西京公司子弟學(xué)校本周營(yíng)養(yǎng)食譜。 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">6月15日-6月18日午餐食譜</b></p><p class="ql-block"><br></p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align: center;">碎肉拌面 紅燒獅子頭 小蛋糕</p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align: center;">回鍋肉 辣子雞丁 麻婆豆腐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芹菜腐竹 米飯</p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align: center;">雜醬面 鹵雞腿 果汁</p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align: center;">咖喱雞塊 孜然土豆條 魚香肉絲</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">番茄雞蛋 米飯</p> 營(yíng)養(yǎng)小貼士 <p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)原則</p><p class="ql-block">1、要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。</p><p class="ql-block">2、要補(bǔ)充維生素。</p><p class="ql-block">3、要補(bǔ)充水和無機(jī)鹽。</p><p class="ql-block">4、夏季飲食調(diào)養(yǎng),除了要注意補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)外,還必須多吃一些能夠清熱、利濕的食物。</p> 上佰加餐飲出品 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食譜米飯土豆條辣子雞丁拌面回鍋肉麻婆豆腐魚香肉絲