期待。期待什么呢？ 因?yàn)槲覀兲释腋＃释溄?，渴望從另個(gè)一個(gè)人身上找到童年缺的愛和彌補(bǔ)童年的創(chuàng)傷。于是我們以為，婚姻就是來解決這一切痛苦的，我們把婚姻打造成這樣，來解決這些問題。這樣的思考方式拖垮了我們，也拖垮了我們的婚姻，你一直站在受害者的位置上，你覺得你受傷了，而讓你受傷的那個(gè)人就是你的另一半。 在婚姻中，我們誤以為只要被愛了，就可以被拯救，將我們拯救于創(chuàng)傷、拯救于孤獨(dú)、拯救于死亡、拯救于無法控制的焦慮、拯救于自己無法釋懷的一切之外了。 　　你可以做一個(gè)受害者，把所有問題都推給對(duì)方，在控訴對(duì)方的時(shí)候永遠(yuǎn)有發(fā)不完的牢騷。那反過來想一想，那我在這段婚姻中扮演什么角色，對(duì)方真的就像你說的那樣壞和不堪嗎？ 說到底婚姻就是兩個(gè)原生家庭的強(qiáng)迫性重復(fù)，潛意識(shí)中創(chuàng)傷的再次呈現(xiàn)。 　　一個(gè)人加一個(gè)人不等于二，而它是整個(gè)家庭的總和。如果婚姻中，不是以嬰兒的心態(tài)面對(duì)，也不是以一種受害者的心態(tài)面對(duì)，而是從成人的思維模式，遇到困難一起同舟共濟(jì)。在家庭中互相扶持、互相鼓勵(lì)，在遇到問題時(shí)，可以以一個(gè)成人的角度思考問題，對(duì)自己的關(guān)系負(fù)責(zé)，而不是被幻想和情緒充滿。 我們最終還是要面對(duì)自己，看到那個(gè)想藏起來的不夠好的令人氣憤的自己，然后去接受自己現(xiàn)在的樣子，這就是對(duì)自己最大的愛。 　　所以說毀掉你的永遠(yuǎn)不會(huì)是婚姻和你的另一半，而是你對(duì)婚姻的態(tài)度。

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毀掉你的不是婚姻，而是“受害者思維”

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