中班組“居家親子”游戲第一期

銳仔

1.《橫掃千軍》活動目標：鍛煉幼兒的身體靈活度和反應(yīng)能力。玩法：1、家長手拿小棒，和孩子面對面。2、孩子先俯臥撐做好，當家長說“開始”后，家長先用小棒橫掃孩子的上肢部位，孩子要快速通過，依次兩個循環(huán)。3、孩子站立，家長用小棒橫掃孩子下肢部位，孩子要雙腳并攏跳過，依次兩個循環(huán)。4、孩子站立，家長用小棒從上到下橫掃孩子的上身與下肢部位，孩子要做出相應(yīng)的動作，躲避小棒不要被碰到。 2.《小心地雷》活動目標：鍛煉幼兒身體反應(yīng)能力，提高平衡、協(xié)作的能力。玩法：準備兩個障礙，爸爸和孩子相對而坐，兩人按照節(jié)奏完成躲避障礙動作，鍛煉協(xié)調(diào)性，核心穩(wěn)定性，30次一組，完成三組。 3.《攔截飛盤》活動目標：鍛煉幼兒的反應(yīng)速度和手眼協(xié)調(diào)能力玩法：爸爸媽媽在家中找一面空墻，家長手按住紙板，隨機松手讓其掉落，孩子則要接住掉落的紙板。 4.《翻山越嶺》活動目標：鍛煉孩子的鉆爬能力，上肢力量及下肢協(xié)調(diào)性。玩法：爸爸做俯臥撐姿勢，孩子在爸爸撐起來時，從下面爬過去。爸爸趴下時，孩子從爸爸身體上方跳過。