五彩毽子心飛揚愉悅身心強體魄

長安·黨建

“一、二、三、四，踢得真多呀！”陣陣歡呼聲中，五顏六色的毽子在孩子的腳上快活的蹦跳著。 　　本學(xué)期的課后服務(wù)姚海鵬老師負責(zé)四年級1到4班的踢毽子活動。這陣陣歡呼聲就來自參加此項課后服務(wù)的孩子們。 　　踢毽子的好處多多，踢毽子時，通過抬腿、彈跳、曲身、轉(zhuǎn)體等動作，使身體的各部分都能得到很好的運動，能有效地提高腿部關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。 　　踢毽子還可集中注意力，鍛煉人的機敏，增強反應(yīng)能力，刺激大腦皮層，提高人的智力。踢毽子除具有健身功能外，還有很大的娛樂性。因為運動量大小可控，因人而異，可隨意控制。所以踢毽子是小學(xué)生健身的理想選擇。 　　此項課后服務(wù)還有特色之處呢！姚海鵬老師授課時并不是以個數(shù)為目的，而是鑒于當(dāng)下的學(xué)生運動少，課下游戲單一，學(xué)習(xí)時間緊，從而導(dǎo)致身形虛胖或瘦弱；協(xié)調(diào)性差、耐力差、接受能力弱、對運動興趣不濃厚等問題精心挑選的項目。姚老師的授課目的就是在于培養(yǎng)孩子們的運動樂趣，提高孩子們專注力、毅力，對身體的掌控力，讓孩子們遠離電子輻射，促進孩子們智力發(fā)育，達到一精百通的目標，還孩子們一片樂土。