<p class="ql-block">尊敬的家長:</p><p class="ql-block"> 您好!</p><p class="ql-block"> 為了有效促進學生健康成長,全面發(fā)展,根據(jù)省市區(qū)教育行政部門的通知要求,就我校加強和改進學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)等“五項管理”工作制訂本辦法。請各位家長認真閱讀,理解、支持并配合,讓我們家校攜手,助力蘆林街道學校學子健康、幸福成長!</p> 一、手機管理 <p class="ql-block"> 1. 遵守不將手機帶入校園的規(guī)定,特殊情況,學生可以借用校園公用電話或者尋求班主任的幫助跟家長取得聯(lián)系。</p><p class="ql-block"> 2.家長需以身作則,言傳身教。家長要引導孩子科學合理使用手機,不沉溺手機,給孩子樹立良好的榜樣。</p> 二、睡眠管理 <p class="ql-block"> 1. 督促孩子按時就寢</p><p class="ql-block"> 家長應(yīng)督促學生按時就寢,<span style="font-size: 18px;">小學生睡眠時間應(yīng)達到10小時,中學生睡眠時間應(yīng)達到9小時</span>。</p><p class="ql-block"> 2. 保證睡眠環(huán)境安靜適宜</p><p class="ql-block"> 保證睡眠環(huán)境安靜適宜,幫助學生養(yǎng)成準時上床、按時入睡、到點起床、早睡早起的良好作息習慣。</p> 三、讀物管理 <p class="ql-block"> 1.堅持自愿購買原則</p><p class="ql-block"> 根據(jù)國家教育行政部門制定的全國中小學生課外讀物進校園有關(guān)政策,進校園課外讀物推薦目錄要向?qū)W生家長公開,堅持自愿購買原則。</p><p class="ql-block"> 2.營造良好的家庭讀書氛圍</p><p class="ql-block"> 開展親子共讀,營造良好的家庭讀書氛圍,培養(yǎng)孩子從小愛讀書、勤讀書的好習慣;帶孩子去正規(guī)的書店、圖書館購買或閱讀適合孩子健康成長的書籍。</p><p class="ql-block"> 3.參加各級各類讀書活動</p><p class="ql-block"> 創(chuàng)設(shè)家庭書香氛圍,鼓勵孩子積極參加各級各類讀書活動,展現(xiàn)個人風采,感受讀書樂趣,養(yǎng)成閱讀的興趣和習慣。</p> 四、作業(yè)管理 <p class="ql-block"> 1. 嚴控書面作業(yè)總量</p><p class="ql-block"> 確保小學一二年級不布置書面家庭作業(yè),可在校內(nèi)安排適當鞏固練習;小學其他年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超過60分鐘;初中每天書面作業(yè)完成時間平均不超過90分鐘。</p><p class="ql-block"> 2. 培養(yǎng)學生良好習慣</p><p class="ql-block"> 家長積極指導孩子制定學習計劃,合理安排課余生活;督促孩子回家后主動、按時完成作業(yè);引導孩子從事力所能及的家務(wù)勞動。</p><p class="ql-block"> 2. 避免校內(nèi)減負、校外增負</p><p class="ql-block"> 不要隨意給孩子布置作業(yè),加重孩子學習負擔;不要給孩子報大量興趣班,占用孩子休息時間,額外增加孩子的身體和心理負擔,避免校內(nèi)減負、校外增負。</p> 五、體質(zhì)管理 <p class="ql-block"> 學校積極落實每天兩操(廣播操和眼保健操)、大課間體育活動,每天保證在校運動1小時以上。為了讓孩子擁有更加健康的體魄,給家長建議如下:</p><p class="ql-block"> 1.養(yǎng)成良好的用眼習慣</p><p class="ql-block"> 及時了解孩子的視力檢測情況,保障書房燈光、桌椅高度符合讀寫和身高要求,督促孩子正確的讀寫姿勢;控制使用電子產(chǎn)品,偶爾使用持續(xù)時間不要超過20分鐘。</p><p class="ql-block"> 2. 堅持每天體育鍛煉</p><p class="ql-block"> 及時了解孩子體質(zhì)達標情況,選擇適合孩子身體和年齡特點的運動項目,督促孩子每天堅持校外運動1小時,運動前要做好準備活動,以免造成損傷。</p><p class="ql-block"> 3.關(guān)注孩子身體狀況</p><p class="ql-block"> 發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治,并及時報告學校。特別是有既往病史或現(xiàn)在身體有疾病的,要向子女說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉,防止意外事故的發(fā)生。</p> <p class="ql-block"> 各位家長朋友,培育德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人是我們的追求和目標,落實“五項管理”工作,離不開您的支持,讓我們攜起手來,共同助力孩子全面發(fā)展,健康成長!</p>
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