快樂暑假，多彩生活——柴桑區(qū)第二小學暑期“五項管理”倡議書（中年級篇）

佳佳

尊敬的各位家長，親愛的孩子們： 伴著蛙聲蟬鳴，隨著輕風陽光，快樂的暑假開始了。暑假于孩子們的意義，不僅是放肆玩耍，更是韜光養(yǎng)晦，是蟄伏待發(fā)，是默默積蓄。假期的日子里，不僅僅要在玩耍中成長，還要有知識的浸潤，合理的安排，這樣的暑假才有意義。為進一步落實中小學“五項管理”工作，學校制定了暑假特色實踐活動，期待孩子們在過程中享受，在體驗中成長，過一個充實而有意義的暑假，讓新學期的你們更優(yōu)秀！ 做好手機管理 　　暑假假期較長，我們要堅定不移做好手機管理。 家長朋友盡量不要為孩子購買智能手機，多與孩子溝通交流，共同引導孩子養(yǎng)成良好的手機使用習慣。同時，關注孩子心理健康，培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好。 建議家長管控好孩子的上網(wǎng)時間，指導孩子合理使用手機，文明上網(wǎng)，切實讓手機成為學生進步的助推器。 假期生活中，文明使用手機，自覺抵制和遠離不健康網(wǎng)站，不瀏覽、不下載、不傳播不健康手機信息。 保證睡眠時間 　　加強健康睡眠認識。家長以身作則，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣。 培養(yǎng)按時作息習慣。制定科學的作息時間表，養(yǎng)成按時作息的習慣，做到21:20之前睡覺，保證每天有10小時的充足睡眠時間。 營造良好的睡眠環(huán)境。睡前不做劇烈的運動，不玩電子產品，不吃零食；關閉燈源，控制音量。 合理規(guī)劃作業(yè) 　　嚴控書面作業(yè)總量。制定作業(yè)完成計劃，每天書寫作業(yè)完成時間平均不超過60分鐘。 完成個性化和有針對性的訓練和練習。減輕額外負擔，建議家長不要隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子的學習負擔。 學生主動獨立完成書面作業(yè)。加強自我管理，不拖拉，不敷衍，不抄襲。如遇到不理解的問題，可以請教家長給予提示，然后再獨立思考。 學生主動完成勞動實踐作業(yè)、體育活動作業(yè) 、有趣的個性化作業(yè)。 三年級 1.做力所能及的家務事。2.每天練一篇字，硬筆軟筆皆可。3.提前背誦20首課外古詩。4.暑假必學菜品——水果冰粉。 四年級 1.主動參與力所能及的家務勞動，每個孩子必學一道菜 ——青椒肉絲。2.每天練一頁字。3.每天朗讀一篇適合小學生的優(yōu)秀作文，至少2遍。4.背30首課外古詩。 閱讀課外書籍 　　嚴把讀本質量關。孩子缺乏明辨是非的能力，所以，孩子在挑選自己感興趣的書籍時，家長要做好把關工作，給予正確的引導。 培養(yǎng)閱讀好習慣。支持孩子參加各種各樣的閱讀活動，分享讀書感受，在閱讀中獲得快樂。暑期可以去圖書館、書店、閱覽室等文化氛圍濃的場所。做好閱讀計劃，建立讀書記錄卡。 監(jiān)管閱讀電子書。電子書質量良莠不齊，家長要嚴防不良信息、不健康文章讀物侵害孩子的心靈。同時還要嚴格控制孩子看電子書的時間，以保護眼睛不受傷害。 增強健康體質 　　暑假來臨，為了給孩子們樹立良好的健康習慣。 做好榜樣，引導孩子多去戶外，保證每天兩小時的適宜運動，保持良好的作息。 規(guī)律進餐，保證三餐定時定量，少量多次飲水，少喝或不喝含糖飲料。幫助孩子養(yǎng)成健康規(guī)律的生活習慣。 作為學生，學習之余要堅持鍛煉，給自己制定假期運動計劃，持之以恒。學生體質健康推薦訓練項目：50米跑、坐位體前屈、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐 　　中小學“五項管理”工作是國策，是促進學生健康成長、全面發(fā)展的有效措施，是當前工作的重中之重，是必須一絲不茍地落到實處的重要精神。 暑假來臨，讓我們繼續(xù)踐行“五項管理”重要精神，倡議全體學生行動起來，度過一個健康、充實、歡樂的假期！ 制作：梅佳佳審核：劉學銀