<p class="ql-block">最近幾日，在感冒中。因?yàn)楦忻吧ぷ油?，被迫減少說(shuō)話頻率，放慢說(shuō)話的語(yǔ)速。氣力都只能放在如何讓自己更好地調(diào)養(yǎng)修復(fù)，實(shí)在沒(méi)力氣操別人的心，管別人的事兒。慢下來(lái)，靜下來(lái)，竟發(fā)現(xiàn)，身心少有的安泰舒然，家庭出奇的和諧，各司其職，各安其位。婆媳關(guān)系親近而自然，夫妻之間更多溫存和體諒，親子之間時(shí)時(shí)歡聲笑語(yǔ)。家庭生活井然有序：簡(jiǎn)單飲食，規(guī)律作息，每日晨讀，餐前感恩，互道早晚安，真的應(yīng)了那句話：做好自己，一切都好了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人如果不是活在愛(ài)里，就只能活在恐懼里。經(jīng)過(guò)這次生病，自己對(duì)這句話有了深深的體會(huì)。也終于明白自己過(guò)往生命中深深的恐懼，那其實(shí)是愛(ài)的匱乏，沒(méi)有愛(ài)己和愛(ài)人的能力，拼命的想要抓住一些外在的，實(shí)乃欲望和妄念。一個(gè)活在愛(ài)里的人，本身就是愛(ài)，真實(shí)的存在于每一個(gè)當(dāng)下，何來(lái)恐懼？</p><p class="ql-block">放慢節(jié)奏，讓自己有機(jī)會(huì)全身心的投入到每一個(gè)當(dāng)下，聽(tīng)得清自己說(shuō)的每一句話，聽(tīng)得到對(duì)方內(nèi)心的聲音，這讓自己更多感受到每個(gè)生命的艱難不易同時(shí)為他人一絲一毫的改變而感動(dòng)不已！尊重生命，敬畏生命！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中國(guó)傳統(tǒng)文化重在心性修養(yǎng)，開(kāi)心老師一直教導(dǎo)我們：提升境界。在步極我們只說(shuō)兩個(gè)字：境界。 以前搞不懂啥叫境界，看不見(jiàn)摸不著？！ 參加步極線上線下的養(yǎng)育半年后，尤其前后加起來(lái)不到一個(gè)月時(shí)間的線下共修，自己在身體心理和精神上確實(shí)改善提升了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">提升境界很多問(wèn)題會(huì)自行消除，換句話說(shuō)，那些曾經(jīng)看似問(wèn)題的問(wèn)題，當(dāng)心性修養(yǎng)內(nèi)在境界，不斷提升之后，也便不再是問(wèn)題了?；蛟S問(wèn)題依然存在，但是人看待問(wèn)題的角度，格局，心態(tài)不同了。境界高了，大多就飄過(guò)吧！人生極其有限的時(shí)間和精力，只用于一件事情：深刻安住在生命成長(zhǎng)上！ 不急不急，不氣不氣；打開(kāi)心，真開(kāi)心，攜手步極不斷走向深刻自在。</p><p class="ql-block"><br></p>
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