<p class="ql-block">昨天，samantha在大教室罕見地大夸了我一下，說我是世上劈叉做得最好的人。她教了我們三年瑜伽，昨天宣布要離開我們去南島了，可能心情有點激動，亂說話。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我應該是在這三年中被她在課堂表揚或指正最多的人?；久刻谜n都要提到我名字，有時一堂課提十幾次。我是習慣了，其它學員怎么想我不知道?？赡芤驗槲铱傇谇芭牛羁拷牡胤?，我的對錯好壞時時在她的眼里，順口就說了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不過她的表揚一般很有分寸，很少用副詞。諸如：good, great, following Roger...這次她可能只是想說我是她教過的男學員中劈叉最好的。如果她這么說，大概是對的吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">完美的劈叉，上半身完全貼地的劈叉，確實是高難的。許多瑜伽老師都做不到。無論男女。所以總有人問我是不是少年時學過雜技或體操。其實我是三年前開始學的，那年我62歲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在我學瑜伽的前三年我沒有想過要劈叉。后來來到這健身房，健身房有節(jié)芭蕾課，教芭蕾的是位很專業(yè)的芭蕾演員</p><p class="ql-block">Chris，一個大男人。他喜歡在課結束時炫幾下大劈叉，看得我目瞪口呆，于是想起我認識的某位重要人物也說過她要學會劈叉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人這么說，也有人這么做，榜樣在前，于是我也對自己說，我也要學會劈叉！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我這么暗下決心時的身體狀況是，兩腳分開，檔下離地五十公分，半米。如果坐下分開腿，哪怕四五十度，就根本坐不住，需要墊高了才行。一般人都是這狀況。</p><p class="ql-block">我就是這樣起步的。十分難，非常難，每次練，痛得咬牙切齒，心跳加速?？晌疫€是會看著秒表，至少堅持五分鐘每次。那時每分每秒都特別慢，好像半天都過去了，那分針秒針就不動。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在三年中，我也沒有這樣天天練，有時一周二三次，有時一月三四次。太痛了，太苦了。</p><p class="ql-block">更痛苦的是這事好像看不到盡頭，幾個月幾個月過去了，我只有小小一點點進步。而且很快那點進步又歸零，連進三步退二步都做不到。</p><p class="ql-block">讓我堅持這信心的第一當然還是我看重自己對自己的諾言，想過要做到的事就一定要做到。不然我會鄙視自己的。</p><p class="ql-block">第二是我會想到Chris也是男的。他能做到的我也能做到。我好像故意忽視了他的年輕，他是芭蕾演員，而且他是同性戀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反正要想成功，滿世界都是你該繼續(xù)的動力。想要退卻，微風細雨也是你不能前行的理由。</p><p class="ql-block">我選擇了前行。成功了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們的人體構造，解剖學理論，是容許絕大多數的我們做劈叉之類的高難動作的。嬰兒時，兒童時，誰都可以輕而易舉地做。劈叉的意義，甚至瑜伽的意義就是讓我們回到兒童狀，嬰兒狀，原始狀。從生理到心理都如此。</p><p class="ql-block">能夠明白這一點，可算是開悟，可算是懂了點瑜伽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Samantha教了我三年瑜伽，每周至少上她四五節(jié)課，算是教我時間最長的瑜伽老師了。她教課身心投入，有大能量。自己瑜伽也在較高的序列，而且直爽。自己不會的也會說這我做不了，也很高興看到學生有做得比她好的地方。有時我告訴她今天在她課上解鎖了某某動作，謝謝她，她則總說這是你自己努力的結果，和她沒關系啊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很有關系啊。遇上不好的老師我動作都懶得做，哪會有進步？這健身房其它老師的課，我基本上過一次就知道了，再也不出席了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好了，寫點文字告別下老師，也鼓勵下自己。謝謝她也謝謝自己。瑜伽這江湖最大的特點就是無常態(tài)，永遠有新的東西要學，永遠有新的事新的人要見，永遠要告別過去告別舊我，告別舊世界。。。冬去春來，唯一不變的就是變。。。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>
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