南屏鎮(zhèn)安川小學關于落實“五項管理”致家長的一封信

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親愛的家長朋友們：         為全面貫徹黨的教育方針，推進立德樹人的根本任務，規(guī)范學校教育教學管理，保障學生健康成長。認真落實教育部關于加強中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)五項管理工作要求。我校特制定一系列措施，請您認真閱讀，積極配合，讓我們共同努力，一起營造有利于學生健康成長的環(huán)境。 一、科學合理使用手機 抓好學生手機管理，做好預防學生近視、降低近視率、沉迷網(wǎng)絡和游戲的教育引導工作，事關學生健康成長和全面發(fā)展。鑒于此，我校對學生手機管理作出明確規(guī)定，家長不得給孩子購買智能手機，學生不得以任何理由將手機帶入校園。為把相關要求落到實處，學校特向您提出如下建議： 　　1.加強監(jiān)督管理。對孩子使用手機情況要承擔起監(jiān)督的職責，加強與學校及班主任、科任教師的溝通與聯(lián)系，及時掌握學生在校學習生活狀況； 2.加強溝通引導。家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應以教育引導為主，“疏堵”結合。多與孩子陪伴，防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件； 3.培養(yǎng)課外興趣。家長可以注重培養(yǎng)學生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等;通過豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，促進孩子健康發(fā)展；形成榜樣引領。家長要以身作則，言傳身教，盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣，引導學生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子網(wǎng)絡游戲沉迷和不當行為。 二、加強睡眠管理 幫助學生制訂作息時間，促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。根據(jù)“五項管理”要求，小學生每天不少于10個小時，中學生保證每天不少于9個小時，才能保證孩子的身體健康，才能有充沛的精力去學習。? 因此，建議家長重視孩子的睡眠健康，讓孩子有一個良好健康的睡眠環(huán)境。為了切實提高孩子睡眠質(zhì)量，特向家長倡議如下： 1.減少孩子的睡前興奮。建議家長要培養(yǎng)孩子良好的睡前習慣，睡前不能進行興奮的游戲或活動，盡量讓孩子靜靜地的看書，或者是讓孩子聽一些舒緩的音樂; 2.設定好固定的睡眠時間。家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠，有利于孩子身體健康; 3.給孩子良好的睡眠環(huán)境。在孩子入睡前應關閉或遮擋所有發(fā)光源，控制室內(nèi)適宜的溫度及濕度，屏蔽噪音，放一些助睡眠的音樂; 4.父母以身作則。父母的言行和習慣都會影響孩子，想讓孩子按時睡覺，父母也要做到按時睡覺。 5.鼓勵孩子午休。上午孩子們進行了快節(jié)奏學習，比較困乏。在校生在學校進行午休，回家的學生家長要鼓勵孩子進行午休，時間不宜過長，建議半小時左右，這樣可以保證孩子有充足的精力去學習。 三、養(yǎng)成良好的閱讀習慣 學校禁止任何人以任何形式進校銷售課外讀物，禁止任何人強制或者變相強制學生購買課外讀物。鼓勵學生加強閱讀習慣的培養(yǎng)，為了激發(fā)每位同學的閱讀興趣，將讀書落到實處，相關建議如下： 1.建議家長課余時間多帶孩子去書店、圖書館，以教育主管部門推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習慣。 2.設立親子閱讀時間。每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。 ?3.鼓勵孩子積極參加各級各類讀書活動，在活動中展示風采，增強讀書的樂趣，樹立自信，感受到讀書帶來的收獲。 四、加強作業(yè)管理 為了推進素質(zhì)教育的深入實施，促進學生全面、健康而有個性地發(fā)展，進一步貫徹落實上級教育主管部門關于“減負”工作的指示精神，結合我校實際，特制定具體措施如下: 嚴格控制書面作業(yè)總量，校內(nèi)作業(yè)當堂完成，一律不出校門。 小學一二年級不布置書面家庭作業(yè)，小學其他年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超過60分鐘。作為家長，是家校合作教育的主體，必須配合學校對學生作業(yè)進行管理。嚴格執(zhí)行國家課程方案和課程標準。學校開足開齊規(guī)定課程，努力提高教學質(zhì)量，促進學生全面發(fā)展；不隨意提高教學難度和加快教學進度。為了切實做到減負增效，特向家長倡議如下： 1.為孩子制定學習計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習慣，創(chuàng)造良好的家庭學習氛圍，達到事半功倍的效果； 2.逐漸培養(yǎng)孩子獨立做作業(yè)的能力，鼓勵孩子自己檢查作業(yè)； 3.不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學習負擔，不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。 五、增強體質(zhì)鍛煉 體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的習慣，根據(jù)要求，我校一二年級堅持每周上好4課時體育課，三至六年級堅持每周上好3課時體育課，每天堅持體育鍛煉1小時，提倡每節(jié)課間出教室適當活動，學校建立覆蓋全體學生的體質(zhì)檢測，落實抽測復核制度，建立學生體質(zhì)健康檔案，作為父母，家長們更應該把學生的身體健康放在首位。 　 1.督促孩子積極參加體育鍛煉。做到每天鍛煉一小時,增強自身的體質(zhì)和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學習的根本保證。叮囑子女在鍛煉與訓練時要注意運動安全。運動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準備活動，以免造成運動損傷； 2.加強近視預防。學校堅持每天做眼保健操，在家中嚴格控制學生電子產(chǎn)品的使用時間，非學習目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過45分鐘，使用電子產(chǎn)品學習30分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘。隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應做到“三個一”：保持“一尺、一拳、一寸”要求，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。 3.告誡孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行。關注孩子女動態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時診治，并及時報告學校。特別是有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，要特別注意，父母要向孩子說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生； 4.發(fā)現(xiàn)孩子患嚴重疾病要及時診治。如果子女患先天性疾病或嚴重疾病已不適合參加體育鍛煉的，務必要叮囑子女不可參加體育鍛煉，同時必須告知班主任老師?！　?lt;/span> 　　尊敬的家長朋友，落實“五項管理”，保障孩子的身心健康，是我們共同的目標，讓我們共同攜手，為孩子美好的未來保駕護航，陪伴孩子快樂成長！