<p class="ql-block"> 眼睛????是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的窗口。讓我們共同呵護(hù)好孩子????的眼睛，讓他們有一個(gè)光明的未來！????</p> 引起近視的原因 <p class="ql-block"> 讓我們一起來了解一下愛眼知識吧！????</p><p class="ql-block"> 引起孩子近視眼常見的原因</p><p class="ql-block"> 1.連續(xù)近距離看書時(shí)間太長。</p><p class="ql-block"> 2.練習(xí)的姿勢不正確，眼與書簿的距離低于30公分。</p><p class="ql-block"> 3.經(jīng)常躺在沙發(fā)上、床上、乘坐車、行走時(shí)看書，或在強(qiáng)光、弱光下看書。</p><p class="ql-block"> 4.長時(shí)間近距離看電視、打游戲機(jī)、玩電腦。</p><p class="ql-block"> 5.缺乏參加課外(室外)各種體育活動。</p><p class="ql-block"> 6.由于挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣，使?fàn)I養(yǎng)跟不上身體發(fā)育需要。</p><p class="ql-block"> 7.父母都是高度近視。</p><p class="ql-block"><br></p> 愛護(hù)眼睛 <p class="ql-block"> 家長朋友們請從以下幾個(gè)方面保護(hù)好孩子的眼睛！????</p><p class="ql-block"> 1.注意看書寫字的正確姿勢，孩子看書寫字姿勢很重要，身體坐直，書或本距離孩子眼睛的最佳距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字，時(shí)間長了容易造成駝背，還會影響視力。</p> <p class="ql-block"> 2.收看電視要注意保持一定的距離。 電視距離不適當(dāng)，會影響孩子的視力，特別玩電子游戲機(jī)和手機(jī)游戲比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕。幼兒與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6-8倍，同時(shí)還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，可防止眼睛疲勞。</p> <p class="ql-block"> 3.孩子看書或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的照明條件，最好讓光線從左邊射進(jìn)來，光線不要太強(qiáng)太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。</p> <p class="ql-block"> 4.科學(xué)防護(hù)近視，規(guī)范矯正近視，提高視覺質(zhì)量，共享清晰世界，呵護(hù)光明未來。</p> 故事《眼鏡公主》 <p class="ql-block"> 讓我們一起聽一聽好聽的繪本故事《眼鏡公主》</p> <p class="ql-block"> 讓大家一起呵護(hù)孩子們的“心靈之窗"，為孩子們擁有一雙清澈明亮的雙眼而共同努力吧。</p>
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