一重二中關(guān)于落實(shí)“五項(xiàng)管理”致家長一封信

一重二中宣

尊敬的家長朋友們： 　　您好！ 　　一重二中遵循學(xué)生發(fā)展規(guī)律，喚醒學(xué)生發(fā)展?jié)撃埽e極響應(yīng)教育部、省教育廳、市區(qū)教育局對中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理(簡稱“五項(xiàng)管理”)的有關(guān)要求，促進(jìn)中小學(xué)生健康成長，提高育人質(zhì)量?，F(xiàn)將我校落實(shí)“五項(xiàng)管理”一封信分享給您，愿我們共同為學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航。 一、關(guān)于減輕課業(yè)負(fù)擔(dān) 為進(jìn)一步減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，根據(jù)要求嚴(yán)格落實(shí)相關(guān)作業(yè)要求，合理有針對性地布置作業(yè)量、作業(yè)內(nèi)容，我校教師采取分層次布置作業(yè)，分AB卷，由學(xué)生自選。同時，向家長倡議： 1.培養(yǎng)做作業(yè)的自覺性。培養(yǎng)學(xué)生到家專心做作業(yè)的習(xí)慣和獨(dú)立做作業(yè)的能力。 2.培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力。在孩子需要幫助時，家長可予以提示，讓孩子充分思考，在有難題需要請教老師時，請及時和老師聯(lián)系。當(dāng)孩子因故未完成作業(yè)時，可說明情況，終止作業(yè)，保證孩子按時就寢。 　　3. 不隨意給孩子加作業(yè)。每一個學(xué)生的成長都需要自主的空間，給孩子一些自己的空間，發(fā)展孩子的興趣，會達(dá)到事半功倍的效果?！?lt;br> 二、關(guān)于確保睡眠時間 充足良好睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障，初中生應(yīng)到9小時。另外應(yīng)保障必要午休時間。就寢時間：學(xué)生一般不晚于21:00。學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生早8:00到校，上課時間8:05. 我校制定《保證學(xué)生睡眠時間倡議書》和《中學(xué)生每日睡眠清單》，請家長監(jiān)督認(rèn)真填寫并向家長倡議如下： 1.請家長和學(xué)生合理制定在家的作息時間表。 在日常生活中家長要以身作則，早睡早起，吃好早餐，和孩子一同健康生活。 2.幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時上床，按時入睡的好習(xí)慣。 準(zhǔn)時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。 　　3.給孩子營造良好的睡眠環(huán)境。 　　控制室內(nèi)適宜的亮度溫度及濕度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音樂。 三、有限禁止手機(jī)進(jìn)校 　　我校規(guī)定學(xué)生原則上個人手機(jī)等電子設(shè)備產(chǎn)品有限帶入校園。學(xué)生因特殊原因需要帶手機(jī)進(jìn)入校園，需由學(xué)生家長或家長指定監(jiān)護(hù)人到校提出書面申請，經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)后方可帶入校園，但禁止帶入課堂。為把相關(guān)要求落到實(shí)處，學(xué)校特向您提出如下建議： 　　1.加強(qiáng)管理和溝通引導(dǎo) 　　家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對孩子的手機(jī)管理問題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。 　　2.以身作則樹立榜樣 　　請家長們以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹立一個良好的榜樣。同時，請家長朋友們履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息。 　　3.豐富課外生活開拓學(xué)生視野 　　豐富的課外活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。學(xué)生的課外特長，如球類運(yùn)動、樂器、書法等，既可以鍛煉身體又可以陶冶情操;節(jié)假日還可以引導(dǎo)孩子多參加社團(tuán)活動或公益活動。 四、關(guān)于加強(qiáng)讀物管理 　　讀書可以使我們開闊視野，充實(shí)思想，增加底蘊(yùn)，陶冶情操。我們倡議孩子多讀書，同時家長要加強(qiáng)讀物管理，為孩子健全人格奠定基礎(chǔ)。請家長朋友鼓勵孩子認(rèn)真閱讀有益于學(xué)生身心健康成長的書籍，豐富學(xué)生閱讀內(nèi)容，拓展閱讀活動，讓孩子從喜愛看書入手，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣，記錄讀書過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓孩子從讀本中汲取營養(yǎng)，在閱讀中開拓視野、增長知識，提高閱讀和寫作能力,發(fā)揮課外讀物育人功能。同時建議家長朋友們每天擠出一定時間，陪伴孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。 五、關(guān)于增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉 學(xué)校把學(xué)生的身心健康放在首位，在開足體育課的同時，每天開展大課間活動并開設(shè)了籃球、足球等課外體育興趣小組，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志和健全人格等目標(biāo)，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身運(yùn)動的良好習(xí)慣，鑒于此，倡議如下： 1.引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)動。在工作之余，引導(dǎo)孩子根據(jù)自己的年齡特點(diǎn)和興趣選擇適合自己的體育項(xiàng)目，運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動，避免運(yùn)動損傷。 2.堅(jiān)持運(yùn)動。將運(yùn)動作為習(xí)慣，長期堅(jiān)持，既鍛煉身體，又培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。 　　3.合理膳食。均衡營養(yǎng)有助于學(xué)生身體的健康，避免出現(xiàn)“小胖墩”和“小胖成堆”現(xiàn)象，給孩子的未來健康埋下隱患。 家長朋友，學(xué)生階段是學(xué)習(xí)知識、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣和培養(yǎng)高尚情操的關(guān)鍵時期。落實(shí)好“五項(xiàng)管理”工作，保障孩子的身心健康，離不開學(xué)校、家庭和社會各界的密切協(xié)作。讓我們家校攜手，陽光起航，共同助力培養(yǎng)孩子成為德智體美勞全面發(fā)展并健康快樂成長!