<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">尊敬的家長朋友們：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 為積極響應教育部提出的抓好落實中小學生“手機、睡眠、作業(yè)、讀物、體質”五項管理的號召，進一步建立健全學校、家庭、社會協(xié)同育人機制，形成教育合力，讓每一個孩子能夠擁有陽光心態(tài)和強健體魄，石家莊市中山路小學教育集團（中山校區(qū)、恒大校區(qū)）特制定如下措施，請各位家長認真閱讀相關內容，理解、支持并積極配合。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">? </b><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">一、科學合理使用手機</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 為保護學生視力，防止沉迷網絡和游戲，促進學生身心健康發(fā)展，根據教育部印發(fā)的有關文件要求，我校對學生手機管理做出明確規(guī)定，學生原則上不能將手機帶入校園，禁止帶入課堂。為把相關要求落到實處，學校特向您提出如下建議：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1.學生在校期間原則上不能將手機帶入校園，確需帶入的交班主任統(tǒng)一管理。上課期間，家長有特殊情況需要找學生，可通過班主任和任課教師聯(lián)系。嚴禁學生將手機帶入課堂。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2.家長們要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，不在孩子面前玩手機，不沉溺于手機和網絡，給孩子樹立一個良好的榜樣。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3.家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">4.建議不要為孩子配備手機。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">? 二、保證學生充足睡眠</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 充足良好的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。要求睡眠時間小學生應達到10小時。為了保證學生的充足睡眠，相關建議如下：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1.幫助孩子制訂作息時間表，促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。小學生就寢時間一般不晚于21:00，保證每天睡眠時間達到10個小時。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2.家長要幫孩子養(yǎng)成準時上床，按時入睡的好習慣。準時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質量。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3.要給孩子營造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂冗m宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，確保學生身心放松、按時安靜就寢。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">4.請家長在安排孩子線上線下課外學習時，務必保證孩子學習結束時間不得晚于20:30。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">? </b><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">三、養(yǎng)成學生良好的閱讀習慣</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 學校禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。鼓勵學生加強閱讀習慣的培養(yǎng)，為了激發(fā)每位同學的閱讀興趣，將讀書落到實處，相關建議如下：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1.建議家長課余時間多帶孩子去書店、圖書館，以教育主管部門推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習慣。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2.設立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3.鼓勵孩子積極參加各級各類有益的讀書活動，在活動中展示風采，增強讀書的樂趣，樹立自信，感受到讀書帶來的收獲。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">?四、監(jiān)督學生高效完成作業(yè)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 我校積極貫徹上級教育行政部門關于“減負”工作的指示精神：規(guī)范學生作業(yè)，增強學生作業(yè)的有效性和針對性，要求教師優(yōu)化作業(yè)設計,做到“少而精”,減少作業(yè)量,多給學生留有自由的空間，力戒機械重復訓練、布置懲罰性作業(yè)現(xiàn)象，一二年級不留書面作業(yè)，三至六年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超過60分鐘。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 家長要切實履行家庭教育主體責任，相關建議如下：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1.培養(yǎng)學生學習自覺性。建議家長與孩子一起制定學習計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣，獨立做作業(yè)的能力。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2.鼓勵學生自主完成作業(yè)，如孩子學習中需要幫助，家長指導要注意分寸，家長可以先給予提示，然后讓孩子獨立思考，認真完成相關學習任務。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3.建議家長不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學習負擔。不要根據自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，額外增加孩子的身體和心理負擔。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">4.孩子因故未能在就寢之前完成作業(yè)，家長可在作業(yè)本上說明情況，或者告知老師，可以終止作業(yè)，按時就寢。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">?五、增強學生體質鍛煉</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 培養(yǎng)學生科學良好的鍛煉習慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。學校全面落實大課間體育活動制度，每天保證一小時的大課間體育活動。為了讓孩子擁有更加健康的體魄，相關建議如下：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1.家長引導孩子積極參加體育鍛煉。結合上級要求，選擇適合孩子自己身體和年齡特點的體能運動項目。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2.家長要引導孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要做好準備活動，以免造成運動損傷。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">3.建議開展親子體育鍛煉活動，營造愉悅的家庭氛圍，爭當健康陽光家庭。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">4.家長要引導孩子積極參加體育鍛煉，保障居家鍛煉時間，關注孩子的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病及時診治；有既往病史或不能參加體育運動的，要及時告知老師，以免影響孩子的身體健康。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和民族的希望，落實好“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協(xié)作。讓我們家校攜手，陽光起航，共同助力孩子全面發(fā)展，健康成長。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="font-size: 20px;"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="font-size: 20px;"> 石家莊市中山路小學教育集團 2021年6月</b></p><p class="ql-block"><br></p>
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