東安縣明德學(xué)校落實(shí)“五項(xiàng)管理”，讓每一粒種子健康生長

Mr?多

尊敬的家長朋友： 為全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)。根據(jù)近期教育部、省、市區(qū)教育主管部門關(guān)于“加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)、作業(yè)、睡眠、讀物、體質(zhì)健康管理”（以下簡稱“五項(xiàng)管理”）的通知精神。現(xiàn)將我校落實(shí)“五項(xiàng)管理”一封信分享給您，愿我們共同為學(xué)生的健康成長助力！ 一、加強(qiáng)手機(jī)管理 ——為孩子課外生活豐富內(nèi)容?為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止其沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)其身心健康發(fā)展，學(xué)校對(duì)小學(xué)生手機(jī)管理做出明確規(guī)定：學(xué)生不能將手機(jī)帶入校園，確有將手機(jī)帶入校園需求的，需經(jīng)家長同意，提出書面申請(qǐng)，學(xué)校批準(zhǔn)同意后方可，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由班主任統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。 1.加強(qiáng)監(jiān)督管理。家長對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)管責(zé)任，希望廣大家長行動(dòng)起來，監(jiān)督孩子使用手機(jī)情況。同時(shí)加強(qiáng)與班主任、任課教師的溝通與聯(lián)系，及時(shí)掌握學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活狀況。2.強(qiáng)化溝通引導(dǎo)。家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合。多陪伴孩子，積極培養(yǎng)孩子其他方面健康的興趣愛好，防止在手機(jī)管理中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。3.形成榜樣引領(lǐng)。家長是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，要給孩子樹立一個(gè)良好榜樣。4.培養(yǎng)興趣愛好。豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。家長可注重培養(yǎng)學(xué)生的特長，如球類運(yùn)動(dòng)、樂器、書法等。節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動(dòng)。5.履行教育職責(zé)。家長要切實(shí)履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息，引導(dǎo)孩子文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷和不當(dāng)行為。 二、加強(qiáng)作業(yè)管理 ——為孩子全面發(fā)展創(chuàng)設(shè)空間為進(jìn)一步貫徹上級(jí)教育行政部門關(guān)于“減負(fù)”工作的指示精神，學(xué)校以生為本，創(chuàng)設(shè)高效活動(dòng)課堂，精講精練，執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)和課程方案，科學(xué)制定并認(rèn)真落實(shí)教學(xué)計(jì)劃。 1.嚴(yán)控書面作業(yè)總量。學(xué)校嚴(yán)格按照課程標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)，科學(xué)合理布置作業(yè)，嚴(yán)控作業(yè)總量。2.培養(yǎng)學(xué)生做作業(yè)的自覺性。引導(dǎo)孩子養(yǎng)成獨(dú)立自主完成作業(yè)的良好習(xí)慣，給孩子創(chuàng)造適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)孩子每天回家先完成家庭作業(yè)的良好習(xí)慣。3.培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力。在孩子需要幫助時(shí)，家長可予以提示，讓孩子充分思考，在有難題需要請(qǐng)教老師時(shí)，請(qǐng)及時(shí)和老師聯(lián)系。4.不隨意給孩子加作業(yè)。每一個(gè)孩子的成長都需要自主的空間，給孩子一些自己的空間，培養(yǎng)孩子的興趣，會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。 三、加強(qiáng)睡眠管理 ——為孩子身心健康保駕護(hù)航 充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。好的睡眠習(xí)慣應(yīng)該從小培養(yǎng)，良好的睡眠習(xí)慣有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。孩子正處在生長發(fā)育階段，每天的睡眠時(shí)間應(yīng)不少于10個(gè)小時(shí)。 1.保證孩子按時(shí)就寢。幫助孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床、按時(shí)入睡的習(xí)慣。不給孩子安排過多的校外培訓(xùn)和作業(yè)，給孩子們更多的時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛好，同時(shí)擁有更好的睡眠。建議孩子晚上9:20之前睡覺，最遲不得超過10：00。2.營造良好睡眠環(huán)境。家庭成員要保持良好的作息習(xí)慣，在孩子入寢時(shí)，保證家庭氛圍的安靜，控制室內(nèi)的亮度和溫度，睡前一個(gè)小時(shí)就開始為睡眠做準(zhǔn)備，不建議進(jìn)行興奮的游戲，以親子故事、輕音樂等助眠。3.父母以身作則。父母的言行和習(xí)慣都會(huì)影響孩子，想讓孩子按時(shí)睡覺，父母也要做到按時(shí)睡覺。4.舒適的內(nèi)衣、合適的床品。要給孩子選擇舒適的內(nèi)衣，選擇用排汗、透氣材料制成的床品。  四、加強(qiáng)讀物管理 ——為孩子終身閱讀奠定基礎(chǔ)?學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售讀物，禁止任何人強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。為鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，學(xué)校會(huì)通過設(shè)立圖書漂流、讀書分享、閱讀節(jié)等活動(dòng)激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。 1.培養(yǎng)學(xué)生閱讀興趣。請(qǐng)您在日常生活中，多帶孩子去書店、圖書館，以學(xué)校推薦書目為重點(diǎn)，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)孩子從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。2.設(shè)立親子共讀時(shí)間。當(dāng)孩子回到家時(shí)，請(qǐng)您抽出一定時(shí)間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下良好的基礎(chǔ)。3.鼓勵(lì)孩子參加讀書活動(dòng)。學(xué)校每年都會(huì)舉辦閱讀節(jié)、分享會(huì)等讀書閱讀活動(dòng)，請(qǐng)您鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)校或者班級(jí)組織的各種讀書活動(dòng)。 五、加強(qiáng)體質(zhì)管理 ——為孩子強(qiáng)健體魄注入活力培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)良好的鍛煉習(xí)慣，是孩子成長中必不可少的一項(xiàng)重要活動(dòng)。學(xué)校按照上級(jí)教育主管部門要求，一二年級(jí)每周開設(shè)體育課4課時(shí)，三至六年級(jí)每周3課時(shí)，同時(shí)開設(shè)大課間活動(dòng)、眼保健操活動(dòng)，保證學(xué)生每天至少1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校還開設(shè)武術(shù)、健美操、等社團(tuán)活動(dòng)，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志和健全人格等目標(biāo)，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。 　　1.引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉。請(qǐng)您選擇適合孩子身體和年齡特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，保證鍛煉時(shí)間。同時(shí)，要告知孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。 2.關(guān)心學(xué)生身體健康。孩子的健康永遠(yuǎn)是第一位的，請(qǐng)您多多關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)的身體狀況，如發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校。如有既往病史、特異體質(zhì)或現(xiàn)在身體有病的，請(qǐng)主動(dòng)向?qū)W校說明是否能夠參加體育課鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。 3.確保孩子合理膳食。均衡營養(yǎng)有助于孩子身體的健康，避免營養(yǎng)過剩造成孩子肥胖，給孩子的未來健康埋下隱患。 　　家長朋友們，孩子是祖國的未來和民族的希望，落實(shí)好“五項(xiàng)管理”工作，離不開家庭、學(xué)校和社會(huì)各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，同心向前，讓每一粒種子健康生長！