<p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 夏已至，萬木蔥蘢，枝繁葉茂。近日全國各地持續(xù)升溫，天氣又陰晴不定，變化多端，就容易使病毒和細菌大量繁殖。幼兒抵抗力較差， 又喜歡戶外活動，稍不注意就容易生病。為了讓孩子度過一個健康、愉快的夏季， 幼兒園為大家整理了「幼兒夏季保健」告家長書，讓我們一起努力，做好幼兒夏季保健工作，共同為孩子們的健康成長保駕護航！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">〖日常生活篇〗</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一、家園配合，培養(yǎng)良好習慣</span></p><p class="ql-block">夏季氣溫高，容易滋養(yǎng)病菌，因此要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣，防止病從口入。飯前便后要用流動水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產(chǎn)，培養(yǎng)幼兒愛清潔、講衛(wèi)生的良好習慣。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二、穿衣要舒適透氣</span></p><p class="ql-block"> 最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適；穿淺色衣服會讓孩子覺得更涼快；衣服盡量寬松、透氣、吸汗。室內公共場所溫度過低時，可適當增加衣物，在傍晚散步或者野外行走時，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。</p> <p class="ql-block">建議給孩子這樣搭配衣帽穿戴：</p><p class="ql-block">1、帽子：推薦選用面料輕薄，色澤偏冷偏淺并且有大帽檐的帽子，這樣的帽子既能反射陽光，降低頭部熱度，又可遮光護眼，通風防暑。</p><p class="ql-block">2、上衣：要選擇材質穿著起來舒服的衣服，以圓領、方口、小尖領為最好，最好前面開襟，紐扣不宜過多，方便穿脫。</p><p class="ql-block">3、下褲：帶松緊的運動褲、棉質褲子都很適合穿去幼兒園。</p><p class="ql-block">4、襪子：穿襪子除了給寶寶起到保溫作用外，也可以避免一部分不合格童鞋的化學物質污染。同時，不穿襪子也會使寶寶柔嫩的腳部肌膚變得干燥粗糙，甚至形成繭。</p><p class="ql-block">5、鞋子：涼鞋的鞋帶一定要結實，要保證孩子活動時鞋子可以掛的住。軟硬適中的鞋底既能貼合幼兒的小腳，也能起到緩沖和保護的作用。另外近年流行的洞洞鞋質地柔軟，穿脫方便，但是并不適合5歲以下的孩子穿。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三、經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質</span></p><p class="ql-block">每天12:00-14:00，陽光最充足的時候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運動；在孩子們平時進行戶外活動的時候，一定要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動，并及時補充水分，防止中暑。周末白天帶孩子出門，請做好防曬工作，給孩子戴上太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘等；長時間在外時，家長還需要備好防暑藥品：如藿香正氣水、仁丹等。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">四、保持幼兒生活作息時間規(guī)律、充足睡眠</span></p><p class="ql-block">適當增加孩子的午休，保證充足的睡眠時間，以免精力不濟，抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">五、空調不宜調得過低</span></p><p class="ql-block">空調溫度控制在27～28度，比室外低5～6攝氏度為宜。在保證室內通風和濕度的同時，為孩子在一天中較涼快的時間段安排適當?shù)倪\動，以增強機體的抵抗力和適應能力。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">〖飲食起居篇〗</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一、提倡孩子多喝白開水</span></p><p class="ql-block">提前備好充足的白開水，白開水進入人體后可立即進行新陳代謝，有調節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內毒素的功能。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、飲食要講究營養(yǎng)均衡</p><p class="ql-block">夏日炎炎，孩子正處生長發(fā)育期，對營養(yǎng)的需求量較大，故夏季孩子的飲食應多樣化，用多種方法鼓勵孩子多吃一點。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三、注意飲食衛(wèi)生</span></p><p class="ql-block">家長應注意幼兒的飲食衛(wèi)生安全，少吃零食，不吃冷飲，更不能在流動攤點給幼兒買零食吃。夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃冷飲和甜食等。</p> <p class="ql-block">幼兒健康成長</p><p class="ql-block">離不開家長老師的陪伴與照料，</p><p class="ql-block">幼兒的身心健康才是一切發(fā)展的基礎。</p><p class="ql-block">用心呵護幼兒，</p><p class="ql-block">讓他們安全度夏，</p><p class="ql-block">讓我們一起陪伴幼兒茁壯成長吧！</p> <p class="ql-block">啟智園幼小銜接班對外招生開始了！</p><p class="ql-block">現(xiàn)僅剩名額：8名</p><p class="ql-block">電話：15230013936澤澤老師</p><p class="ql-block"> 18931019959曦曦老師（微信同號）</p>
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