感謝國(guó)培，感恩相遇

攸游有柚

6月19日一早，我們又迎來了心理健康教師國(guó)培計(jì)劃的第二階段。帶著實(shí)踐中的思考，再次和小伙伴們相聚，我們對(duì)接下來的一周培訓(xùn)抱有滿滿的期待。上午，江蘇省心理特級(jí)教師蘇華老師以生動(dòng)幽默的語言，豐富的素材和互動(dòng)，從專業(yè)角度介紹了學(xué)生心理危機(jī)的五大成因和八種覺察方法，最后還結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)歷和南京當(dāng)?shù)氐南冗M(jìn)經(jīng)驗(yàn)，分享了學(xué)校不同程度心理危機(jī)的四種干預(yù)措施。 下午，北京實(shí)驗(yàn)二小蘭州分校副校長(zhǎng)劉悅為我們帶來《心理健康教師的角色定位與專業(yè)應(yīng)用》專題講座。首先悅校以哲學(xué)三問貫穿，交流彼此對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，確定了“努力發(fā)出自己聲音”的設(shè)置，肯定了自己心理老師的角色和思路，補(bǔ)充了一些心理老師作為課堂學(xué)習(xí)觀察者的重要作用，結(jié)合自己與女兒、家長(zhǎng)、老師溝通的故事和案例，講述了支持性治療在實(shí)際工作中的專業(yè)和靈活運(yùn)用，悅校處理校園危機(jī)事件的做法和對(duì)相關(guān)群體和個(gè)人的分層處理、專業(yè)支持也深深觸動(dòng)了我，深切感受到作為心理老師，有著在生命最深處與人相遇的使命和命運(yùn)。隨后哈佛畢業(yè)的省第二人民醫(yī)院的柳偉博士為我們帶來《整合性沙盤游戲治療在中小學(xué)的應(yīng)用》的專題講座，短短兩個(gè)小時(shí)，我們體驗(yàn)了注意力游戲“烏龜與烏鴉”和“123”自我放松游戲，現(xiàn)場(chǎng)團(tuán)體催眠，豐富的沙盤類型和解讀，釋放了自己的壓力，感受到柳博士的專業(yè)技能和人格魅力。 20日上午，西華師范大學(xué)馮光偉教授通過一些案例為我們提供了一些提升情商的心理調(diào)控策略，最后還給出了一點(diǎn)心理健康教育活動(dòng)主題設(shè)計(jì)的建議。 20日下午，來自上海市徐匯區(qū)心理輔導(dǎo)中心的陳瑾瑜老師結(jié)合自己二十多年來的工作經(jīng)驗(yàn)，以非常專業(yè)的視角介紹了《學(xué)生情緒障礙案例的心理輔導(dǎo)與幫助》。陳老師帶來豐富的個(gè)案、詳盡的同質(zhì)小組活動(dòng)設(shè)計(jì)，重點(diǎn)介紹了認(rèn)知行為CBT和敘事療法兩種專業(yè)的適合中小學(xué)心理教師的系統(tǒng)方法，了解了后現(xiàn)代主義治療方法。保持積極取向，因?yàn)椤吧辛芽p，陽光才照進(jìn)來”。 七里河小學(xué)是全國(guó)心理健康教育特色示范校，21日上午，在美麗的解說員帶領(lǐng)下，我們走過了七里河小學(xué)的“幸福之路”校門口長(zhǎng)廊，參觀了學(xué)校的心理輔導(dǎo)室，心理輔導(dǎo)室功能齊全，細(xì)節(jié)豐富生動(dòng)，許多做法都很值得我們學(xué)習(xí) 隨后幾位優(yōu)秀教師講述自己的教育故事，五位學(xué)生慷慨激昂地講述了各類黨史故事，也展示了學(xué)校學(xué)生大講堂的優(yōu)秀成果。又有十二名學(xué)生組成正反雙方針對(duì)“遇到校園欺凌不應(yīng)該上前制止”展開辯論，孩子們精心準(zhǔn)備、精彩發(fā)言，展開激烈的攻辯。一上午的參觀和展示讓我們更全面地了解了七里河小學(xué)的幸福教育的深度和廣度。 下午，王立冬老師為我們帶來《心理咨詢師的專業(yè)成長(zhǎng)》專題講座，王老師從社會(huì)發(fā)展對(duì)心理咨詢服務(wù)和人才的需求與能力人數(shù)不匹配講起，闡述了心理咨詢的本質(zhì)，以及我們應(yīng)該從知識(shí)、技能、態(tài)度價(jià)值觀三個(gè)方面促進(jìn)專業(yè)提升成長(zhǎng)。 22日上午，首先七里河小學(xué)的王佳莉老師以“讓教育充滿生命情懷讓校園洋溢幸福氣息”為題，介紹了本校心理健康教育活動(dòng)的一些特色工作，其中心語使者、幸福小天使、月月有主題周周有活動(dòng)的團(tuán)體輔導(dǎo)、“周末約吧”家長(zhǎng)沙龍都讓人眼前一亮，有很多把心理健康教育與學(xué)校文化和德育、體育相結(jié)合的思考。隨后受我們第一小組的楊文婕老師邀請(qǐng)，進(jìn)到四年級(jí)一班聽了她的一節(jié)試講課，也在后續(xù)的評(píng)課研討中對(duì)楊老師的課程目標(biāo)、活動(dòng)設(shè)計(jì)、PPT呈現(xiàn)等提供了一些建議。 22日下午，七里河小學(xué)邀請(qǐng)到甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)的張歲玲老師為我們做《團(tuán)體心理活動(dòng)的設(shè)計(jì)與實(shí)施》專題講座，張老師持積極心理學(xué)視角，以講述和現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)相結(jié)合的形式，提供了一些團(tuán)體心理活動(dòng)的設(shè)計(jì)，流程詳細(xì)又創(chuàng)新，如幸福之星、校園金三角、氣球的運(yùn)用，在停電昏暗又悶熱的會(huì)場(chǎng)，大家依然專注體驗(yàn)，專心學(xué)習(xí)，培訓(xùn)結(jié)束后可以直接在班級(jí)里實(shí)踐運(yùn)用。 23日一早，我們就迎來了兩節(jié)現(xiàn)場(chǎng)課，華僑實(shí)驗(yàn)學(xué)校的沈茜和鐵一小的楊文婕兩位老師用同課異構(gòu)的方式展示了《當(dāng)憤怒來臨時(shí)》的不同教學(xué)設(shè)計(jì)。沈茜老師設(shè)計(jì)了一節(jié)給八年級(jí)學(xué)生的心理課，通過“天氣預(yù)報(bào)”熱身導(dǎo)入，以動(dòng)畫引導(dǎo)學(xué)生覺察憤怒探究憤怒的原因以及通過“我”語言表達(dá)后緩解憤怒，整體設(shè)計(jì)非常專業(yè)；楊文婕老師則是使用表演傳遞情緒詞的環(huán)節(jié)引入課題，又將憤怒的羅貝爾的繪本貫穿始終，將本次培訓(xùn)學(xué)到的敘事療法和表達(dá)性的藝術(shù)方法融會(huì)貫通，孩子們通過冥想感受，畫出自己的憤怒并取名，又通過小組交流逐步學(xué)會(huì)表達(dá)和消解憤怒的方法。九個(gè)小組的老師也就這兩節(jié)課展開教學(xué)研討并派代表簡(jiǎn)短評(píng)課交流。 下午，隴原名師、心理特級(jí)教師曾愛莉老師帶來心理老師的專業(yè)成長(zhǎng)的專題講座。從六個(gè)進(jìn)行了展開講述：1.心理教師的角色與工作智慧。學(xué)會(huì)與班主任合作，與學(xué)科教師合作，讓其他教師也具備心理學(xué)視角。2.持續(xù)學(xué)習(xí)與個(gè)人成長(zhǎng)體驗(yàn)。大量閱讀加上精選專家專業(yè)培訓(xùn)。成長(zhǎng)就是持續(xù)學(xué)習(xí)、刻意學(xué)習(xí)加上機(jī)遇，成長(zhǎng)也是一個(gè)堅(jiān)定的長(zhǎng)期主義者。曾老師同時(shí)也分享了她的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，值得我們學(xué)習(xí)。3.錘煉課堂教學(xué)能力。面向全體學(xué)生，預(yù)防和發(fā)展；進(jìn)行刻意練習(xí)；反復(fù)聽錄音，寫逐字稿。我們需要營(yíng)造安全信任溫暖的氛圍，人人參與，人人表達(dá)，把心理咨詢技術(shù)運(yùn)用到課堂中。4.個(gè)案咨詢與督導(dǎo)。心理咨詢的技術(shù)，評(píng)估與個(gè)案概念化能力，增加個(gè)案的經(jīng)驗(yàn)。5.在實(shí)踐中研究，在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)。6.自我照護(hù)。個(gè)人自我關(guān)懷策略：健康生活方式，關(guān)注親密關(guān)系，自我覺察。并通過正念冥想，覺察關(guān)注自我。 24日上午，七里河小學(xué)的政教處主任介紹了學(xué)校依據(jù)傳統(tǒng)節(jié)日開展的儀式慶典主題教育活動(dòng)，體育老師帶領(lǐng)大家跳了半小時(shí)的健身操，放松身心。隨后全國(guó)四有教師趙金花老師又為我們介紹了七里河小學(xué)的課程體系的搭建和成果。下午，主辦方邀請(qǐng)到了市教科所的姜竹青老師為我們帶來《中小學(xué)教師課題研究》專題講座。在教學(xué)能力的基礎(chǔ)上提升科研能力能提升我們的核心競(jìng)爭(zhēng)力，讓我們?cè)诮逃牡缆飞献叩酶h(yuǎn)。 最后一天，本次國(guó)培終要迎來結(jié)束。網(wǎng)絡(luò)研修的課程非常豐富，我們集中一起學(xué)習(xí)研討。 幾位學(xué)員代表上臺(tái)發(fā)言，表達(dá)了我們的感悟和收獲。十?dāng)?shù)位優(yōu)秀學(xué)員上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，班主任孫花老師也以ppt圖文并茂的方式總結(jié)了我們本次兩個(gè)階段共十五天的國(guó)培，一張張照片讓十幾天學(xué)習(xí)的點(diǎn)滴瞬間再次浮現(xiàn)眼前，對(duì)回顧培訓(xùn)中的收獲，曾經(jīng)對(duì)一些安排或內(nèi)容的不滿也在真誠(chéng)的溝通中漸漸消弭。每次培訓(xùn)都是累并成長(zhǎng)著。認(rèn)識(shí)更多的同行同輩，學(xué)習(xí)中增長(zhǎng)見識(shí)更新理念，交流中加深理解互相支持，感謝國(guó)培，感恩相遇。