雙清區(qū)東塔小學落實“五項管理”助力健康成長告家長書

李芳

親愛的家長朋友： 您好！ 近期，教育部、省教育廳及市、區(qū)教育局相繼出臺文件，要求加強中小學生“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質健康”管理（以下簡稱“五項管理”）。為進一步推動“五項管理”工作落地生根，全面促進學生健康成長，積極踐行我?！白屆總€孩子健康快樂”的育人目標，現(xiàn)將我校落實“五項管理”的一封信分享給您，請您認真閱讀、積極配合，共同為孩子的健康成長助力。 “五項管理”的內容 “作業(yè)、睡眠、手機、讀物和體質健康”這五項內容的管理，簡稱五項管理。 　　一、強化作業(yè)管理 我校積極貫徹落實上級部門關于加強作業(yè)管理的指示精神：一是嚴控書面作業(yè)總量。小學一二年級不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超多60分鐘。二是不給家長布置作業(yè)，不用手機布置作業(yè)。努力提高作業(yè)質量，杜絕機械性、重復性、高難度的作業(yè)。給您的建議： 1、父母要樹立正確的教育觀，豐富學生的課余生活。適度參與藝術欣賞、社會與勞動實踐、公益等活動。 2、培養(yǎng)學生學習自覺性。建議家長與孩子一起制定學習計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣，不敷衍、不抄襲作業(yè)。 3、家長要為學生營造積極健康的學習環(huán)境，鼓勵學生自主完成作業(yè)。 4、家長不要變相增加學生的書面作業(yè)負擔，減少不必要的課外培訓，合理安排孩子的課余生活。 二、重視睡眠管理 學生擁有充足的睡眠是良好精神面貌的關鍵，是提高課堂效率的基本前提，為做好和改善學生的睡眠情況，特向家長倡議如下： 1、引導孩子制定合理的作息時間表。早晨7：00起床，中午保證半小時以上的午休，晚上9:30前準時入睡，保證每天睡眠時間達到10小時。 2、如孩子因身體或其他特殊原因未能在就寢之前完成作業(yè)，可以停止做作業(yè)，由家長向任課教師說明情況，延時完成，確保孩子充足睡眠。 3、為孩子營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時安靜就寢。 三、確保手機管理 為保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網(wǎng)絡和游戲，維護學校良好的教育教學秩序，更好促進學生身心健康，嚴禁學生將手機帶入校園和課堂。特向您提出如下建議： 1、家長履行教育職責，講清過度使用手機的危害性，加強對孩子使用手機的督促管理，正確引導，杜絕孩子沉迷其中。 2、家長以身作則，言傳身教，盡量不在孩子面前玩手機，特別是就餐、就寢、家庭聚會時，為孩子樹立良好的榜樣。 3、增加親子活動時間，豐富孩子的業(yè)余生活，多和孩子互動，帶孩子參加一些有趣的活動，從而減少對手機的關注。 4、在孩子的手機管理問題上，應“疏堵”結合，防止出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，避免發(fā)生極端事件。 四、規(guī)范讀物管理 我校對校園內讀物開展了專項審查，杜絕違規(guī)讀物在校園內的存在，學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。也請家長慎重挑選孩子的讀物。學校開展豐富多彩的讀書活動，積極打造書香校園。學校有讀書室，每個班級有讀書角，學生隨時可進行閱讀，通過閱讀培養(yǎng)學生的語言表達能力，培養(yǎng)閱讀習慣。特向家長倡議如下： 1、家長根據(jù)孩子年齡特點和學段特點，注意選擇主題鮮明、內容積極、啟智增慧的讀物。周末和節(jié)假日多帶孩子去書店、圖書館等閱讀場所，培養(yǎng)孩子閱讀的好習慣，讓孩子愛上閱讀。 2、設立親子閱讀時間，每天抽出一定時間和孩子一起讀書，分享閱讀成果，營造良好的家庭書香氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。 　 五、加強體質健康管理 學校積極貫徹落實上級部門關于加強體質管理的要求，開齊開足上好體育與健康課程。每天一小時大課間，冬夏季節(jié)內容各不相同；每學期組織學生一次體育技能比賽，釋放運動能量；每學年組織1次全校學生的體質達標測試，1次視力檢測，指導學生科學用眼，及時糾正學生不良讀寫姿勢。全面掌握學生身體健康狀態(tài)，多措并舉，提高孩子的身體素質。我們發(fā)出如下倡議： 1、與孩子一起鍛煉，形成良好的家庭健身氛圍。引導學生在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。 2、建議開展親子體育鍛煉活動，著力保障孩子每天校外1小時體育活動時間，爭當健康陽光家庭。培養(yǎng)孩子至少掌握一項體育技能。 3、請家長配合學校，指導孩子科學用眼防控近視。養(yǎng)成良好的讀寫習慣。保持“一尺、一拳、一寸”的讀寫姿勢，連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。　 4、均衡營養(yǎng)膳食，拒絕“三無”食品，拒絕孩子偏食、貪吃等不健康的飲食要求。 5、及時關注學生的身體狀況，若有特異體質或身體疾病等，家長要提醒學生根據(jù)自身情況選擇參加體育活動并向學校報備。 　　親愛的家長朋友，孩子是祖國的未來和民族的希望，也是每一個家庭的未來和希望。培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展是我們共同的目標，也是我們不懈的追求。落實好“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切合作。讓我們攜起手來，揚帆起航，成就孩子美好的明天和幸福的人生。