<p class="ql-block">不管你的目的是什么?減肥?健身?塑型?有氧運(yùn)動(dòng)最容易上道的就是跑步。聽著你喜歡的音樂或放空你自己,奔跑在路上,一切憂愁,煩惱都拋之于腦后。也有人頭腦越跑越清晰,一個(gè)個(gè)新的課題與想法不斷的呼之欲出。越跑越快樂,越跑越健康,何樂而不為呢?</p> <p class="ql-block">最初的我也是為了控制血糖,為了更健康,走上跑步這條路,跑著跑著就參加了一些半馬比賽,也就認(rèn)識(shí)了更多的朋友,在一次偶爾的機(jī)遇中很榮幸的認(rèn)識(shí)并參加了Burn OC跑團(tuán)(燒燒跑團(tuán),爾灣分部)。</p> <p class="ql-block">這是一群愛跑步,愛參加馬拉松比賽的團(tuán)體。大家基本上每天都奔跑在路上(除了傷病休息日之外)也有絕大部分跟著馬拉松訓(xùn)練計(jì)劃的,大家都奔跑在一條健康快樂及不斷提升自己的道路上。</p> <p class="ql-block">covid-19也沒有阻止我們自律的道路</p> <p class="ql-block">偶爾我們也會(huì)打打醬油</p> <p class="ql-block">跑快了,進(jìn)步了,也不忘帶領(lǐng)大家一起跑步。我們也會(huì)去當(dāng)兔子(pacer)帶著新人去刷新自己的記錄(Personal Record,PR)。</p> <p class="ql-block">去年2020,世界6大賽事基本停止,只讓精英組比賽。我們村自己組織參加線上比賽,其樂無窮。</p> <p class="ql-block">London(倫敦)馬獎(jiǎng)品</p> <p class="ql-block">村里男女組冠亞軍,別小看,咋們這幾個(gè)可都是世界級(jí)排名人物(London馬只有世界年齡組排名才能受邀請(qǐng)去現(xiàn)場(chǎng)比賽,2020年只能線上了)</p> <p class="ql-block">波馬也只能線上跑,我們村自己做的獎(jiǎng)品,很棒吧!</p> <p class="ql-block">2021年希望在疫情能控制的情況下,我們都能健康快樂的參加一些馬拉松比賽,6個(gè)星的未來我們也翹首以待。朋友們!跟我們一起跑吧,你會(huì)體驗(yàn)其中的快樂及健康的!</p>
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