南靖縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)關(guān)于落實(shí)“五項(xiàng)管理”致家長(zhǎng)的一封信

望月

尊敬的家長(zhǎng)朋友們： 我校積極響應(yīng)、貫徹落實(shí)2021年全國(guó)教育工作會(huì)議精神及教育部出臺(tái)的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)等“五項(xiàng)管理”文件精神，扎實(shí)推進(jìn)“五項(xiàng)管理”工作，同時(shí)加強(qiáng)家校溝通，倡導(dǎo)家校攜手綜合施策，為我校學(xué)生營(yíng)造良好健康成長(zhǎng)環(huán)境，全面促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。我校特制定系列建議措施，請(qǐng)各位家長(zhǎng)認(rèn)真閱讀相關(guān)內(nèi)容，理解、支持并積極配合。 　　一、加強(qiáng)學(xué)校作業(yè)管理 　　學(xué)校嚴(yán)格按照課標(biāo)要求，嚴(yán)控書(shū)面作業(yè)總量，布置科學(xué)合理有效作業(yè)，創(chuàng)新實(shí)行差異化作業(yè)、分層作業(yè)等。嚴(yán)格作業(yè)批改管理，布置的作業(yè)全批全改，等級(jí)評(píng)價(jià)。切實(shí)發(fā)揮好作業(yè)育人功能，確保一二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，在校內(nèi)安排適當(dāng)鞏固練習(xí)，其他年級(jí)每天書(shū)面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過(guò)60分鐘。現(xiàn)就“作業(yè)管理”發(fā)出如下倡議： 1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性 與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性。 2.適度陪伴與指導(dǎo) 培養(yǎng)孩子獨(dú)立完成作業(yè)的能力，建議一二年級(jí)的學(xué)生家長(zhǎng)多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)于有困難孩子給以一定的鼓勵(lì)和幫助。 　　二、加強(qiáng)睡眠作息管理 　　我校結(jié)合校情等實(shí)際情況，堅(jiān)持不早于8:20分上課，科學(xué)修訂學(xué)校作息時(shí)間表。充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)的重要保障。請(qǐng)您監(jiān)督孩子不晚于21：00上床睡覺(jué)，保證孩子每天睡眠時(shí)間不少于10個(gè)小時(shí)。為了讓孩子有一個(gè)良好健康的睡眠環(huán)境，現(xiàn)倡議如下： 1.制訂作息時(shí)間表 幫助學(xué)生制訂作息時(shí)間表，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。就寢時(shí)間一般不晚于21:00，保證每天睡眠時(shí)間達(dá)到10個(gè)小時(shí)。 2.養(yǎng)成規(guī)律的作息 家長(zhǎng)要幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)入睡的好習(xí)慣。準(zhǔn)時(shí)、按時(shí)的睡眠時(shí)間有助于孩子盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。 3.鼓勵(lì)孩子進(jìn)行午休 鼓勵(lì)孩子午休。上午孩子們進(jìn)行了快節(jié)奏學(xué)習(xí)，比較困乏，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)午休。午睡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議半小時(shí)左右，這樣可以保證孩子有充足的精力去完成下午的學(xué)習(xí)。 4.提高睡眠的質(zhì)量 要給孩子營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。 　　三、加強(qiáng)手機(jī)進(jìn)校管理 　　為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，保障學(xué)生身心健康發(fā)展，學(xué)校原則上禁止學(xué)生將手機(jī)帶入校園。學(xué)生確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長(zhǎng)同意、書(shū)面向?qū)W校提出申請(qǐng)，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，放學(xué)后歸還，禁止將手機(jī)帶入課堂。學(xué)校門衛(wèi)設(shè)立專門電話，便于學(xué)生在校園內(nèi)與家長(zhǎng)聯(lián)系。為確保相關(guān)要求落到實(shí)處，現(xiàn)倡議如下： 1.加強(qiáng)監(jiān)督管理 家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，盡量不為孩子配備手機(jī)，如必須配備也只能給孩子準(zhǔn)備只限于接打電話功能的電話手表。 2.做好溝通引導(dǎo) 家長(zhǎng)要營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理問(wèn)題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機(jī)管理過(guò)程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。 3.注意以身作則 請(qǐng)家長(zhǎng)們言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。同時(shí)，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息。 4.豐富課外生活 親子活動(dòng)可以預(yù)防學(xué)生沉迷于手機(jī)，更助于提升家庭親子關(guān)系。建議家長(zhǎng)圍繞“德智體美勞”，豐富孩子的課余生活，如球類運(yùn)動(dòng)、樂(lè)器、書(shū)法等，可以鍛煉身體、陶冶情操；讀書(shū)，可以豐盈內(nèi)心；公益活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)，可以提升社會(huì)責(zé)任感。 　　四、加強(qiáng)課外讀物管理 　　書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯，它不僅記載著人類的成長(zhǎng)歷程，還傳承著人類的文明和智慧。學(xué)校建立課外讀物進(jìn)校園管理制度，通過(guò)開(kāi)展各種讀書(shū)活動(dòng)，激發(fā)孩子們的閱讀興趣，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售讀物，禁止任何人強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買課外讀物。為鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，現(xiàn)倡議如下： 1.養(yǎng)成讀書(shū)習(xí)慣 多帶孩子去書(shū)店、圖書(shū)館走走，以學(xué)校推薦書(shū)目為重點(diǎn)，為孩子購(gòu)買一些適合的書(shū)籍。培養(yǎng)從小愛(ài)讀書(shū)、勤讀書(shū)、善讀書(shū)的好習(xí)慣。 2.鼓勵(lì)親子閱讀 設(shè)立親子閱讀時(shí)間，每天抽出一定時(shí)間，和孩子一起讀書(shū)，分享讀書(shū)成果，營(yíng)造家庭讀書(shū)氛圍，為孩子終生愛(ài)讀書(shū)打下基礎(chǔ)。 3.做好讀書(shū)筆記 給孩子準(zhǔn)備一本讀書(shū)記錄本，記錄讀書(shū)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書(shū)”的好習(xí)慣。 4.參加讀書(shū)活動(dòng) 教育孩子愛(ài)護(hù)圖書(shū)，不隨意損壞圖書(shū)；鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)校舉行的各種讀書(shū)活動(dòng)。 5.合理選擇書(shū)籍 不閱讀盜版圖書(shū)，避免因質(zhì)量等問(wèn)題影響學(xué)生的身心健康，建議孩子閱讀健康、積極的讀物，使其多樣化。兼顧課外讀物的學(xué)科、體裁、題材、國(guó)別、風(fēng)格、表現(xiàn)形式，貫通古今中外。 　　五、加強(qiáng)體質(zhì)健康管理 　　體質(zhì)健康是孩子全面成長(zhǎng)的重要標(biāo)志之一。學(xué)校把學(xué)生的身心健康放在首位，一二年級(jí)每周四節(jié)體育課、其他年級(jí)每周三節(jié)，保證學(xué)生每天校內(nèi)戶外體育運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志和健全人格等目標(biāo)，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。為了提高孩子們的體育和健康素養(yǎng)，現(xiàn)倡議如下： 1.保障鍛煉時(shí)間 請(qǐng)家長(zhǎng)督促孩子積極參加體育鍛煉，做到校外每天鍛煉一小時(shí)。同時(shí)，配合學(xué)校的體育鍛煉要求，進(jìn)行合理的指導(dǎo)。 2.注意運(yùn)動(dòng)安全 請(qǐng)家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行。運(yùn)動(dòng)前要檢查自己的身體狀況、運(yùn)動(dòng)器械和場(chǎng)地，并要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。 3.防止意外發(fā)生 請(qǐng)家長(zhǎng)關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校。如有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，父母要向子女說(shuō)明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。同時(shí)必須向?qū)W校提出申請(qǐng)免予參加相關(guān)體育課和免予參加《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試。 4.加強(qiáng)家校溝通 請(qǐng)家長(zhǎng)做好家校聯(lián)系，保持通訊工具暢通，如遇學(xué)生出現(xiàn)緊急傷病，學(xué)校會(huì)緊急送醫(yī)并通知家長(zhǎng)。電話若有變更，請(qǐng)您隨時(shí)告知班主任。 5.綜合防控近視 引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好用眼的習(xí)慣，嚴(yán)格控制孩子居家期間使用電腦、手機(jī)的時(shí)間，嚴(yán)格控制看電視時(shí)間，建議使用電子產(chǎn)品30分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘，監(jiān)督并隨時(shí)糾正不良讀寫姿勢(shì)。 6.做到合理膳食 均衡營(yíng)養(yǎng)有助于學(xué)生身體的健康，引導(dǎo)孩子不挑食、不偏食、不暴飲暴食，避免出現(xiàn)“小胖墩”和“小胖成堆”現(xiàn)象，給孩子的未來(lái)健康埋下隱患。 　　尊敬的家長(zhǎng)朋友們，孩子是祖國(guó)的未來(lái)，也是每個(gè)家庭的希望。落實(shí)“五項(xiàng)管理”，保障孩子的身心健康，離不開(kāi)學(xué)校和家庭的密切協(xié)作，讓我們共同攜手，為孩子的健康快樂(lè)成長(zhǎng)保駕護(hù)航！ 南靖縣實(shí)驗(yàn)小學(xué) 2021年6月7日 審核：曾國(guó)山編輯：韓志芳