<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 喜歡上徒步，一是為了鍛煉身體，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解壓力，助睡眠。二是還可以一邊走，一邊欣賞美景。徒步亦稱遠(yuǎn)足，或健行或行山，不是通常意義上的散步，也不是競(jìng)走。而是指有目的有計(jì)劃的行動(dòng)，是一種新的生活方式。</p><p class="ql-block"> 這些天來(lái)，天氣變化無(wú)常，時(shí)晴時(shí)陰，像孩子的臉說(shuō)變就變，一會(huì)兒大雨滂沱，一會(huì)烈日當(dāng)空。空氣中彌漫著一種潮濕和淡淡的霉味，讓人生厭的梅雨季節(jié)，感覺心情也綴滿了青青點(diǎn)點(diǎn)的霉斑，連走道里都能聞到梅霉的味道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今日依然是個(gè)悶熱天氣，氣壓很低，空氣很熱，像個(gè)蒸籠叫人透不過(guò)氣來(lái)，身上仿佛永遠(yuǎn)有一層揮之不去的粘汗叫人不爽～決定去江灘徒步。</p><p class="ql-block"> 好像今年還沒徒步過(guò)，吃過(guò)早餐，7點(diǎn)左右?guī)媳嘲退栉锲?，去漢口江灘徒步。興許是天氣熱，或不是周末的原因，江灘人很少，偶爾有幾個(gè)跑步鍛煉的人，空氣中濕氣很大，霧靄重重能見度大概只有500米，幾乎看不到江的對(duì)岸，長(zhǎng)江的水位明顯沒有去年同時(shí)期的高，空中沒有一片云，沒有一絲風(fēng)，只有知了不知疲憊的叫著，此時(shí)的我已是大汗淋漓…………</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 2個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了，回到家洗漱調(diào)整后，感覺心情大好，做做自己喜歡的事，效率似乎大增～</p><p class="ql-block"> 這就是徒步的魅力吧～</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>
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